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中医四款汤饮 帮你温脾补气
温脾补气食疗方一、甘草白术鱼汤原料:桔皮丝适量,山药50克,油菜30克,白术10克,甘草6克,麻哈鱼肉300克调味料:盐做法:1、山药去皮洗净后切块,鱼肉洗净切段,油锅烧热,放入油锅炸到金黄色,捞出备用,其他原料都清洗干净备用;2、将所有原......
2023-11-02
喝什么茶养胃:红枣茶(健脾胃、补气血)
养生在现在是一个热门话题,从保温杯里泡枸杞这种说法中可以看出,现在的人们已经越来越走向养生的道路了。在养生话题中,胃的健康是非常重要的,它直接关系到了营养的吸收。那么在众多养胃的方法中,喝什么茶是最养胃的呢?接......
2021-09-18
中医秘方 健脾补气少不了这秘方
现在很多人都有气不足的现象,脾胃也不好,这是非常麻烦的事情,对我们的身体健康是非常不利的。因此,我们必须找到健脾补气的方法,这样才能够讲身体调理正常了。如果要健脾补气的话,那么一定不能少了下面的秘方哦。我们常常会......
2021-05-06
春秋补气!治气虚的十大补脾健胃食物
山药山药:人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化......
2022-04-08
老人健脾补气 多喝养生粥
我国已经步入了老龄化社会,随着社会老龄化的日益加重,中国的老年人越来越多,老年人的健康值得各界关注。老年人经常会出现脾胃功能减弱的现象,此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以应该给脾胃一个调整适应的阶段,饮食上......
2023-11-05
介绍一款健脾胃补气的药膳
中医告诉你能够帮助你美容的药膳,有健脾胃、强筋骨、祛风、补气、养血、活血祛淤、通络等功效。【特点】鸡茸洁白如玉,嫩似豆花,有藏红花的浓香味,为汤中上品,是国宴汤菜之一。【原料】1.主料:净鸡脯肉200克(老母鸡脯肉),清汤1......
2023-11-18
杏仁山楂粥食谱 养胃健脾补中气
在这秋高气爽的季节里,男人窝小编问你呈上一道杏仁山楂粥食谱!此粥,原材料简单,主要就是杏仁和山楂,营养风度,养胃健脾补中益气!杏仁主题:杏仁山楂粥食材:杏仁10克,山楂10克,糯米100克,冰糖适量。做法:1.将杏仁、山楂放入豆浆机......
2017-08-04
气虚体质吃什么中药 六种中药补气健脾
气虚体质吃什么中药党参能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。太子参补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、......
2023-10-30
冬季进补先补脾 补虚健脾的药膳
中医认为,脾胃为后天之本,若是脾胃消化功能不好,所吃的补品不仅不能消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良,所以在进补之前,应先调理脾胃,如病后胃肠功能低下者,可先喝一段时间的桂圆红枣粥。即使胃肠功能正常的人,也应在进补时加......
2023-11-06
补气摄血 健脾宁心的三大食疗方
生化蜜膏组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀......
2023-11-19
健脾补肝的食物
5款滋血养肝的食疗粥用料:党参15克当归10克枸杞子15克羊肉150克生姜10克大枣10枚制作:(1)将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净(生姜拍烂),备用。(2)全部用料放入锅内,加水适量,文火煮2.5~3小时,加盐调味,随量饮用。功效:健脾补肝。......
2023-11-11
脾虚的症状有哪些 推荐健脾补气的菜谱
脾虚的症状有哪些?1、舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来......
2023-10-28
补气健脾粥有哪些
饮食这是我们生活中非常重要的一部分,这是因为我们每天都需要饮食的供给,饮食不仅可以帮助我们健康的成长,而且还能够让大家更好的面对生活。饮食是我们文化中非常重要的一部分,很多的时候我们听说什么样的易食物怎么样,这......
2021-04-30
补水不忘先健脾
补水不忘先健脾脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水库没有水源,皮肤自然得不到滋养,自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾,只......
2023-11-15
气虚易疲乏 想要补气要先健脾养胃
人的体质根据不同的症状可以分为多种类型,气虚是其中一种。从表现上来看,气虚体质与阳虚体质有着许多相似点,都是容易疲累、少言寡语、怕冷、情绪不稳定等,但是从所涉及的脏器方面看,气虚一般是肺和脾的功能较弱,因此气虚体......
2023-10-18
雨水节气养生粥 补血润燥更健脾胃
雨水节气养生粥推荐胡萝卜芹菜粥粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克,番茄用来开水烫一下后剥皮去籽瓤,切成小块;胡萝卜切丝;芹菜切末;将粳米加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火......
2023-10-31
吃什么补肾健脾 健脾养肾粥
对男人来说平时重要的就是补肾,补肾不要盲目的吃补品,可以食补,黑豆,血糯米,花生,红枣都能够补肾健脾,补肾健脾也可以吃三味粥,莲子芡实粥,杜仲煨羊腰等。一、三味健脾养肾粥配料:白术15克,首乌10克,枸杞子20克,白米5两做法:白术和......
2021-04-30
4款养生粥能补脾健脾
4款养生粥能补脾健脾1、银耳大米粥材料:银耳、大米、梨子。做法:银耳提前泡发,然后撕成小朵备用;大米清洗干净,先加适量清水放到锅中煮开;将银耳放进大米中搅拌均匀;梨子洗干净之后去核切块,然后把梨块加进粥中,直到煮熟即可使......
2023-10-20
如何健脾补气 推荐一款鸡汤
健脾补气推荐黄芪淮杞鸡汤材料:党参20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大枣6枚、鸡肉300g、生姜3片(3~4人分量)。烹调方法:先将药材洗净备用,鸡肉洗净切块,放入滚水锅中飞水,与生姜和其他药材一起放入炖盅内,加入适量清水至炖......
2023-10-28
补脾益气粥有哪些
很多年轻人长期熬夜,生活不规律,生活习惯特别不好,因此现在很多年轻人都处于亚健康的生活状态,经常吃饭不规律会造成脾胃不和,消化功能出现问题,对我们身体产生一系列不利的影响,现在很多中年人都处于上有老,下有小的情况当中......
2021-04-30
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