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自制8款减肥茶 排毒燃脂
减肥茶芒果减肥茶做法:芒果500克,绿茶适量。芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。玫瑰减肥茶做法:准备500-60......
2023-11-01
自制减肥茶:桂花茶的做法
桂花减肥茶材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙作法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。功效:补气利水,止腹泻,适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。口感:中药味重,可以......
2023-10-30
自制减肥茶:三花茶的做法
三花减肥茶材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc作法:开水冲泡、每日代茶饮用。功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。玫瑰减肥功效:经常喝玫瑰花茶,可以降低血......
2023-10-30
自制减肥茶:酸溜根减肥茶的做法
酸溜根减肥茶原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。功效:绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂,适于肥胖者和高血压......
2023-10-30
自制减肥茶:茵陈减肥茶的做法
茵陈减肥茶材料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。做法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。茵陈的功效与作用性微寒,味辛、苦;归胃经、胆经、脾经、肝经。清湿热,......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花减肥茶的做法
菊花减肥茶材料:菊花。做法:热水泡开。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。菊花的功效与作用味微辛、甘、......
2023-10-30
自制减肥茶:大麦茶的做法
自制减肥茶之大麦茶材料大麦大麦茶的做法1、把大麦淘洗干净,放在住筛子里晒干,晒时上面放一层纱布防灰尘,晒好后就可以炒了。2、炒时要注意火候不能太大,锅热了转小火,火大了外面的皮糊了里面还没好。3、准备2升水(2000cc)......
2023-10-30
自制减肥茶:艾蒿茶的做法
艾蒿减肥茶准备材料:艾蒿做法:将艾蒿(艾叶)放入水中煮,水开了以后,再小火煮一会儿即可饮用功效:利尿解毒,清水消浮。艾蒿在一般药店都可以买到,如果说工作人员听不懂艾蒿是什么,那就告诉她你要艾叶,这个是我国由古至今的叫法。......
2023-10-30
自制减肥茶:丹参减肥茶的做法
丹参减肥茶材料:丹参的干燥根及根茎。做法:热水泡开。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。丹参的功效与作用味......
2023-10-30
自制减肥茶:利尿减肥茶的做法
利尿减肥茶药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。作用:利尿、减肥、提神。陈皮功效与作用陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥......
2023-10-30
自制减肥茶:海带减肥茶做法
海带减肥茶原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20-30粒。制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消......
2023-10-30
自制减肥茶:薏苡仁减肥茶的做法
薏仁减肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口。作用:此配方中主要材料是薏仁,又称薏苡仁,健脾利水,可将增加......
2023-10-30
自制减肥茶:何女减肥茶的做法
何女减肥茶材料:何首乌10克,女贞子5克,荷叶15克。做法:将所有材料用500毫升沸水冲泡后即可饮用。功效:降血脂、瘦身。何首乌功效:润肠通便生何首乌可以润肠通便,可当用或者配伍治疗年老体弱、精血亏虚而导致的肠燥便秘。荷叶......
2023-10-30
自制减肥茶:桑葚减肥茶的做法
桑葚减肥茶材料:干桑葚3钱或新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:把干桑葚放入茶壶中,用热水冲泡3分钟后,将热水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:补血养颜,去除油脂,润肠通便。桑葚的功效与作用1.健脾......
2023-10-30
自制减肥茶:薄荷茶的做法
自制减肥茶之薄荷茶材料:新鲜的薄荷10G方法:将薄荷叶碾碎后用沸水冲泡,稍凉后即可饮用。功效:薄荷中含有薄荷醇,可以提升身体的新陈代谢,加快身体内部的血液循环,分解油腻食物的油脂,减肥肠胃的负担,同时也能清新口气,抑制食欲......
2023-10-30
自制减肥茶:柚子茶的做法
柚子减肥茶制作方法1.柚子涂抹上一层盐,刷洗干净。2.削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。3.削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好。4.把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。5.等待柚子皮腌好的时......
2023-10-30
自制减肥茶:苦瓜茶的做法
自制减肥茶之苦瓜茶材料:苦瓜1条,茶叶适量做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。苦瓜里含有大量的清脂素,是消除脂肪的最......
2023-10-30
自制减肥茶:乌龙茶的做法
乌龙茶的做法材料:乌龙茶叶、沸水步骤:将购置的乌龙茶叶中沸水冲泡。点评:乌龙茶能够提高身体的代谢速度,促进肠胃的蠕动,乌龙茶不仅能帮你瘦肚子,还有解酒的强大作用。乌龙茶的功效与作用乌龙茶作为我国特种名茶,除了与一般......
2023-10-30
自制减肥茶:柠檬草减肥茶做法
柠檬草减肥茶适用对象:下半身肥胖者。材料:柠檬草1大匙、何首乌2钱、女贞子3钱、捣碎黑豆与红豆各2大匙、川芎2钱。功效:柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能补......
2023-10-30
自制减肥茶:桑叶茶的做法
桑叶减肥茶原料:桑叶制法:先将桑叶撕成碎片,放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。功效:减肥清脂。减肥原理:桑叶茶的减肥功效主要是体现其所具有的消除水肿的功效,对于患有水肿的爱美人士可以多饮用,以帮助排出体内多余水分......
2023-10-30
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