俗话说每逢佳节胖三斤，春节是回家和亲人团聚的日子，但对于一些人来说，春节也是发福发胖的日子，每到节后总会看到有那么几个人胖了三圈，可也总是有那么几个人很快就能瘦回来，看得眼红不如找找办法。为什么春节容易胖因为春节......

节后如何排毒减肥？过了一个小长假是不是身上的肥肉也多了很多呢？今天小编给大家分享8种减肥食物，一起来看下。节后该如何减肥、排油解腻呢？今天为大家介绍八种食物，让你在节后彻底排油解腻，不见赘肉。1、山楂助消化吃太多，难......

每个春节重3公斤。那么，我们如何在春节期间合理饮食，以减轻体重几公斤?今天，我将告诉你如何在春节期间健康饮食。据了解，每年春节期间，医院总会有许多急性胃肠疾病患者。专家提醒，节日胃肠道疾病高发与饮食油腻、高蛋白、过......

对于很多人来说，排便是一件比较困难的事情，经常会有便秘的现象，而且有的时候感觉有便意，但是排的并不是很多，那么这样时间长了以后就容易形成宿便，身体就会吸收一些毒素，对于我们的身体是有一定的危害的，今天我们就来介绍一下......

国庆假期预防肥胖的方法有哪些？国庆小长假，一不小心就吃胖了几斤回来，那么你知道怎么减肥好吗？国庆节到了除了看人海还要预防肥胖，很多人都不明白，为什么假期回来胖了这么多其实是有原因的。假期为何容易长胖妈妈喊你吃饭还......

如今已经到了吃小龙虾的季节，那么你知道怎么吃小龙虾吗？其实吃小龙虾也是一门学问，那么下面就详细去看看。三斤小龙虾致过敏休克几天前，长沙29岁的周先生在家出现全身瘙痒的情况，起初以为是被蚊虫叮咬，最后浑身起风团，就诊过......

闲言碎语不要讲。表一表，全国健美总冠军，是土生土长的烟台人，花甲之年名声还能震天响。这肌肉、那长相，真是羞煞年轻人，赶得上武二郎，都能引得那凤凰落树上。有人问，人家咋能这般响当当。你别说，他的食谱很夸张，鸡蛋一天吃三斤......

节假日期间怎么减肥好？很多人都担心过了个年肥肉就又都跑出来了，下面跟着小编一起来看下节假日期间怎么减肥好。马上就要过年了，相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢?以下动作最好在......

保持健康体重，关键要吃动平衡，过节也要坚持适度运动，每周至少进行5天中等强度的运动春节期间也应尽量做到少盐少油，清淡饮食，少吃高盐和油炸食品，还应注意控糖限酒春节即将来临，家家户户忙着储备年货，准备和亲友宴聚欢庆。殊......

迈喀薯片品名:迈喀薯片虾味儿/香辣味放入盒子的理由：薯龄直逼20年的我都是第一次吃看包装就已经是薯片界的小惊奇了，“我不是饼干不是牙膏不是铅笔盒，我是薯片喔!”。这种规矩的长方型，实在无法让我忍住不来一局叠叠乐~打......

过完一个节身体强壮了不少，白天没有时间跑步，那么就利用晚上在跑步机上跑跑吧，下面小编给大家分享跑步机跑步减肥方法，一起来看下吧。每逢佳节胖三斤，春节假期过完，对不少市民来说，不论是在家还是到健身房，跑步机都是首选的减......

每逢佳节胖三斤怎么破？经过一个春节的摧残不少人都长胖了不少，那么怎么才能最快恢复到节前的身材呢？下面小编教大家一些节后快速减肥的方法，一起来看下吧。节后怎么减肥最快节后提高新陈代谢减肥最快新陈代谢率比一般人高......

一提起女明星，你的第一反应是什么?大多数人对女明星的刻板印象就是:很美很瘦有气质。最近几年娱乐圈小花旦也各展风采，再加上现在对颜值的要求也更加严格，一不留神就容易在电视上胖若两人。很多女星为了保持在镜头下的完......

你知道吗？有些人每到冬季的时候都会不知不觉的长胖了，其实冬季真的是一个长肉的季节，稍微多吃一点；稍微的多参加几个聚会都会让你变胖。那么你知道应该怎么做才能避免肥胖的出现呢？其实在冬季想要远离肥胖也是特别的健康，那......

春节过后你胖了吗？不知道大家是否经常听到每逢佳节胖三斤呢？那么春节过后你长肉了吗？其实很多的人在春节期间完全没有了约束，天天各种吃喝玩乐直到假期的结束。那么经过这些天的放纵，身上的赘肉已经长得满满的。这也让不少......

眼看着春节就要到了，你是否已经做好了胖三斤的准备呢？如果还没有的话那就来看下小编给大家分享的如何健康过年才能不做个胖子吧。又到年底了，很多人在期盼美好假期的同时，心里又开始犯嘀咕，年节长10斤，开春忙减肥。推荐一些......

如今肥胖已经成为十分严重的慢性病，随着饮食以及生活习惯的原因，肥胖的人数在不断的上升。尤其是在节假日期间体重飙升更常见，已经临近春节了。下面教教大家在春节如何预防肥胖。每逢佳节胖三斤俗话说，一口吃不成胖子。胖......

近日，有网友在腾讯微博发帖称，一女大学生因暴饮暴食把胃撑破，最后抢救无效而亡，此事引起众多网友的反响和不解。听说过饿死的，没见过撑死的，吃多了真能把人撑死么？4月11日下午，记者采访武汉大学中南医院消化内科专家了解到，暴......

元旦期间怎么吃不会胖？假期一到各种聚会接憧而来，对于正在减肥的妹子来说简直就是一场灾难，那么你知道小长假怎么吃才不会胖吗节日里的约会聚餐，少不了各种诱惑力Max的肉类美食，于是减肥的宝宝又面临着，想吃肉又怕吃肉的两......

春节到了，一大堆吃的也在像你招手，那么你知道怎么样才能预防肥胖吗？虽然现在的年味越来越少，但是不能否认随着春节的临近心情紧张了不少，但是一想到过年期间的大宴小宴就感到很纠结。虽然可以尽情的享受各种各样的美食，但是......