近日，美国加州大学洛杉矶分校公布的一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐时间一拖再拖。据调查发现，近一半人晚饭时间有点晚。半数人7点......

一、太晚吃晚餐有哪些危害？1、容易引发肥胖太晚吃饭的人容易是饥不择食，无形中导致吃过饱，加之白天工作疲劳，很多人吃完晚饭后，做下简单洗漱下就直接躺在床上休息了。由于饭后血液中糖、脂肪含量升高，再加上缺乏运动，热量过......

晚饭吃太晚有什么危害？晚饭吃太晚有什么危害？危害一：晚饭吃太晚引发结石病结石的关键成分是钙，食物里所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，其他的都从尿液中排出。用餐太晚，代表用餐和睡觉之间的时间缩短了，而人体的排钙高峰时......

只要了解一下身边的人，就知道不按时吃晚饭的人，可能都不止一个亿。除了老人和小孩子能够做到按时吃晚饭，上班一族能够做到按时吃晚饭的人实在是太少了，而这个群体也是非常庞大的。按照中华民族的老传统，晚饭的时间应该是在......

现在很多人吃饭都不按点来吃，这样很容易得出胃病来的，尤其是晚餐，更要按时来吃，不然疾病就会更多的，据调查，很多心梗脑梗的疾病患者，都是不按时吃晚餐才这样的。那么晚餐什么时候吃好呢？据调查，晚餐最好是在7时前吃，这样患病的......

盘点长期不吃晚饭的危害盘点长期不吃晚饭的危害1、不吃晚饭诱发胃病：还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。2、不吃晚......

不知道是因为时代的审美的原因，所以大家都喜欢偏瘦一点的身材，以瘦为美，所以很多人都开始减肥，都说减肥就是管住嘴迈开腿。那该怎么管住嘴呢，很多人就开始晚饭不吃，那晚饭不吃对减肥有效果吗，如果长时间的不吃晚饭，又会对自己......

有一部分人群为了能够达到减肥的目的，所以在晚上不会吃饭，一日三餐一定要定时定量，如果饮食不注意的话那么就会给身体带来很大的危害。下面跟随一起来了解一下吧。晚上不吃晚饭有哪些危害？1、伤害肠胃、消耗体内蛋白质当......

吃饭太晚危害多我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来反抗，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，吃饭太晚还有诸多危害，对健康极为不利。导致肥胖。长时间饥饿让人对食物非常渴望，到家后饥不择食......

现如今很多人把控不好自己的生活节奏，作息紊乱、饮食不规律都是常事，似乎谁也不觉得自己的身体出现什么不健康的症状是什么大不了的事情。所以很多人午饭和晚饭吃与不吃都只是看心情。但其实这样危害性真的很大。不吃午......

中年男人没有时间回家吃晚饭，已经成为司空见惯的现象了，然而它却在吞噬着中年男人的身心健康，甚至影响着家庭的稳定。许多中年男人常常需要在晚餐的饭桌上与客户谈生意。这样的晚餐常常顶着巨大的压力，即使是山珍海味到了......

对于上班族来说，一天三餐都没有规律，因为工作一忙就忘了吃饭的事情了。特别是晚餐更没有时间去吃，很多人都是饿了才想来吃饭，也不管是几点认为吃饱最重要。其实晚餐这顿饭是很重要的，一定要按点吃饭，不要等到加完班很晚了才......

生活中许多人为了减肥都选择不吃晚饭，认为这样是最好的减肥方式。长期不吃晚饭确实会瘦下来，但是这种瘦并不是那种健康的瘦。许多减肥人士坚持不吃晚饭，认为只要能瘦下来就行，其实这种减肥方法对人体的伤害是很大的。不吃......

减肥是现在很常见的事情，减肥不仅可以拥有一个好的身体，而且减肥对改善身体体质，也是有着一些帮助，所以减肥也成为了全名的一种事业，对女性来讲，减肥将是一生当中要做的事情，那减肥对调理身体各方面也是有着一些帮助，那很多女......

现代人工作太多，压力大，经常加班加点到很晚才吃饭，有时候熬到半夜才回家吃夜宵，这样的饮食对我们的健康危害是很大的，晚餐太晚吃容易导致肥胖、影响睡眠、影响情绪，下面我们来看看晚餐太晚吃的危害。1、导致肥胖长时间饥饿......

晚餐1/4的作用是为了维持生命，另外3/4则维持了医生的收入。这是第二军医大学附属上海长海医院内分泌科主任医师邹大进提出的一个观点。意思是说，如果晚餐吃得太多、吃得不对，就会招致很多疾病。这并非耸人听闻，因为肥胖、......

不吃晚餐可以减肥吗？很多妹子觉得晚上运动量少，食物吃进去消化不了就容易变成脂肪储存起来，于是晚上都不吃饭，但是这样长期下去真的是个办法吗？不吃晚饭能减肥吗不吃晚饭是不可能有减肥效果的。我们来看看身体在一天里的饮......

晚上不吃饭减肥缺点1、优质蛋白不足当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺......

1.吃饭太晚增加中风几率一项研究显示，晚饭吃得越晚中风几率越高。相反，早点吃饭，保证吃饭时间与睡觉间隔60~70分钟以上的人，发生中风的几率可降低66%。2.吃饭太晚胃癌风险高研究发现，38.4%的人吃饭太晚或时间不规律。研究......

前几天，笔者赴约见了个大学期间的好朋友。现在生意做的很大，但是看上去却是非常的疲劳，大腹便便，他坦言说多年的打拼，鼓了腰包，却毁了身体。由于经常工作到晚上十点多，所以很晚吃饭，结果患上了严重胃病、胆结石等，苦不堪言。饭......