网络上有这么一种说法，睡眠的体内水分子的流向，身体朝向和地球南北磁力线在一条线上，也就是南北朝向睡，入睡最快，而且睡眠质量也最高！2011睡眠日到来之际，有媒体针对这个问题做了一个调查，其中选择寻找舒适的睡姿占六成多，有此......

他把手臂给你当枕头性满意度：60%心理分析学家认为，如果男性喜欢让女性依偎在自己的臂弯或肩膀入睡，一般反映男性有强烈的自我意识和大男子主义的拥有感，所以他必定在床上运动中也喜欢当主导方。虽然他的大男子主义意识有......

●加拿大学者：蹲着好，省了八九分钟加拿大神经系统学家丹尼尔·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一周后发现，原本要10分钟才能完成的事，他只用了一到两分钟就办妥了，于是一个星期就节省了一小时的说法，让不少人对蹲便好的论调更......

对女性朋友来说，睡觉不仅能让人身体舒适舒展，而且对身体健康也有很大的益处。但是不良的睡姿也会导致不孕，下面一起了解一下吧！睡觉姿势和不孕的关系专家表示，睡觉姿势和不孕的关系主要是影响了子宫位置的变化。正常情况下......

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。那么怎样的睡眠姿势有利于睡眠呢？来看看各种睡姿的利弊吧。你不知道的21个床上秘密1.如果你喜欢仰面朝天睡。采用这种睡姿的人通常非常......

保健秘方一：推背一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出......

每个人睡觉都有不同的睡姿，但是，你的睡姿是否正确，或者是否对你的健康有影响，这只有你自己知道。1、右侧卧压迫生殖器医院专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，......

女上男下。男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现，女上位能减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。前坐姿势。男女......

你沉睡时是采取何种姿势？A侧睡手放在大腿附近。B手放在头或头发附近。C喜欢用手抓住被子。D脸朝上双手交握型。E以上皆非型。选A:从睡姿了解你对异性的关心度：你是不是对性的欲求不满？虽然你对异性也挺关心的，但却没法称......

每个人睡觉都有不同的睡姿，但是，你的睡姿是否正确，或者是否对你的健康有影响，这只有你自己知道。1、右侧卧压迫生殖器医院专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，......

一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整，能够让宝宝睡得更香，更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势，这种睡眠姿势要是存在一些错误，那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此，宝宝睡得好，身体发育状态会更好，自然就影响到......

黎姿晋升人见人羡的美妈，仔细看，时间却没在她的容颜上留下任何痕迹，相反，却更加多了分娇媚女人的韵味，其实黎姿的护肤秘笈很简单，只要做到以下这几点，驻颜不是问题。秘笈一：只吃清淡食物平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维......

>>>推荐：女性想养颜这些食物不能少很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用;它简单，人人可以掌握;它舒适，人人不愿放弃。裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾......

男性睡姿，往往暴露出他的爱情态度，想知道那种睡姿表明他对你的呵护和疼爱吗？他把手臂给你当枕头性满意度：60%心理分析学家认为，如果男性喜欢让女性依偎在自己的臂弯或肩膀入睡，一般反映男性有强烈的自我意识和大男子主义的......

你觉得怎么样坐着最舒服？你的这个不经意间的坐姿可能会出卖你，它会透露出你的性格特点和内心秘密等一些信息。1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较......

提到黎姿大家几乎都会想到美女这个词，上天有时就是如此的不公，当别人都在为多出一条的鱼尾纹而焦虑时，黎姿似乎从未在意。其实黎姿独家抗老妙招大揭秘，你就会发现在人前光鲜的美人背后付出的是我们所不知的，别小看这七招，如......

人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾......

导语：睡眠给人提供更多能量让人精力充沛，人正常睡觉方式是躺着睡觉，那么其他动物和人一样吗，动物是怎么睡觉的，一起了解下十大动物睡觉姿势吧。1、鱼十大动物睡觉姿势之一鱼，人睡觉都是要闭着眼睛，但是鱼和人不一样，它们睡觉......

常言道，站如松，坐如钟，告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿。否则，不仅让人看起来无精打采，还会给身体带来各种不适。最近，日本naver网站刊文称，一旦出现以下问题，就要注意一下自己的姿势了。便秘、粉刺。姿势不端正，如弯腰驼背......

睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质量，而且关系到腰部的保健和全身的健康。下面小编就来给大家说说腰椎间盘突出正确睡姿，希望能帮助到你。腰椎间盘突出要怎么睡觉睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质量，而且关系到腰部......