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相关美味粥的男士精选
哪些美味粥有助于减肥
今天小编特意将养生专家介绍的减肥美味粥介绍给大家,不仅美颜还能美体,一周5斤没问题。美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效......
2023-11-17
女人喝什么粥美容养颜 8大美味粥
粥是我们日常生活中必不可少的一种美食,也是我国传统饮食文化的精髓之一,是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,下面为你推荐8款漂亮女人必吃的美容养颜粥。推荐:女人身体不健康的9个暗号美容养颜粥一:番......
2023-11-19
令男人房事不尴尬六大美味粥
(1)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。(2)海参粥海参......
2023-11-24
8款最适合春季食用的美味粥
春季养生适合喝什么粥?推荐8款最适合春季食用的美味粥。春季女人喝什么最好3款汤水第一,宜食芝麻粥。配制﹕粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适合肝肾不足、......
2023-11-19
男人宜喝的的六款美味粥
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一......
2023-11-24
排毒首选的四道美味粥
苹果粳米粥功效:此款粥具有排毒防便秘,美容养颜的作用。材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法:百米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽;锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火......
2023-11-22
夏日6款美味粥饮赶走小病痛
防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可防中暑,尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者食用。......
2023-11-22
街边美味粥黑幕 1公斤黄原胶熬出千斤粥
你知道这么粘稠喷香的粥是怎么做的吗?你喝的浓粥可能是用黄原胶做出来的。煮粥行业秘密如果你认为店家是经过几个小时,把米粥熬制出来就大错特错了!也许你知道添加剂、明胶什么的,但你不一定知道黄原胶!也叫粥宝!没错,你以前......
2023-11-01
养肝明目美味粥
我国医学认为,肝通目,若肝血不足,易使两目干涩,视物昏花。因此,明目重在养肝。枸杞粥:枸杞30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞有明目之良效,所以,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。决明子粥:炒决明子10克......
2023-11-11
营养美味汤粥
细心的妈妈都知道,处于快速生长期的宝宝需要全面的营养补充,悉心的照顾从饮食开始,帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯,对他们今后的成长也至关重要。孩子应该吃什么?富含碳水化合物和维生素的谷物、蔬菜、肉类,以及蛋白质和......
2023-11-14
夏季美味的养胃粥
暑热天气饮食应适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃,可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、,赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物,同时也可配合药膳进行调理。夏季,胃肠病好发,事出有因。首先......
2023-11-02
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上......
2023-11-26
宝宝粥谱:美味蔬菜鱼粥
适合年龄:7-8个月宝宝材料:菠菜叶1片,熟蛋黄1/4个,鱼泥1小勺,7倍粥(米:水=1:7)半碗做法:1.菠菜叶切碎。2.蛋黄压成泥。3.7倍粥煮开,加入菠菜叶和蛋黄泥。随着宝宝年龄增长,粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥,5倍粥。......
2023-11-14
婴儿美味营养粥
春季是宝宝增长最快的季节,保证宝宝对营养素的摄取十分重要,下面介绍五款色香味儿俱全的补充多种营养素的营养粥。1、鸡肝糊[原料]鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油、蜂蜜各少许。[制作]将鸡肝放入沸水中去掉血水,再煮10分钟,取出剥......
2023-11-18
四款美味保胃粥
小胃综合征的实质是因为残胃太小,不能完成正常胃的储纳、研磨、分解和消化食物的功能,而造成慢性营养障碍。治疗小胃综合征,应重点放在养胃、补血、消导上。以下介绍几种粥疗,对小胃综合征有独特的疗效。(l)养胃粥:粳米100克......
2023-11-07
美味的养肝粥
从中医上来说冬季养肝,适宜采取喝粥等比较温和的滋补方式,以免补过头导致肝火过旺。养肝的的粥包括一下几种:1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火......
2023-11-13
宝宝益智的美味粥
材料准备:燕麦片、香蕉一根、配方奶粉营养介绍:燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量,在所有粮食作物中居首位;维生素E的含量则远远高于大米、小麦;亚油酸的含量也非常高。香蕉又被称为智慧之果,有丰富的蛋白质、糖、钾、维生......
2023-11-14
美味排骨粥怎么煮
粥是我们生活中比较常见的食品,特别是在南方地区,对于粥的喜爱更是让人感叹。粥的种类很多,而且非常的营养,并且非常的容易消化,因此粥对于老人还有小孩都非常的适合。排骨粥是许多家庭都喜欢的一种粥,这是因为排骨粥的做法......
2021-04-30
美味干贝粥能暖胃
正如酷爷前天说的,今早起来还真的觉得有些凉意。天气转凉,胃肠功能都相应地变弱,喝碗热乎乎的粥暖暖身子吧。只要记得提早泡好你的材料,即使你厨艺平平,美味干贝粥也离你不远。做法:1、米浸泡30分钟,加水熬煮40分钟。2、干贝......
2023-11-07
五款美味养肝粥
春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥五款,不妨对症试之。桑葚粥桑葚30g(鲜桑葚60g),糯米60g,冰糖适量......
2023-11-12
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