一、坐的最佳姿势孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒......

妊娠期的孕妇每天需要的营养和能量比一般人要多很多，尤其是对蛋白质、维生素和各种营养元素的需求，如果孕妇出现营养不良的情况，就会影响到肝功能的正常作用，抵抗疾病的能力就会减弱的，所以，妊娠期的孕妇一定要及时的补充营......

孕妇用药应注意以下四点：注意保胎防止流产或流产：在怀孕期间不能应用具有收缩子宫平滑肌的药物，如麦角、脑垂体后叶素、催产素、奎宁等；剧烈的泻药如硫酸镁、番泻叶等，也可以引起子宫和盆腔充血，以致子宫收缩；利尿药如氯噻酮......

糖尿病孕妈妈有哪些需要注意的？孕期饮食要适当控制患有糖尿病的女性在怀孕后，因为要满足自己和胎宝宝的营养需求，所以不能太过的限制热量。全天的食物可以分为4-6次进食，晚上睡觉之前必须要有一次，这样才能保证血糖的稳定......

孕妈妈吃的东西是直接关系到肚子里的孩子的健康的，所以孕妇食谱里应该要具备各种营养配方，比如说孕妇补铁就很关键。今天小编跟大家介绍的就是哪些是含铁量非常丰富的食物！1、红枣、黑木耳、红豆。红枣、黑木耳、红豆都......

怀了宝宝的肝病妈妈，首先要权衡一下妊娠能否继续。如果身体状况并不允许，而且本身不是很希望要这个孩子，就应该在产科和传染科大夫的共同会诊后，适时终止这次妊娠，以利于肝病的恢复。而当怀孕已到中期，肝脏情况基本稳定，又迫......

什么样的哺乳姿势是正确的？母乳对宝宝来说是最好的食物，所以妈妈们一定要给宝宝喂母乳。不正确的哺乳姿势，妈妈很快就会感觉到腰酸背痛，宝宝也吃得难受。母婴专家指出，四种姿势喂奶妈妈可以换着来。母乳喂养姿势有四种：分别......

糖妈妈孕期饮食之忌口甜食：患有糖尿病的准妈妈们，首当其冲的，您必须忌口甜食。过多的糖分摄入不仅会使得您的血糖升高，对于宝宝本身的生长发育也是不利的的。所以，面对那些可口的冰激凌、蛋糕、甜点、巧克力、蜂蜜、果酱等......

不过，背巾不是胡乱使用，不同的宝宝适合用不同的姿势背，妈妈要注意区分对待！1、摇篮式抱姿摇篮式抱姿适合刚出生到1岁大的宝宝。如何用摇篮式抱姿抱新生儿：1.背体重不到5千克的宝宝，把背巾倒过来穿上，肩垫在前，环扣和尾端在肩......

患有肺结核的孕妇在怀孕期间如果有治疗的话，或许会对宝宝造成一些影响，但是不治疗的话又是会影响病情的。因此，了解肺结核妈妈孕期的注意事项就显得十分必须了。在怀孕期间，肺结核孕妇要保证摄取足够多的热量，饮食中富含维......

进入孕中期，有些准妈妈会比较舒服，跨过难熬的孕吐早期，来到可以随时感知胎动并与胎宝宝可以互动的孕中期，心情会变得很好；有些准妈妈则会感到是不舒服的开始，身体已经快速变形，肚子越长越大，行动颇为不便；还有严重的准妈妈会出......

准妈妈的举手投足都关系到自己与胎宝宝的安全，那么，身体笨重的时候姿势要做哪些改变呢？一起来了解下。1、坐椅子的正确姿势身体笨重的准妈妈尽量选择有靠背的椅子，后背稳稳地靠在椅背上，椅背能给腰背部以支撑，减轻脊柱的压......

躺、坐、站、走，这些动作对于常人来说，再简单不过了。但于孕妈妈而言，坐有坐姿，站有站姿，躺也有躺姿，走也要有走姿，不然，哪怕是每天的躺、坐、站、走都会让你疲惫不堪，甚至还会影响胎儿的发育。那么，孕妈妈的最佳躺姿、最佳坐姿......

孕妈妈正确的睡姿由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因为这样可以减少对心脏的压力。然而，对孕妇来说，情况正相反，应采取左卧的姿势。这样，不但有利于孕妇将来的分娩，而且有利于胎儿的生长发育。通常，孕妇多少会有......

大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。那么，孕期妈妈们要注意哪些事情呢？1.可疑妊娠不及时去检查不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为......

一、站的最佳姿势孕妈妈应避免长时间站立，否则不仅易引起腰背痛，还会加重下肢浮肿和静脉曲张。因此，准妈妈站姿的正确姿势是站立时放松肩部，将两腿平行，两脚稍微分开，距离略小于肩宽，双脚平直。这样站立，身体重心落在两脚之中......

我们从饮食、运动、生活等方面为孕妈咪制定了周详的临产生活加油计划，你只需稍稍注意一下平时的生活习惯，就可以让你的临产生活变得舒适、健康。在孕晚期可以用少食多餐的方法来杜绝饥饿感，避免摄入过多的热量。一般来说......

在经历了怀胎十月，宝宝就要出生的孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲行千里者半九十，越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些，下面面我们来看一下准妈妈孕晚期的产前注意事项。产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。......

宫外孕可是对身体有极大伤害的，女人们日常一定要做好预防措施，让自己远离这种疾病。这种疾病越早发现，危险性就越低。相反，病情发现的晚，身体受伤的程度就越重。对此，建议女人们务必要了解清楚宫外孕的相关信息，比如说初期宫......

准妈妈洗澡若是不注意方法的话，会对母体和胎儿造成危害。选择合适的沐浴产品沐浴产品应该是中性，温和，没有浓烈香味，保湿性好的产品，免得伤害到敏感的肌肤，如果使用具有浓烈香味的沐浴产品，不仅会刺激皮肤，闻起来也觉得不舒服......