随着世预赛的开赛，夜间出现了很多的熬夜族。很多的球迷对国足充满了期待，然而昨天国足的比赛让不少的球迷心碎了。北京时间11月17日晚，中国男足在客场迎来世预赛亚洲区40强小组赛同中国香港的较量。比赛中中国队打中4个......

才放下高考的包袱，又逢欧洲杯比赛到来，高三毕业生小陈日前边看球赛，边喝啤酒吃大虾，要多爽有多爽，谁知第二天就因痛风发作进了医院。18岁的高三毕业生小陈体重200斤，前几天他刚结束高考，又恰逢欧洲杯开赛，和爸爸买了10瓶啤酒......

每到足球季节是很多男性疯狂的时候，恨不得每天通宵看球，配上啤酒更是爽到爆，殊不知，这样做是疾病不利于身体健康。有的人会一边喝酒一边看球赛。熬夜看球赛时尽量不要喝酒，如果喝也要有节制，最好边看球边喝茶。酒精有细胞毒......

标准球迷小米是某明星队的忠实粉丝，她与丈夫也是在酒吧看球的时候相识。所以，今年的世界杯，已经怀孕11周的小米更是早早做足了准备，决定与丈夫一起好好享受足球的疯狂。可是，世界杯还没结束，小米被送进医院，因为宝宝快要保不......

现在人们的生活压力大，节奏快，每天人们都在忙碌，从早到晚。有时晚上很晚才睡觉，那么，今天小编就来给大家介绍一下熬夜的一下坏处，再给那些经常熬夜的人介绍一些熬夜的食补。请看下文。熬夜的坏处坏处一：皮肤受损人体的皮肤在......

世界杯开赛以来，医院急诊已经接诊了多位高血压患者，他们大都是老病号，平时药物维持血压基本平稳，因为近来连续熬夜，头痛、头晕、血压控制不了，被家人送来就诊。熬夜看世界杯熬出高血压连着看了三场球赛，早晨一起来就头疼，还吐......

三餐多吃养眼食品有关医学专家说，熬夜看球是对身体最直接的损害，正常的一日三餐一定要科学且健康，每一餐除了要补充体力外，因看球而长时间用眼，所以还要注重对眼睛的养护。据介绍，早餐要以护眼食品为主，如动物肝脏、深绿色食......

你是否经常熬夜呢？在生活中有些人只有晚上才有时间放松自己因为玩着玩着已经凌晨一二点了；也有些人睡前都有玩手机看小说的情况，不知不自觉中也到了凌晨一两；也有些人加班加点到凌晨。那么你知道吗？其实熬夜极为伤身，很多人......

你经常熬夜吗？熬夜不仅会使我们精神不振，而且还会严重损害我们的皮肤。那么熬夜到底有哪些坏处呢？我们不得不熬夜的时候又应该怎么做才能熬夜不伤身呢？今天的小编就来告诉你如何熬夜不伤身，一起来看看吧。熬夜过程中的注意......

>>>推荐：炎夏不宜多吃的七大水果最近持续升温，但是晚上还是有些许凉意，喜欢熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就会患上肩周炎、关节炎等炎症。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍，时下的时令水果樱桃具有祛风胜湿的功......

7月4日凌晨，高晓松发文，称：这球没法看了，碎觉……然后照例放出自拍。这次的自拍当中，身旁多了一位刘欢，可见二人关系不错，一起熬夜看球。熬夜看球是很多球迷在欧洲杯，世界杯期间最喜欢做的事，不过熬夜要警惕五种疾......

晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜看球时应注意食物品种多样化，并适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免产生饥饿。熬夜较久时，中途加餐应以易......

四年一届的足球盛宴，自然是球迷不能错过的大餐。世界杯的开球时间多为北京时间的凌晨，在看球之余，球迷们在看球的时都喜欢三五好友或者家人聚在一起边吃边看。但是熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱，对胃肠及睡眠造成......

熬夜是个力气活儿，不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了，气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血，归根到底是伤肝肾，下面就跟小编一......

你的肝脏还好吗？随着熬夜看球、抽烟喝酒、爆吃油腻食物，你的肝脏正在一点点被腐蚀掉。这个时候急需养肝否则后悔模式，那么怎么来养肝呢？伤肝的五种行为1.睡眠不足如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场......

晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。但专家建议的11点以前睡觉，做不到，该怎么办?下面小编教你如何迎战熬夜，减少对身体的伤害。1.......

熬夜太伤身？这样熬夜也轻松！1、加强营养熬夜时要吃温热的东西；一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以......

很多人由于工作的原因会经常熬夜，熬夜的危害有很多，那么男人如何熬夜才不伤身呢？熬夜过程中的注意事项1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等......

日出而作，日落而息本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢?中医......

熬夜者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。同时，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。......