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人老脚先衰 按摩脚部5大保健穴来强身健体
中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人老脚先衰的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚板方寸之地,犹如人体的反射区,藏着不少......
2021-05-05
爱发脾气肝火旺 按摩太冲穴来缓解
爱发脾气、脾气大、暴躁是什么原因脾气大、血压高是肝火引起的在生活中,我们常常会遇见一些脾气特别火暴的男人,一遇着不痛快的事就马上发泄、吵闹,也有一些男人爱生闷气,有泪不轻弹,又不能释怀,有时甚至气得脸色发青。这两......
2023-11-01
怎么按摩耳穴来健身呢
现代医学研究认为,耳朵很多部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系,被视为缩小了的人体身形。经常按摩耳朵,可以增强听觉,清脑醒神。摩耳的方法:两手掌按压耳孔,再骤然放开,连续做十几次;然后用双手拇指、食指循耳廓自上而......
2023-11-18
耳鸣怎么办 按摩穴位来消音
一、耳鸣是怎么回事对于出现耳鸣的症状,大家知道是怎么回事吗?由什么因素导致了耳鸣的产生吗?下面小编就来给大家介绍一下耳鸣是怎么回事吧。1、压力由于工作压力的增大,睡眠的减少,往往会导致耳边出现蝉鸣似的声音。2、内......
2023-10-30
让胸部挺起来的八个穴位
现在很多女性为了丰胸更是想尽办法,有些人甚至不惜花重金去做丰胸。下面就介绍丰胸穴位8种穴位按摩法,可帮助你轻松丰胸,让你的胸部挺起来。让胸部挺起来的八个穴位1、乳中穴空位:身体平躺,位于乳头的中央。按摩方法:以手指......
2023-10-31
来自民间的15种点穴急救法
武林小说或者武侠电视上经常看到“点穴”这个词语,那么你知道“点穴急救法”吗?日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状,而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。下面介绍15种来自民间的点穴急救法。来自民......
2021-05-06
归来穴
归来穴名解别名:溪穴,豁谷穴,溪谷穴。1、归来。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水,至本穴后因受冲脉外散之热,经水复又气化逆胃经上行,如流去之水复又归来,故名。2、溪穴、溪谷。溪......
2023-10-29
夏季中暑按摩四个穴位来缓解
关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后......
2023-11-04
能让胸部挺起来的几个穴位
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。乳中穴穴位:身体平躺,位于乳头的中央。按......
2023-10-31
长按这些穴位 心脏越来越健康
中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。高血压:百会与太冲穴一般来说,肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常......
2023-10-20
中医教你按摩穴位来养肝
中医教你按摩穴位来养肝1、按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。2、揉大敦穴盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的......
2023-10-20
按摩这个穴位 让你越来越美
爱美就是每个人的天性,我们就要无情的释放自己的天性。美容的方法其实是有很多种的,想必很多的爱美达人都积攒了很多的美丽秘方。其实,进行简单的按摩就会有美丽的效果的,尤其是女性身上的四大穴位,掌握按摩技巧就会让您每......
2023-10-20
甩掉包子脸 穴位按摩动起来
一、穴点按摩来瘦脸人体拥有超过700多个穴位,不同的穴位可以瘦不同的地方。1、百会穴预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。2、太阳穴消除眼......
2023-10-30
痛风不用急 按摩穴位来调理
按摩穴位能调理痛风第一步,可先轻柔昆仑穴,10分钟后移到膻中穴,同上再按内关及心包经其他的穴位,结束时可以对胆经进行按揉。第二步,可先找到小腿脾经进行按摩,结合肾经的复溜穴一同按摩,来减轻肝脏的负担,然后达到补肝的目的......
2023-10-20
按摩归来穴位的作用
按摩归来穴位的作用定位:在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。解剖:在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。主治:腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。配伍:配大敦治疝气;配三阴交、中极治月经不调。......
2023-10-29
中医如何按摩穴位来降血脂
随着年龄增长,高血压、高血脂、高血糖病人增多,要如何预防?中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法,每天只需坚持20分钟按摩八个穴位,即可有效预防高血脂的发生,还能起到降血脂的功效。按摩穴位降血脂每天坚持20分钟按摩的穴位......
2023-11-01
按摩8大穴位 让“咪咪”挺起来
1、乳中空位:身体平躺,位于乳头的中央。按摩方法:以手指指面做圈状按摩。其它功效:改善性冷感,月经调理。丰胸原理:丰胸、使坚挺。2、中府穴、中脘穴、灵台穴想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按......
2023-11-24
男人肾虚?多按3个穴位来治疗
肾虚现在是属于高发情况,所以我们要知道其治疗方法,那么你知道肾虚有什么方法可以来治疗吗?工作忙,工作压力大,有时候需要经常出差和应酬,经常感到很困却又睡不着。好不容易睡着了,也睡的不入眠,经常睡了醒醒了睡。以前夜里睡......
2021-05-21
痔疮太痛 按摩2个穴位来治疗
得了痔疮怎么办呢?有什么好的方法能够治疗的呢?怎样才不痛呢?这些都是痔疮患者的困恼,小编告诉大家,治疗痔疮的方法是有很多的,我们可以按摩身体两个穴位来治疗痔疮的哦,一起来看看吧。治疗痔疮就按2个穴位长强穴在尾骨尖端......
2023-10-28
【归来穴】位的准确位置图 归来穴的作用
归来穴Guī1ái(溪穴,豁谷穴,溪谷穴)解析:取穴方法归来穴位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。生理解剖在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。1)归来。指胃经下行的地部经水......
2023-11-02
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