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补肝肾润 初冬养生五款粥
黑芝麻粥——补肝肾,润五脏做法:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩......
2023-11-06
什么粥补肝肾呢
粥,对大家来说并不陌生,我们每一个家庭几乎每天都会做粥,很多人都知道粥可以养胃,其实并不是胃不好的人吃是首选,其实很多人都可以吃,因为粥的做法不同它的营养成份就会不同,那么什么样的粥才会达到补肝益肾的作用呢?现在你不......
2021-04-30
秋季是治不孕不育症好时期
秋天是不孕不育症治疗比较热的时期,因为此时男子生理状态已从夏季的萎靡状态走出来,到了治疗的好时机。对于长时间没有动静的夫妻来说,一定要把握初秋这个好时机。之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季......
2023-11-26
补肝肾养精血的大枣秘方
大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维生素C的含量为百果之冠,故称其为天然的维生素丸,所以吃鲜枣补......
2021-05-06
脱发不一定都得补肝肾
目前药店柜台如雨后春笋般摆满了治疗脱发的药品,不仅有传统的中成药,如七宝美髯丹、神应养真丸,还有不断新出的产品,如生发膏、生发丸等,看看说明,大都是补益肝肾的方法。的确,这些药物对某些人确实有效,但却不能包治所有的脱......
2023-11-07
补肝肾 中医推荐三款食疗药膳
人参母鸡汤材料:嫩母鸡1只(约1250克),人参3克。制作:将入参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,退去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅内氽透,捞出,洗净,沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热,投入葱、姜,煽出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐和味精......
2023-11-06
补肝肾的汤有哪些
现在很多人都用食补的方法来养肝肾,俗话说的好,药补不如食补,与其最后用药物来控制疾病,不如在平时的时候就多吃一些有益于肝肾的食物,现在很多中年人压力比较大,上有老,下有小,平时工作非常的辛苦,所以一些人出现了肝肾不好的......
2021-04-30
香菇木耳汤明目又美容
人们常说:要像爱护自己的生命一样,爱护自己的眼睛。可见眼睛的保健是十分重要的。祖国医学认为肝开窍于目,肝肾同源。眼睛黑白分明、视物清晰、灵活而有神采有赖于肝血肾精的滋养,如果精血虚不能上养于目,就会造成双目干涩......
2023-11-25
熬夜一族的明目养眼食谱
>>更多推荐:如何调整隐形眼镜松紧?在生活中,很多人都有熬夜的经历,对于一些中青年,特别是男性来说,一种颇显怪异的眼病常在他们挑灯夜战之后悄然突袭。使其视力突然下降很多,而且患者原来的视力往往还很不错。为了将熬夜对眼......
2023-11-25
黑眼圈重或是肝肾阴虚 想赶跑黑眼圈要补肝肾
说起黑眼圈很多人都有共鸣,因为顶着黑眼圈上班或是学习,总给人一种精神不振,前一天晚上没休息的感觉。对于上班族来说,这样的形象很是影响老板对在自身的印象。尤其是对女人来说,她们最讨厌黑眼圈了,因为它的出现,拉低了她的......
2023-10-18
补肝肾 黑芝麻的营养价值及功效
黑芝麻的营养价值:1.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2.黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和......
2023-11-22
健康养生 男女常做这事竟能大补肝肾
古人爱做的什么事情对身体有意想不到的好处呢?在古代,人们见到高官动不动就要行跪拜礼,那么,你知道其实跪着也能养生,那么,你知道跪着的好处有哪些吗?下面我们一起来看看健康养生的方法有哪些?>>>大蒜加它大补肝肾80岁血管没......
2021-05-05
药食两用 12种常见食物补肝肾润五脏
糙米:健脾养胃、补中益气相对于精白米而言,脱壳后仍保留着一些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米叫做糙米。可别小看糙米中所保留的这些外层组织,它们具有很高的营养价值。大米中60%~70%的维生素、矿物质和大量必需氨基......
2023-11-08
什么汤补肝肾好呢
随着现代社会人们的工作压力都在不断增大,很多公司都为自己的员工进行了每年体检的福利。特别是一些经常加班的员工都会检查出来肝肾有一定亏损的现象,这也就导致他们腰酸背痛,注意力不集中等等症状。因此运用一些养生汤......
2021-04-30
冬季补血补肝肾的三款养生食谱
1、党参当归羊脊骨汤——双补气血补肝肾原料:党参10克、炙黄芪10克、炒白术10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、当归15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生姜30克;另外葱、黄酒、花椒、......
2023-11-13
补肝肾 冬季养生必备7大养生粥
苹果粥——生津润肺,开胃消食做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂。冬季天气寒冷,人们不知不......
2023-11-13
冬季常喝黑色粥能补肝肾!
冬季如何补肾?天气越来越寒冷,那么人们就更应该注重身体的养生保健工作,而在冬季的时候,补肝肾工作是非常重要的,下面健康饮食专家为大家推荐,冬季补肝肾的营养保健食疗方法。补肝肾,喝点黑色粥主要食材:黑米、黑豆、黑芝麻、......
2021-04-30
补肝肾强调理月经不调的食疗方
山萸肉为落叶乔木山茱萸的果实,处方常写山萸肉,其性味甘酸、微温,入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强筋骨、益阴精、固元气。适用于肝肾不足引起的头晕、目眩、耳鸣、腰酸,以及遗尿、小便频数、虚汗不止、男子不育、妇女......
2023-11-19
黑芝麻美食药膳
1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可......
2023-11-26
补肝肾的粥有什么
补肾的粥是食疗的一种,可以滋补肾,壮阳养身。做法简单,味道好。是肾虚的补品之一。生活节奏的加快使得人们的压力越来越大,不论是生活上的压力还是工作上的压力,都把人的身体给累垮了。一提到肾就会想到男性,其实女也有这个......
2021-04-30
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