荤素搭配荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开。主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主......

中秋吃月饼的禁忌月饼不宜冰箱储存。月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天；有独立小包装，或包装......

中秋节即将要到来，对于孕期的女性来说，带着肚中的宝宝和全家过一个团圆节日，可以说是非常幸福的一件事情，那么孕期的妈妈在吃月饼这件事情上，是否需要注意呢？吃的过多，会不会对胎儿有影响呢？烟台市疾病预防控制中心的营养专家......

今日，周笔畅北京演唱会公布海报和宣传片。作为首位在香港红磡连开两场的内地女歌手，9月16-17日，周笔畅将在北京乐视体育生态中心再次双日连开，与歌迷共度中秋佳节。2015年，周笔畅带着“Boom”系列演唱会历经广州，上海，北京，并......

中秋将至，月饼是大家必选的佳节物品，虽然有琳琅满目的各色的月饼，可是吃上一口放心的月饼在中国当前形势下还是比较难的事情。今天就带领大家去挑选放心的月饼。近几年送礼热，不断涌现天价月饼，可是月饼还是用来食用的，所以......

煎月饼：将火腿、鸭肉类月饼，平剖成2至3毫米厚的薄饼备用。在平底锅上将鸡蛋煎成鸡蛋饼，然后将剖切好的月饼放在鸡蛋煎饼正中，包好，封口，煎片刻即成。这种月饼松软香爽，营养丰富。炒月饼：将火腿、鸭肉类的硬馅月饼切成小长条，加......

胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。胆道病患者患有胆囊炎、胆结石的老人，过......

根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门。中秋节应该吃什么？有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，吃南瓜，饮桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等。下面带你看看中秋节应该吃什么。蟹大闸蟹是江浙地区人们中秋必不可少的助兴菜肴，每人一......

节日饮食总原则：少食多餐，肉不过量中秋佳节，美味当前，咱们不能因为开心就敞开肚子吃，肆意放纵玩乐。广东省中医院内分泌科主任魏华指出，不论是谁，过节时在饮食上不可一味地放纵，对于有基础病的人群来说，也不必一味地节制，对自己......

尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康之品？传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系传统月饼，五仁酥皮最健康。月饼因为制法、馅料不同，吃的......

广式月饼很长一段时间广式月饼一直占据着月饼市场，它以馅大皮薄的特点曾红极一时。虽然这种月饼可以做出各式各样的口味，什么火腿、凤梨、豆沙、枣泥甚至还有鲍鱼馅真是应有尽有，但是美中不足是馅料比较黏腻，而且化学元素......

预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高，对人体的基础......

现在早已过了立秋，按照秋天的深度来划分，现在正是中秋时节，我们翘首以盼的中秋佳节也即将来临，人们盼望中秋节就是盼望团圆。中秋的月亮是圆的，我们吃的月饼也是圆的，人们通常把圆的东西比喻成圆满。按照自然的规律，8月15的......

搭配一：月饼+清茶不少消费者到现在依然认为，茶才是月饼的黄金搭档。一口月饼一口茶，有助于消化，又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少积食。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂......

解酒解腻多吃黑色食品节日餐桌上，很多人不胜酒力，却因为盛情难却，频繁举杯，结果造成醉酒的情况。此时大家可以多吃些黑色食品如黑米、黑麦、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳，因为这些食物大多性味平和，补而不腻，食而不燥，不但富含......

中秋佳节，是一年中最令人期待的时刻之一。在这个月圆人团圆的日子里，每个人都希望能够与家人朋友一起享受美食，尤其是美味的月饼。市面上的月饼类型层出不穷，总是让人眼花缭乱，不知道如何选择。而对于不同的星座来说，他们也......

中秋节快到了，希望大家少吃月饼，注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。最健康当然就是少吃月饼，多吃水果了。中秋时节也是水果的丰收期，我们可以多吃水果，多喝茶，多聊天，来一起共渡完美的中秋节。小编提示，中......

月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的垃圾食品，月饼宜品尝不宜多吃。此外，中秋赏月除了月饼之外，富含维生素C和膳食纤维的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既应节又健康的选择。中秋佳节减肥者的......

一轮明月挂中天，两地中秋月同圆，三言四语表祝愿，五彩缤纷幸福显，六六大顺常开颜，七福八寿享天年，九洲四海知己念，十全十美喜连连。以下是小编为大家收集的关于中秋节的祝福语大全，欢迎阅读!给朋友的中秋节祝福语1.好久没你消......

一轮明月千里共，一声祝福遥相送。下面是由yjbys小编为你精心编辑的一份中秋佳节短信祝福语录，欢迎阅读!2016中秋佳节短信祝福语录1.月儿半盈半缺最美丽，距离若即若离更亲密，中秋将至未至难将息，惦记将述未述牵心底。佳节恰......