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六个妙招预防老年人健忘
1、通过联想记人名。有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示,很多老人总觉得人名难记,其实有些名字可令人联想到特定图像,有些名字可通过谐音等联想记忆。比如,豪斯(房子)、怀特(白色)等。2、多次重复记人名。和别人谈话时,及时......
2023-11-03
老年人记忆减退的原因是哪些
随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,每10年约减少5%,与此同时,树状突起也随年龄的增大而减少。人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的......
2023-11-03
老人如何预防老花眼
中医把老花眼称为能远怯近症,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。祖国医学认为,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。人到中老年,阴......
2023-11-10
老人如何预防感冒
成都军区总医院呼吸科的吴奎医生。感冒是被问到最多的问题。吴奎答复网友说:感冒90%以上都是病毒引起的,就目前而言,对病毒并没有什么特效药,可能中医药疗效相对要好一些,如果大家有时间的话,可以去看一下中医开点中药自己......
2023-11-12
如何预防健忘防痴呆
这套健脑操,包括七式,通过按摩、搓揉各个部位,可促进脑神经细胞功能活化,从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效,达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧编辑推荐:老人健忘的食疗方有哪些一、干擦脸......
2023-11-22
老人如何预防痴呆
在长期的临床工作和日常生活中,我们痛心地看到人们对老年性痴呆缺乏足够的了解,并由认识不足而产生一定的恐惧症,认为这是一种绝症,没有办法医治。祖国传统医学一贯主张不治已病治未病,老年性痴呆除在已病之后积极治疗之外......
2023-11-22
老人如何预防老寒腿
其实老寒腿主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,其负担重、活动多,关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先天性发育缺陷,如先天性髋关节脱位,或骨折、关节脱位等骨关节损伤,或患化脓性关节炎......
2023-11-17
老年人保健 老年人如何预防肺炎
肺炎对于孩子或者年轻人可能不算什么很严重的疾病,因为儿童和年轻人的抵抗力以及身体的素质都相对好一些,但是,老年人一旦患上肺炎,就是一件非常严重而且也是比较可怕的事情,因为,如果不能够的到及时很好的救治,很多的老年人......
2023-11-02
老人如何预防“老掉牙”?
老掉牙是人们经常说的一句俗语,人老牙会掉是很自然的事情。但河北医大附属口腔医院口腔内科蒋强国副教授指出,虽然进入老年后,人体的各种器官都在发生着变化,口腔组织也确实会随年龄的增长而变化,但这并不意味着人老牙就一......
2023-11-26
如何预防老人痴呆
夏威夷国际老年痴呆症大会上宣布的一项研究表明,每天喝1杯茶或咖啡,有助防止老年痴呆症,因为这两种饮料都可以使记忆丧失危险下降40%。美国加州大学科学家表示,与不喝茶或咖啡的老人相比,经常喝茶或咖啡的65岁以上老人,老年......
2023-11-18
老人如何预防跌倒 13招预防老人跌倒
由于老年人小脑萎缩,造成各肢体反应迟缓,产生不协调,且对平衡反应较为缓慢。因为平衡失调,老年朋友会在不同的状况下摔倒。虽然跌倒对一般人来说可能不算什么,但对老年人的影响却很大,一不小心可能骨折或是发生触发其他疾病......
2023-10-29
老人如何预防老年斑
老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现),超过65岁的老人或多或少都有。老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑,界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质,少数可......
2023-11-07
如何预防老人骨折
骨折,不仅仅是骨头断了骨折在日常生活和劳动中经常遇到。究竟是什么叫骨折?许多人并不很清楚。有人认为骨头断了就叫骨折,其实不然。有的人仅仅是骨里面的骨小梁发生断裂,表面看不出骨折;有的甚至在医生看X线片时,也说没有骨......
2021-05-05
老人如何预防老年痴呆
一、口若悬河,滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一,因此,加强口腔的运动,可以刺激脑部血液的循环,改善连续用脑造成的大脑缺氧状态,达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天,北京俗称侃山,通过放松......
2023-11-19
健忘怎么办 六个妙招预防老年人健忘
老年人引发健忘症的因素睡眠不足,怀有不安和烦恼的情绪,手头事情太多来不及做,若符合上述条件中的一个以上,说明健忘可能是由压力、疲劳引起。压力、疲劳会令大脑机能无法充分运作,丢三落四,引起健忘。数分钟到数十分钟内,记......
2023-10-31
要如何预防健忘症
治疗健忘症没有天然妙药,需寻找发病原因,防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。1、勤于用脑用进废退是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物......
2023-11-14
白领族如何预防健忘症
健忘症是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠、多梦、易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向。导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因......
2023-11-16
为什么老是健忘 白领健忘如何预防
健忘症是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。四招助你轻松摆脱白领健忘症1、锻炼疗法需要将体育锻炼视......
2023-10-30
预防老人健忘的三款食疗方
一般来讲,我们的记忆会随着年龄的增大而出现衰退的状况,而健忘症的出现,往往会让我们的正常生活秩序被打破,因此,大家如果想要增强自己记忆力的话,在平时就可以多吃一些有健脑效果的食物。预防老人健忘的三款食疗方一、花生......
2023-10-28
老人如何预防脱发
换季了,很多人会发现脱发愈来愈严重,有的人甚至担心头发会掉光光。其实,不需要担心。引起脱发的原因很多,首先与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发脱发。今天,介绍14个秘方,解......
2023-11-08
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