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宝宝夏季如何解暑 美味解暑餐推荐
薏仁汤薏仁是消暑的良药,能够清热下火,味道还相当不错,而且健康安全,最适合宝宝消暑。原料:绿豆、红豆、薏仁做法:1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜;2、在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮;3、煮开后,用......
2023-11-02
夏季宝宝食欲不振 5款解暑粥推荐
1、绿豆粥绿豆性凉味甘,有较强的药力,故本粥能清热凉血,利湿去毒,适于患湿疹者食用,尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。原料:绿豆30克,粳米适量,冰糖少许。制作:将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥......
2023-10-30
夏季解热消暑推荐4种食物
夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等,那么对于这样的情况,我们还可以......
2023-11-04
夏季吃什么解暑 推荐八种解暑水果
夏季天气炎热,我们常常吃西瓜来解暑,不过西瓜吃多了容易伤脾胃。因此消暑不能老是吃西瓜,以下几种水果也是消暑的高手。夏季解暑水果1.西瓜西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降压等功效。西瓜水分多,能清热解暑,瓜瓤中几乎囊......
2023-10-30
夏季宝宝食谱 开胃解暑两手把握
一、开胃篇天气热,人的胃口也会降低。对于孩子来说,夏季宝宝可能会出现食欲不振的问题,那么妈妈们需要从饮食上,让宝宝的胃口好起来。想要让宝宝开胃,建议宝宝们吃一些甘甜的食物,比如苦瓜或者是玉米等。荤素搭配要合理,才能......
2023-10-20
夏季宝宝防暑 推荐六大“佳品”
s1、最佳调味品--食醋盛夏,宝宝的胃口不佳,多吃点醋能刺激胃酸分泌、帮助消化,对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一,如用醋凉拌蔬菜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,作为......
2023-11-02
夏季宝宝开胃食谱推荐
宝宝开胃食谱:姜糖饮鲜生姜3克切碎,加水半杯,煮沸去渣,冷却后加食醋3~5毫升,砂糖少许(有甜味即可)拌匀,让小儿饮服,每日一次,可常服。宝宝开胃食谱:丁香牛奶丁香二粒(中药店有售),用开水一匙泡五分钟取汁,加入牛奶内饮服,每日一次,可常......
2023-11-16
夏季孕妇解暑喝什么好 2款解暑佳饮推荐
炎炎夏日里,解暑的绿色汤饮当属绿豆汤和酸梅汤了。说起夏季解暑消暑的饮品,自然绕不开我们传统饮食中的绿豆汤、酸梅汤等等。那么,绿豆汤、酸梅汤等真的能起到解暑的作用吗?孕妈适合喝吗?饮用时又有什么是需要注意的呢?就让......
2023-10-29
夏季宝宝饮食要点 多喝汤粥解解暑
夏季宝宝饮食要点,应多喝汤粥:1、多喝粥汤,补充电解质幼儿体内70~80%由水分构成,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季应供给孩子足够多的含水分食品,然而更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。在体内......
2023-10-30
夏季吃什么解暑 推荐4道消暑汤
夏季吃什么解暑?现在天气越来越热了,消暑成为人们不能忽视的事,那么夏季如何消暑呢?夏天消暑,糖水是个好选择,那么你知道夏天消暑糖水的做法有哪些吗?1、薏米凉粉小丸子糖水材料:凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂......
2023-10-18
帮助宝宝夏季解暑 四款营养食谱推荐
夏季宝宝食谱之绿豆粥:我们都知道,夏天的时候天气炎热,一不小心就会很容易会让宝宝患上中暑、感冒等疾病。因此这个时候,爸爸妈妈们就可以为宝宝选择绿豆粥来作为营养的早餐。绿豆呢本身就具有清热解毒利尿的作用,能够帮助......
2023-11-02
夏季解暑中医推荐四款药膳
老黄瓜瘦肉汤材料:老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。做法:选购黄澄澄皮色之老黄瓜,洗净切边去瓜,切成大件。瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净。陈皮浸软,洗净。把适量之清水煲滚,放入老黄瓜、......
2023-11-09
夏季养颜解暑水果推荐
木瓜说到木瓜这种水果,估计很多人第一个想到的就是丰胸。其实,除了丰胸,木瓜的营养价值还是很多的哦。在木瓜当中,含有大量的木瓜酶和丰富的维生素,除此之外,还含有多种的微量元素和矿物质。常识木瓜不仅可以促进人体的新陈......
2023-11-02
夏季宝宝吃9种食物最能解暑
最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。其一,醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二,醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜,带有香味,当你闻到醋......
2023-11-17
夏季宝宝补水食谱推荐
水在人体中很重要,年龄越小,身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水,刚出生的宝宝含水量达到了85%。如果宝宝不爱喝水,妈妈可以尝试用果汁、粥品、糖水等花样补水餐,宝宝补充充足水分。宝宝补水餐一:冬瓜粥材料:冬瓜200克......
2023-11-16
夏季喝什么可以解暑 推荐八种解暑茶
夏季解暑的方法有很多,但是只有一少部分的人会选择喝茶的方式来降温解暑。其实喝茶解暑是不错的选择。那么你知道解暑喝什么茶好呢?一起去看看吧。夏季酷热难耐多喝八道降温解暑茶1.绿茶绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并......
2023-10-20
夏季给宝宝解暑 这些误区要绕开
一到夏天,小区底下的儿童游乐设施就成了个安静的摆设,而面对炎热的夏季,不少妈妈使用各种方法给宝宝降温解暑,然而以下这些误区要绕开!(1)过度防晒不少妈妈们觉得夏天太热,都不敢带宝宝出门,怕宝宝给晒伤了,即使出个门也是百般......
2023-10-18
夏季三岁宝宝吃什么 三款营养早餐推荐
三岁宝宝早餐吃什么之菠菜豆腐汤:虽说宝宝每日刚醒来的时候,可能胃口并不是那么好,但是,爸爸妈妈们也不能因此而疏于为宝宝制作美味健康的营养早餐。那么菠菜豆腐汤呢,就是为宝宝开胃的佳品了。这道菜肴只需要爸爸妈妈们准......
2023-11-02
春生夏长 夏季宝宝补钙食谱推荐
宝宝补钙食谱之清炖二骨汤需要准备的食材有,二百五十克的猪骨头,二百五十克的黑鱼骨,以及少许的盐。制作方法如下:1,将猪骨,黑骨鱼清洗干净后砸碎,放入锅中加清水炖煮。2,炖至汤呈白色粘稠状时,就可以加入少许的盐调味,去油,将渣......
2023-10-30
夏季推荐六道清热解暑汤
夏天是容易发生中暑的时间段,多吃些清热解暑的汤是非常有助夏季养生的。那么在夏季我们应该如何对抗炎热的天气?其实这个时候我们可以喝一些清热解暑的汤,都有哪些?请看下文!夏天汤清热解暑汤1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连......
2023-10-28
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