一、乌鸡补血汤材料：生姜3片，红枣3颗，乌鸡1只，川芎5克，炒白芍6克，当归6克，熟地9克做法：将乌鸡宰杀，去头、尾，清洗干净后与其他材料一起放入炖盅里，倒入500毫升的水（大约2碗水），用文火炖上2小时就可以了。功效：经后补血二、红枣枸杞黄......

月经过后喝什么好1.乌鸡黄芪汤原料：乌骨鸡250克，黄芪60克。做法：（1）上2味洗净，乌鸡去内脏斩件。（2）将材料一同放至锅中，加适量清水，先武火煮沸，再改用文火慢煮2～3小时，煮至烂熟，调味后服食，连服3～5日，1次/日。功效：补气摄血。2.炖鸡白菜......

女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，爱美网就为你推荐7款调经补血的养生汤食谱......

月经期是女人一生最敏感，也是最脆弱的时段，在经期，不少女性常常会因为失血过多而出现贫血气虚的情况。女人补血黄金期是经后7天，那么月经后应该喝什么汤补血效果最好呢？下面小编为大家搜罗了三款补血汤的做法大全，教大家在......

1、圆肉姜枣煲瘦肉圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。圆肉、红枣洗净，红枣去核。猪瘦肉洗净，切块。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。2......

我们都知道，月经期间的女性身体比平时虚弱，而且在饮食上面也要小心谨慎，生怕一个不小心导致经期延长，一个不小心引得痛经加重。再加上女性整个经期要流不少经血，因此，月经过后肯定是要好好补补的，加快身体的恢复。月经过后怎......

四物汤是一道传统的药膳，它具有调经补血的功效，是女性用来调理经期不适的好帮手，有很多女性朋友在经期之后会喝四物汤，这种做法到底可不可行呢？四物汤是不是所有人都可以喝的呢？今天我们就来看看专家是怎么看待这个问题的吧......

血虚质的人有以下特点：面色、唇色、指甲、经色等缺乏血色；不耐体力与脑力劳动，脉象细软无力，缺乏精气神；易患精神情绪性疾患，如失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症等。宫女给人的整体感觉，就像缺乏阳光雨露的植物，了无生机，形容枯槁......

银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去得快。但是火气太久未消就会......

女性朋友在经期过后，你们是需要加强营养的补充的，因为你们在经期的时候应该要多喝一些补血汤，比如你们可以喝山楂桂枝红糖汤以及红枣桂圆糖水汤，这些汤水对于我们补血以及缓解经期的并发症是很有帮助的，所以我们建议大家在......

现在的很多情侣，结婚前就已经早早的同居了，在发生性关系的时候很多人不注意采取安全措施，意外怀孕的事情层出不穷。而在不适宜要孩子的阶段，很多人默默的选择了流产的方式打掉孩子。而流产后女人的身体相当的虚弱，那么，流产......

山楂桂枝红糖汤材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣红糖水材料：......

最佳的进补时机就是在经期过后。西医没有所谓的养气补身说法，所以，一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤等来调气补血，而补血的黄金期就在月经过后一星期。生理期后的补血汤1、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、......

女性气血不足是可以从精神状态看出来的，针对这种情况，女性可以多喝一些补血的汤，至于什么汤补血。以补血食物为主要食材的汤品补血效果是非常好的。不仅可以补血养颜，还能防治身体疾病。1.银耳红枣汤材料：银耳、红枣、桂圆......

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列子方、孙方，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是子......

抽血是一年一度很多人的有的无偿献血时机，如果经常抽血的话，那么到了一定的时间人们都会准时的给让自己献血，其实无偿献血对身体来说是有很多好处的，无偿献血可以让一些不好的血液循环，得到血液的正常循环，并且有了疾病的话......

补血甜汤解决经期身体怪病俗话说得好，药补不如食补，而对经期问题，最好的办法也就是从平时的调理做起！下面，就推荐几款简单的补血美颜甜汤让你轻松过经期！黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有百果之宗的美誉，用......

女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。女性气血充足了，肤色自然也红润了起来。特别是在女性经期后更......

补血养血经典汉方：四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列子方、孙方，据不完全统计，四物汤的系列......

1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。小贴士：南瓜性温味甘，可补中益气，含有......