很多人饱受失眠的困扰，工作生活各方面都受到一定程度的影响。而美国科学家近期的一项研究警告人们，慢性失眠症带来的影响远不止于此。据英国《每日邮报》11月26日报道，美国亚利桑那大学的科学家经过研究发现，长期的慢性失......

慢性失眠是一种常见的日常生活中危害着身体的疾病，然而每个人都会有失眠的时候，但是很多人为了更好地预防失眠，都在询问失眠的原因是什么，只有找到了失眠的原因，才能更好地预防失眠，今天小编搜集了慢性失眠病症的原因相关资......

江先生近段时间咽部常有不适感，医生说得了咽炎。日前，他到武汉大学中南医院进一步检查，经过反复询问，医生告诉他咽炎反复发作与失眠有直接关系。中南医院耳鼻喉科主任医师尹述成说，咽炎与失眠看上去是两种不相关的疾病，但长......

长久失眠对患者来说是十分痛苦的，身体长期得不到休息，影响工作，学习，生活也没有积极性。失眠按病因分可分为原发性、继发性及假性失眠，其中继发性失眠称为环境性失眠，那么导致继发性失眠的原因有哪些呢？导致继发性失眠的原因......

白天工作紧张焦虑，难得空闲的夜晚，刷微博、打游戏、看肥皂剧，不到半夜誓不睡觉。不少温州市民自称患上了晚睡强迫症。据院附一医睡眠医学中心的数据显示，该院每年将近有600人次的晚睡强迫症患者被诊断为患上睡眠节律紊乱......

由于社会竞争的残酷，人们的心理压力越来越大。有许多的职场女性朋友会有失眠的问题，也很多人认为失眠并不是什么大不了的事情，其实不然。不要简单的认为失眠只是睡不着而已，长期失眠对女性健康的影响是非常大的。那么，失眠......

人一旦长时间的睡不着觉，就会有生不如死的感觉。笔者的一位朋友，是因为长期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本没有办法正常睡觉，而白天就非常的困倦，一段时间下来，人折磨的不行，最后患上了抑郁症，结果更是恶性循环，更加的无法睡觉......

中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人群占到36.7%，其中慢性失眠患者则占到78%。慢性失眠对身心健康危害较大。一些中老年工作人群常常凌晨两三......

现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。但是都有哪些原因可能会导致我们失眠呢？下面给大家介绍小心可能导致失眠的原因，供大家参考。1、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦......

常见的可致失眠的药物有：降压药正在服用降压药的患者如果经常失眠，不妨在药物上找原因。降压药物若选得不合适或用量不当，可造成夜间低血压，导致失眠。患者应主动和医生说明自己有失眠问题，由医生决定是否调整药物剂量或更......

据了解，全球约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠的危害就像一片阴霾，笼罩在患者的头上，令他们感到十分痛苦。那么，慢性失眠的危害是什么，具体都有什么表现呢？专家表示，慢性失眠对健康的危害非常大，必须要引起足够的重视......

英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的研究发现，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人一天内的精......

持续睡眠不足将会使人过早死亡。这是一项长达40年的，有关长期失眠的影响的研究。亚利桑那大学的科学家发现，持续失眠6年以上，会使人过早死亡的风险增加58%。这也会增加血液中的炎症，易引发心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、老......

其实有很多失眠症患者并不知道自己有失眠症，总是很严重才知道。导致慢性失眠症状的原因是什么？有哪些因素？慢性失眠症可由短暂性失眠症转化而来，能引发慢性失眠症的原因有很多，慢性失眠症可作为原发性疾病，或者也可作为其他......

失眠已经是一个在普通不过的现象了。相对于男性来说，女性似乎更在乎失眠的危害。男性通常认为自己身体强壮，失眠也没什么大不了的。其实，这种想法是不对的，男性失眠的话，危害也是很大的。男科医院专家提醒，男人长期失眠或可......

导语：有一些食物会导致高血压，高胆固醇，心脏病，糖尿病，老年痴呆症，甚至癌症，尽量避免或限制这些食物的摄入。特别是慢性致死的十种食物，它们分别是罐装番茄酱，苏打水，糖，熟食肉，植物油，人造黄油，热狗，薯片，瓶装沙拉调料，酒，之前小编为大......

人们习惯把离婚和失眠联系在一起，好像离婚的人很容易失眠。确实是这样，笔者也有一个朋友自从离婚以后就经常失眠，非常的痛苦。其实，离婚对于一个人来讲也算是人生的一件大事，毕竟人们在步入婚姻殿堂的时候都希望找到自己一......

美国的生理学家曾做过大量调查发现，性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。当一个人正处于高度的亢奋状态，如焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。这一点在中年女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退......

中医专家提示胃不和则卧不安一、有饱腹作用的食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。二、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利......

引起失眠的原因有很多，比如体弱多病、压力过大等，都会造成失眠。其实，日常生活中的饮食不当也会成为引起失眠的原因，因此也需要加以注意。那么，哪些不当的饮食方式会成为引起失眠的原因呢，常见的主要有以下几种。辛辣食物干......