我们知道吸烟有害健康，但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害，严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话，就要在短时间内找到解烟毒的饮食对策，有效排肺毒。日常五法宝助烟男排毒1、防癌的硒元素含量下降对......

作为男子汉，一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：捡了芝麻丢了西瓜。中医学认为，肾为先天之本，上了年......

男人与女人的健康呵护也是不一样的，对于男人健康的呵护方法也是有不少的，其中这七种呵护男人健康的保鲜剂效果还是不错的，下面就一起来看看这详细介绍。1.搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而......

肝病患者在生活中很常见，肝脏是男性脆弱的器官之一，因为男人在外应酬经常饮酒，再加上环境、生活上的一些问题，导致了肝脏严重受损。如何更好的保护肝脏?1.性格要好易怒者：中医云：忧伤脾，怒伤肝。人在情绪剧烈波动时，体内荷尔......

我们都知道，男性私处是各种细菌滋生最多的地方。由于不良的卫生习惯，男性生殖器感染疾病的发病率也在不断增长，给男性朋友带来很大的痛苦。那么，男性生殖感染病症有哪些表现呢？专家介绍，生殖感染疾病是近年来严重威胁男性健......

男人如何才能很好地保胃养胃呢?请看下文介绍.胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以必须受到特殊呵护。都说要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的......

对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。今天小编就给大家讲讲男人该如何保护肾脏，下面一起来看看吧。肾脏在中医里被看做是生命之源，是人的精之根本，很多健康养生之道都是要进行保护肾脏。而且肾脏对于男性来说显得格外重要，养......

有些老年朋友肺不太好，平时容易胸闷咳嗽，到了冬季就更是难受。尤其是老慢支患者，稍不注意就可能咳嗽咯痰明显加重，甚至出现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等症状。因此，肺不好的老人要注意以下几点：1、注意环境卫生除了避开......

l、精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调恬淡虚无，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确的人生观和思想修......

现代人的健康观是整体健康，提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。下面就介绍一下保护白领健康的方式是什么？保护白领健康的方式是什么：（1）、勇于做个挑战者：有时压力的产生很大程度上来......

枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、保护肝脏。枸杞常被用来治疗肝肾阴虚、阴不制阳而出现的腰膝酸软、头晕眼花等症状。枸杞蒸蛋治眼疾，除有......

俗话说，牙病是小病，疼起来要人命！随着现代生活的提高，物质生活的充沛，人们的牙齿面临越来越严重的挑战。龋齿，牙龈炎等各种牙科病接踵而来，而人们却一边忍着牙痛，挡不住美食的诱惑，还在无节制的吃喝。结果导致我们的牙齿过早的......

老人如何保护牙齿健康及时修复缺失的牙齿老人牙齿脱落，会影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化，主要靠胃肠负担，牙齿脱落，不得不偏重吃些稀软的食物，而吃鲜菜水果的数量减少，这样容易引起维生素和矿物质摄入不足，从而影响了......

老人要如何保护口腔健康？凡长寿的老人其口腔保健都是非常良好的。然而，人进入老年期，牙齿钙化增高有机质减少，表现为牙齿磨损，牙龈退缩，牙槽骨吸收，牙齿松动、疾患、脱落缺失。从而将食物囫囵吞食，增加肠胃负担，影响了营养的吸......

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

1.用积极乐观的情绪对待生活：这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。生活在信息纷至沓来时代的男性，为了克服其经常的神经紧张情绪，积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。从事体育活动、制订合理的作息制度、遵守个人卫生......

阴茎是男子的排泄尿液和性交，交媾的器官。阴茎体由阴茎海绵体和尿道绵体组成，具有丰富的血管、神经、淋巴管。阴茎冠状沟处神经分布最丰富，敏感性最高。在日常生活中，大多数的男子没有每天清洗阴茎部位的良好习惯。由于受......

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血......

子宫是女性孕育生命的摇篮，是女性健康的源泉，所以身为女性的我们，一定要保护好健康的子宫。不妨了解以下怎么做才能呵护你的子宫健康吧。子宫，女性专用的小小梨形器官，也是孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重......

40岁男人身体健康开始走下坡路了，所以对于中年男性来说，只有做好这些细节才能让你的腰部更健康哦。大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。......