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上班族准妈妈怎么预防辐射
电脑辐射对胎儿的影响要如何避免呢?虽然没有完美的防备方法,但是以下的妙招可以减轻电脑辐射对胎儿的影响哦。一、预防电脑辐射的方法1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光......
2023-11-11
让你拥有轻松孕期 上班族孕妈这样做
上班族孕妈这样做之准备让自己舒服的小道具女性在怀孕之后,身体上就会出现各种的不适,尤其是对于上班族孕妈妈们来说,要是在工作的过程中出现任何的不适,那么就借助一些小道具来帮助自己缓解。比如,可以找一个小板凳垫在自......
2023-11-03
上班族妈咪如何用母乳喂养
通常情况下,当宝宝4个月或6个月时,妈妈的产假就结束了,该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈,又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。上班族妈咪如何才能做到既坚持母乳......
2023-11-16
上班族孕妈防辐射可多吃红色水果
在身体允许的情况下,职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。这就不可避免和电脑的频繁接触。翁虹说她在怀孕期间,偶尔还是会上上网,看看朋友的留言,看看最近的新闻。很多朋友、影迷们都会担心我在孕期还对着......
2023-10-30
上班族孕妈必备健康零食
每个孕妈咪都有这样的感觉吧,孕初期特别容易饿,有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了,可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统,常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了,影响了食物的摄入量。孕期的营养不足会直接危害胎儿和孕妈咪......
2023-11-21
准妈妈上火吃什么好
有些孕妈妈由于本身体质就燥热,加上孕期的各种不适就很容易上火,有很多时候孕妈妈脾气不好也跟上火有关系,那么,孕妈妈如何去火呢?上火了吃什么好呢?一、吃苦味的食物是去火的佳品。苦味的食物很多时候都是去火的最佳食物,因......
2023-11-05
关于上班族妈妈哺乳的一些建议
妈妈返回职场后,大多数不能再继续纯母乳喂养,所以妈妈可以在上班前母乳喂养一次,下班后和睡觉前也母乳喂养,其他时间人工喂养,但这需要有一个适应过程,要慢慢过度,妈妈不可以太急躁。1.如果继续让宝宝吃母乳,妈妈需要准备吸奶......
2023-11-04
电脑族准妈妈如何防辐射
其实辐射无处不在刚开始怀孕的时候,我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊,后来被老公一顿教育之后才明白:其实地球上随便一个地方都有辐射,微波炉有辐射、手机有辐射、电视机有辐射,人体也能发生辐射,辐射是一......
2023-11-15
上班族妈妈怎样挤出和保存母乳
上班族的新妈妈由于不想给宝宝断奶,希望能多喂一点母乳,所以只能把多余的奶水挤出来,这样才能保证母乳的分泌正常。那么,挤奶要怎么挤比较好呢,而挤出来的奶又怎么保存呢?随着高科技产品的不断产生,现在挤奶已经不只是用手挤......
2023-11-05
上班族孕妈妈如何安度孕期
1.让上司和同事知道你怀孕的事你最好将这个已经确实了的消息告诉上司,即使他原来对你印象并不那么好,也不见得会把你怎么样或有什么新想法。国家有相关政策保护怀孕的职业女性,你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天。因为,腹......
2023-11-25
准妈妈怎么选择床上用品
如果你的家中有怀孕的妈妈,那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护,从而少得病,对感冒防治效果更佳。所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。为了给......
2023-11-19
上班族孕妈的运动方案
孕期运动除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状,有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。随时随地做运动现在的孕妈咪吃得很好却运动少少,想着一人吃两人补,卡路里却是只进不出,现代人容易......
2023-11-15
上班啦妈妈有哪些妈妈 谁是你最看好的素人
《上班啦妈妈》是一档非典型职场节目,主要聚焦了重新找回事业心的妈妈们。为了增加看点,节目组请到了陈铭担任主持人,伊能静、热依扎、乃万、戴科彬担任观察团成员,郭晓东、程莉莎担任明星嘉宾。《上班啦妈妈》有哪些妈妈......
2022-07-03
上班族孕妈:工作孕育两不误
1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班,最好比别人早一些出门,这样可避开上班的高峰人群,让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车,下班后,如果不方便提前一些时间离开单位,最好在办公室逗留一会儿,避开......
2023-11-15
上班族带饭族准妈妈 如何吃得健康又营养
上班族带饭族准妈妈,如何吃得健康又营养:1、饭盒的选择与消毒已经进入夏季了,天气非常的炎热,夏季又是很多微生物繁殖的季节,所以,准妈妈们饮食要注意远离细菌病毒。上班族孕妈咪们带饭也是如此,建议准妈妈可以从饭盒的选择......
2023-10-30
上班族妈妈的4种行为导致孩子变笨
上班族妈妈的4种行为导致孩子变笨:1、怕耽误工作而不陪宝宝睡觉很多刚工作的新妈妈们都会把大部分精力都用来工作,而把陪伴宝宝睡眠的看似平常的事情就交给了别人。殊不知这样做会大大减少本来就不多的母子身体接触,影响......
2023-10-30
孕妈妈上班出行安全攻略
对于职业孕妈妈来说,上班路上常常遇到许多常见的意外小状况,为此,孕妈妈要提前做好心理准备,并积极应对,如上班要提早出门等。不同上班方法注意事项:骑自行车的孕妈妈须知孕早期和中期,孕妇妈妈骑自行车上下班,只要时间不太长......
2023-11-04
上班族妈咪要如何喂奶
当宝宝4个月或6个月时,妈妈的产假就结束了,该上班了。下面为您介绍上班族妈妈怎么喂奶,看看吧。上班族妈咪要如何喂奶1、妈咪上班前1-2周就可以开始做准备了。根据上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给他一个适......
2023-10-31
准妈妈如何选择上班着装
孕妈妈一般在穿着上是要求比较宽松的,当然最适合的还是睡衣了。但是有些孕妈妈还要上班,不能穿得很随便,那么孕妈妈要穿什么样的衣服上班比较合适呢?一、选择合身的衣服。很多孕妈妈在怀孕的时候会选择比较宽松的衣服,虽然......
2023-11-05
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1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班,最好比别人早一些出门,这样可避开上班的高峰人群,让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车,下班后,如果不方便提前一些时间离开单位,最好在办公室逗留一会儿,避开......
2023-11-16
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