一、宝宝减肥有三个保证有家长因为孩子肥胖就给孩子节食，盲目节食可不行哦|！宝宝在减肥中，该吃的还是要吃！1、保证蛋白质的摄入保证含蛋白质食物（鱼、瘦肉、豆类及豆制品）的摄入。以防减肥影响小儿生长发育。2、保证维生素......

搏击有氧操注意事项：(1)热身时间不够而且身体未得到足够的伸展。上课时应腿部应每15-20分钟作一次伸展。(2)腹部、下颚收紧，两手握拳于脸前(防御姿势)保持呼吸，不屏气。(3)避免和专业运动员一样进行长时间的训练，应交替进......

体重超标与肥胖症早已不是发达国家的专利，现已遍及全球各大洲。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日，更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。首都医科大学附属北京同仁医院......

美国研究人员最近研究发现，肥胖的人并不快乐，肥胖与抑郁症和其它情绪性失调症都有着密切的关系。是肥胖导致这些症状的产生，还是因为这些症状造成了肥胖，研究人员对此还不清楚，但这两个论点却都有理论依据。西雅图群体保健......

俗话说心宽体胖，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查，得出了这一结论。调查发现，与几......

第一、肥胖症肥胖是指由于能量摄入和消耗之间平衡失调，多余的能量以脂肪的形式在体内聚积造成体重增加，体重超过理想体重的20%者。随着现代化生产水平及人们生活水平的提高，尤其在发达国家，肥胖的发病率越来越高，并且与糖......

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布不均匀。肥胖的常见病因有：遗传、中枢神经系统、内分泌系统、代谢因素及其他，如营养饮食等因素。体脂肪率是临床评估人体健康的重要指标（将人体中的脂肪÷体重，得出的百分比，称为......

皮质醇增多症此病是由于垂体肿瘤、肾上腺病变等致使肾上腺皮质增生、皮质醇分泌增多所致。其肥胖的特点是：肥胖呈向心性脂肪分布，其肥胖的特点是：肥胖呈向心性脂肪分布，即颊部、颈部正中脂肪沉着明显，面部红润而有光泽，口角......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

儿童疾病与营养防治资料表明，发展中国家5岁以下儿童的主要死因为急性呼吸道感染、腹泻、麻疹和营养不良。而且由于儿童抵抗力较差，大多数患儿常常是这几种疾病合并感染，因此儿童疾病的治疗常因需要同时治疗几种疾病而变......

瑞典一项最新研究成果表明，从长远效果来看，胃部手术是治疗肥胖症的最好方法。据瑞典《每日新闻》23日报道，这项刊登在最新一期《新英格兰医学杂志》上的研究成果表明，与通过运动、药物、食物等传统方法治疗肥胖症的人相比......

肥胖症食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）【冬瓜烧香菇】配方：冬瓜250克，水发香菇50克。制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。功效：清热......

时下，一种新型保健方式洗肠正在各大城市中流行开来。据说，英国王妃戴安娜每年花费在洗肠方面的费用不菲。也有传言宋美龄也有洗肠的习惯，每天在临睡沐浴前都要洗肠。不少经营洗肠业务的机构宣称，采用传统中医理论和现代科......

近年来由于人们的物质生活越来越好，导致了越来越多的人被肥胖的问题所困扰，一旦过于肥胖就容易对身体健康造成损害。那么有什么比较好的预防肥胖方法呢？下面给大家介绍拒绝肥胖症的几种生活方法，供大家参考。提高健康认识......

其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出，随着肥肉炖的......

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此......

肥胖是由于进食的热量高于人体消耗量，使多余的物质主要转化为脂肪，储存于各组织及皮下，形成肥胖。当体重超过标准体重20%者为肥胖症，超过标准体重10%者为过重。在临床上，肥胖分为单纯性和继发性两大类，但大多数肥胖是病理性......

肥胖已成为发达国家的一种流行病，表达人体体重与身高之间关系的方法是体重指数：BMI=体重kg∕身高㎡，根据亚太地区人群的特点，成人BMI=20左右为健康，BMI》24为超重，BMI》28为肥胖，BMI》35为严重肥胖。如果您的体重指数达到24......

药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯，运动锻炼，作息习惯等及环境因素等，因此在选择药物治疗时应权衡利弊。1.用减肥药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况......

一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢？重度肥胖症患者由于自身体......