人生不可能一帆风顺，心情也有忧郁烦闷的时候，如何排解忧郁、烦闷的情绪呢？精神健康网心理忧郁症治疗专家给出了如下一些简便易行的建议。心理专家表示，不管是轻度的忧郁情绪，还是严重的忧郁症，都与不健康的生活方式、不均衡......

生活中责任越大，人们的压力也就越大，学会自我调节，缓解不良的情绪是我们保持身心健康的一个重要方法，常见的心理减压方法有很多，我们应该选择合适的方式及时排解压力才能更健康，那么自我减压的方法以及减压的食物都有哪些呢......

暗恋，像会呼吸的痛，是一种深沉而不为人知的爱，世界上最遥远的爱情就是，我站在你面前你却不知道我爱你。暗恋不如明恋，你喜欢的人不知道你在背后默默付出，也不知道你为她流了多少泪，受了多少伤。今天本站的小编教你怎样排解暗......

分手后两人不可以做朋友，因为曾经彼此伤害过对方；分手后两人不可以做敌人，因为曾经彼此深爱过；所以分手后最好的方式就是做最熟悉的陌生人。分手总有很多种方式，有人要死要活，有人默默承受，有人分手后依旧藕断丝连，有人坚决一......

最近，同德医院肿瘤科的医生发现一位83岁的肺癌患者睡眠质量差，情绪不佳，就邀请浙江省立同德医院老年四科、精神康复科负责人张滢副主任医师前去会诊。患者是一名退休教授，去年妻子车祸辞世，半年后他查出肺癌，治疗的配合度不......

男子驾车6次撞顾客车就是为了报复财这样做的，男子是一名KTV的服务员，在事发当晚因为和顾客起了争执，顾客原先是认为他们的服务不到位，想讨回公道，但是不明不白的男子服务员小张就想问清楚状况，可是一上前询问却遭到顾客的言......

大家都知道我们的身体是需要排毒的，当我们的身体出现了湿疹、皮肤瘙痒、口臭、痤疮、黄褐斑的时候，说明毒素变多了，这时候就需要及时的排毒，那么排毒的方法大家有知道哪些呢？其实在我们的生活中排毒的方法是有很多的，就是多......

我曾听暗恋的人说过，暗恋是一种不为人知却又美丽的痛。尽管对暗恋的人有许多相思，白天有很多的牵挂，在午夜梦回的时候无数次梦到，却只能将爱深深的藏在心里。今天本站的小编想要谈谈面对不为人知的暗恋，该如何排解情绪。一......

情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办？试试4个不求人的自愈好方法！心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感......

Gettyimages供图文/记者任珊珊通讯员温志勤医学指导/暨南大学附属第一医院泌尿外科男科卓育敏主任医师随着青春期提前而晚婚、不婚盛行，处于性待业期的单身青年队伍越发庞大。如今，强忍不发已经过时，但在释放性冲动时许......

每天清晨醒来，想到又开始新的压力生活，也许很多人大清早情绪就不太好。如果你经常被这种负面情绪洗脑，那么这些压抑情绪排遣不掉，就会形成巨大的压力，长时间如此，会影响到你的工作和生活。1、短清单上大学的时候，一个星期我......

80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中以‘杜拉拉’式的职场孕妇尤为突出。做了孕妇的杜拉拉们，比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。职......

孕期无聊，通常被称为妊娠无聊症，主要特点是对现在从事的事情缺乏兴趣。简单地说，妈妈们厌倦了怀孕。这通常是由于身边的每一个人似乎更专注于新宝宝。这时妈妈们会觉得正在失去自己的身份，从而对怀孕感到无聊。如果妈妈们......

目录：第一章：谷雨节气如何排解绵绵春愁第二章：善忘怀见襟怀第三章：人身诸病，多生于郁人的健康和心情是脱不了关系的，为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节，那么如何给心理减压，排......

更多推荐：聪明女人警惕男人的四个花心怀孕头3个月怕流产，怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中，还怕有了宝宝影响升职，我老公都说我有孕期焦虑症了，我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学......

一时的寂寞抑郁总是难免的，不成熟的人过后会更寂寞，成熟的人过后会更成熟。如果你真是到了不可自拔的地步，就试试这样的方法吧……结交知心朋友都说在家靠父母，出外靠朋友。朋友的意义绝不仅仅是给你提供物质上的帮助，其更......

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古代皇宫里都会有成千上万的宫女太监，来伺候皇族人员的生活起居。很多宫女都是在很小的时候就入宫了，宫闱深深，宫女也是人，也会有孤独寂寞的时候。那么古代宫女都是怎么解决生理需要的呢?虽然在宫中当差，一不小心就会有掉......

抑郁症是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于抑郁症的患者而言有什么比较好的方法自我调理呢？下面给大家介绍抑郁症的自我排解方法，供患者们参考。1、量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视......

针对多年来的诸多现实案例，天空永远蔚蓝谨认为，女人离婚后一定要把握好如下四条基本原则：原则一：监督自己，别为寂寞乱寻解药；从事婚姻情感咨询这么些年，天空永远蔚蓝有一种感受，那就是，很多女人都把自己的幸福亲手埋葬在了寻找......