国外研究认为运动时肌肉产生热量，癌细胞对热的承受力远不如正常细胞，容易被杀伤;运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，气体的频繁交换，可使体内的一些致癌物质排出体外。运动会刺激体内某些激素的分泌，加快骨髓生成......

美国专家曾对某高校1925年—1981年毕业的5398名女生进行了健康分析，表明参加运动的女生患子宫癌、卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性比不参加运动的女性低2.5倍，患乳腺癌的可能性低2倍。证据表明，女性参加有氧运动，除......

1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。2、运动可大大减少体......

运动是最好的减肥方法，那么运动瘦身的原理是什么呢？什么样的运动方式才有减肥的功效呢？肌肉的运动需要的能量来自于两部分：体内的糖和脂肪体内糖：当人进行短时间的剧烈运动时，体内的糖大量分解，产生能量供肌肉使用。体内脂肪......

运动的确能够防癌，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线。但需要提醒，这里指的运动都不是剧烈如奥运般的运动，而是长期的，有恒的有氧运动。1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体......

运动能不能够预防癌症呢？适量的运动，可防癌抗癌，且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。因此建议人们要经常进行运动，以防止癌症的发生。那么运动防癌的原理是什么呢？运动能够防癌的原理：1.运动时肌肉产热量高据测定，运动时......

运动减肥，运动真的可以减肥吗？运动减肥有哪些原理呢？下面就来了解一下运动减肥有哪些原理。运动增加了能量消耗，造成机体热量负平衡，也就是消耗的热量大于吸收的热量。其原理是运动作用于神经内分泌系统，通过以下途径，改善了......

癌症是可以预防的，不过除了要养成良好的饮食、生活习惯，研究表明，运动也可以防癌抗癌。运动有助于杀伤癌细胞张海平介绍，运动防癌抗癌是有科学依据的，运动时肌肉产生的热量增加，可以使人体的体温暂时性升高。由于癌细胞对热......

虽然总有人认为，经济、工业越发达的国家，癌症的发病率和死亡率就越高。可美国的实战经验颠覆了这一理论。根据美国癌症协会2009年底的报告，美国新发癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下降，特别是和生活方式相关的大肠癌、......

1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易......

运动防癌又治癌新闻背景：据新华社报道，美国癌症学会和国家癌症研究所近日联合发布报告称，由于癌症存活率提高等因素，到2022年美国癌症幸存者的数量将从目前约1370万增至约1800万（另有数据表明，目前已经达到1600万）。哪怕最微......

适量的运动，可防癌抗癌，且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。因此建议人们要经常进行运动，以防止癌症的发生。那么运动防癌的原理是什么呢？1、运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气。有学者认为，一个人每天获得氧......

运动医学研究发现，在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查八年后，发现长期坚持运动只有4人患癌症，而且都还活着;而不运动的那一组有29人患癌症，其中17人已经去世，同样年龄的人，在同一期间内，长期坚持运动者......

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，包......

国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。经研究认为，运动防癌有以下七大机理：1．运动时肌肉产热量高据测定，运动时......

适量的运动———即使只是每天轻松地走上半个小时，也能极大地提高乳腺癌妇女的生存率。长期以来，人们都相信，每天运动可以降低癌症发病率，但是，新的报道显示，运动也可能是使癌症康复的重要措施。一项研究是......

运动防癌已成共识。几乎在所有防癌建议中，都有这么一条：规律运动。全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存认为：相对而言，运动对预防肾癌和胰腺癌的效果更直接。因为这两种癌，跟身体热量过高有关，运动最直接的作......

国外运动医学专家在对40岁以上坚持运动的人和从不运动的人各450名跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比从不运动者得癌率少90%，而且坚持运动的患癌者死亡率也比不运动者小得多。所以说，运动是防癌和抵御癌的有效方法。首......

1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。2.运动可大大减少体内......

据研究表示保持每周运动的人比不运动的人患上癌症的几率要低很多。长期保持运动量的人患癌的几率更是低于10%。由此可见，运动是可以预防癌症的。每周运动三次课降低患癌率运动的确能够防癌，经常运动者的免疫机能较好，这......