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选择合适的健身器材 帮你锻炼成一个迷人的肌肉男
很多男生都沉迷于健身,有的当成兴趣,有的则有各种各样的目的,比如练出迷人肌肉,或者保持身体健康。可是健身有道,大家要选择合适的健身器材,这样就能帮你锻炼成一个迷人的肌肉男,让你拥有健康的身体。快来看看有哪些健身健身......
2019-05-04
杨幂大伯是清华数学教授?61岁教授大伯竟是肌肉男
杨幂大伯是清华数学教授?61岁教授大伯竟是肌肉男近日,一组关于清华教授身穿紧身T的照片爆红。图片中,大学教室内一位男教师身穿灰色紧身T,肌肉线条分明。而更有网友曝料称,这位肌肉男名叫杨晓京,今年61岁,是清华大学应用数学......
2022-04-07
男士应该如何保持身体肌肉?用对方法让你永远做肌肉男
男士都很喜欢练肌肉,浑身肌肉的男士给人的感觉就是慢慢的安全感,男友力十足。男士应该如何保持身体肌肉?让小编和你一起看看都有些什么方法。浑身肌肉的男士1、进行高强度的有氧训练。有的人说,三餐米饭减半,能有效的减肥......
2018-05-01
瘦人怎样长胖成为肌肉男
很多瘦人都想长胖并有发达的肌肉,但是不知道怎么开始,而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。今天我们找出导致人们瘦的最大的原因,并采用健康的方法让瘦人锻炼出肌肉,科学的长胖。你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你......
2023-11-24
韩国男生都是弱鸡? 这样的肌肉男才是女生的理想男友
相信很多直男都对韩国男生存有偏见,认为他们不过是一些靠脸吃饭的弱鸡。NO!其实韩国也有很多纯爷们,先不说满身肌肉的金钟国,今天要给大家安利几个韩国男,让你们知道什么叫做有颜又有肉。说起韩国男生,相信大家脑补的一定......
2017-12-27
男人越“猛”越短命?
男人肌肉较女性发达,是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说,肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳,也代表他能够养妻活儿、保护家园,是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今,因此女性也较受到肌肉健硕的......
2023-11-22
小童星吴磊湿发秀肌肉照曝光 盘点中国十大肌肉男星
综艺节目《二十四小时》吴磊湿发秀肌肉引来大批迷妹的追捧,大呼吴磊太帅了。吴磊是童星,在这两年内纵横综艺和影视。凭借着和杨洋陈翔合作的《旋风少女》和胡歌刘涛等大牌明星合作《琅琊榜》而大闻名于国人心中,这位童星......
2022-05-02
7个方法让你变身肌肉男
运动健身不但能增强体质,也能锻炼出更好的身材,男人们想要身体上有肌肉该怎么锻炼?哪些方法可以快速的增长肌肉呢?健美的肌肉充满力量更能展现男性的阳刚之美,但是有的男性比较消瘦,离肌肉男很有一段距离,下面介绍七种方法能......
2021-05-21
何泓姗老公是谁 疑小珊为钱出卖肉体勾引外国肌肉男
因为在网剧《匆匆那年》中成功饰演方茴一角而走红,戏里与杨玏组CP。网络上惊现何泓姗处女被谁破的的热搜词,其实也是何泓姗在剧情中因为感情劈裂,而选择自暴自弃而最终怀孕堕胎的情节。何泓姗的感情私生活也成为各大朋友......
2022-04-24
高性能宝马M4改装案例赏析 重量级的肌肉男
德国公司“CarbonfiberDynamics”最近发布的一个项目,涉及深入定制的宝马M4,如果你愿意也可以是宝马F82。使用碳纤维汽车的头号原因当然是减肥,这因此提高了汽车的性能。这无疑也有助于汽车的外观,并毫无疑问增加了车辆的......
2016-10-26
张轩睿肌肉性感养眼 娱乐圈十大肌肉男星盘点
说起张轩睿大家想到的是什么?对的,张轩睿肌肉绝对值得拿出来说说啦,这枚小鲜肉身材真的好到爆啊。那么娱乐圈又有哪些肌肉十分迷人的男星呢?一起去看看吧。张轩睿因出演电视剧《不得不爱》而出道,饰演《放弃我抓紧我》中......
2022-04-19
瘦男练成肌肉男的十个运动秘诀
男人最好还是要有点鸡肉的好,因为只有一个健硕的体魄才能够保护好自己的家人,生活中很瘦想健身但是就是无法变强壮,今天小编就来叫教大家十个秘诀。1、大重量低次数健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数,......
2023-10-28
强壮的“副作用”!
冠状动脉性心脏病(coronaryarteryheartdisease,CHD)简称冠心病,是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心肌病(IHD)。CHD是多种冠状动脉病的结果,但冠状动脉......
2023-11-26
赛事捕获野生言承旭 身边“志玲姐”换“肌肉男”
捕获野生言承旭参加路跑活动,旁边是肌肉男刘耕宏艺人言承旭今天清晨现身花莲参加路跑活动,但他相当低调,戴著帽子穿著反光背心,被眼尖媒体镜头捕抓到,但是他旁边出现的不是「志玲姊姊」,而是肌肉男刘耕宏,他们是来花莲参加全......
2022-05-28
女生一般说不要就是要? 就像她们说不喜欢肌肉男一样
肌肉男受欢迎吗?答案当然是肯定的!不过,女生天生爱口是心非,小编就问过一些女生是不是喜欢肌肉男,她们都说,咦,肌肉男有点恐怖耶!可是,当她们去健身房看见一群光着身子的男人,却移不开目光。笑cry……你们要不要......
2016-11-08
五分钟打造魅力“肌肉男”
说到“肌肉男”我们都非常的熟悉,这是对体魄结实男人的一种赞誉,女性朋友们也都非常的喜欢,欣赏这种类型的男生。那么如何才能重拾肌肉型男的形象呢?只要你们每天抽出五分钟的时间,那么就可以轻松的打造肌肉男。1、坐姿肩......
2021-05-05
7个方法让你告别排骨男变身肌肉男
男人本该是孔武有力,才能体现自己的阳刚之美。如果男人瘦得跟竹竿一样,那就连女人也不如了,怎么给女人安全感。男人健身的好处有很多,生活中有很多很多排骨男都想变身肌肉男,有可能吗?以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。排......
2023-11-04
竹竿身材变身肌肉男的7大方法
下面就开始介绍脱胎变肌肉型男的7大方法。1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至%)为佳。......
2023-11-06
27岁肌肉男10年竟睡了2500个妹子 百花丛中过片叶不沾身
据英国每日邮报,在英国曼彻斯特有个叫DannyWagster的肌肉猛男,他今年27岁,是当地的一个健身教练。看颜值就是一个普通的小伙子,没什么特别!看身材,Danny是一个穿衣有型的肌肉男,颜值不是太高,但是作为健身教练的他,有着很多男......
2022-04-30
让你成为完美肌肉男的因素(维生素B12)
锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道,身体长肌肉要靠摄入蛋白质,但是如果光补蛋白,没有维生素B2,补再多蛋白也是白搭。这是因为在众多维生素中,维生素B2最容易缺乏,它参与机体蛋白质的合成代谢,维护皮肤及黏膜的......
2023-11-27
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