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中年时睡太多会损害脑力
有研究称,在中年时睡太多和没有足够的睡眠一样,对人体是有害的。一项近9000人参与的研究发现,在那些年龄在50到64之间的人群中,每晚睡不到6小时或超过8者的记忆和决策能力更糟糕。但65岁到89岁的老年人,只有当他们睡得太久......
2023-11-04
挖耳朵不当会损害听力
掏耳不当会损害听力耳朵痒了,用掏耳签掏掏,不仅能止痒,而且能清除耳道里面的耳屎,因此许多人都认为定期掏耳朵,清除耳屎是理所当然的。殊不知,这种行为对耳部健康有着很大的潜在危害。外耳道皮肤有耵聍(dingning)腺,分泌一种......
2023-11-10
电子阅读器会损害睡眠
喜欢睡前阅读?你可能要坚持用老式的书,将电子阅读器留在充电器上。一项新的研究发现,相对于阅读印刷书籍的人来说,睡前阅读的电子书约四小时的人需要较长的时间才能入睡,并有更少的舒适睡眠。我们发现人体的自然生理节奏......
2023-11-03
睡前玩手机的危害多 会影响智力
手机已经走进千家万户,甚至每个人可以同时拥有几部手机,手机给人们的联络带来了极大的便利,对增进人们之间的感情确实是功不可没,互联网的诞生让人们之间的关系更加的接近,地球村的概念也因此植入人心,而手机更是更大的拉近......
2023-11-05
中药不能煎得太浓 否则会损害药效
中药煎得太浓会损害药效首先,煎药时药物有效成分由药物内向药液渗出,当煎煮到一定时间,药液达到一定浓度时,有效成分便停止析出,再继续煎煮,药物浓度也不会提高。其次,有些药物长时间煎煮,有效成分会不断挥发减少,如解表药物,有......
2023-10-30
哪些食物会损害胎儿的大脑
每位准爸爸妈妈都希望自己的结晶可以是聪明可爱又健康的,而想要有这样的宝宝,孕妈妈的饮食就非常关键了。如果选择对了补脑健脑的食物,那么宝宝就会相对聪明,而如果选错食物了,特别是一些会损害胎宝宝大脑的食物,那么,就可能......
2023-11-05
睡眠过多有损智力 易导致老年痴呆
【环球网综合报道】据俄罗斯《报纸报》10月15日消息,美国科学家研究发现,睡眠过多易导致智力下降。美国科学家邀请2700位老年人进行研究后发现,每日睡眠时间超过8小时,易导致大脑认知功能衰退,并易引发老年痴呆症。科学家......
2023-11-06
中风损害脑功能 认知能力下降
中风在刹那间发生,许多幸存者说,他们的大脑再也不像之前那么好用了。但这些记忆力和思考能力的问题不仅仅是立即发生的。密歇根大学的一项新研究发现,经历中风的患者立即出现认知功能下降,而且在中风后多年,这些认知功能还......
2023-11-02
睡太多也会困 推荐4个醒脑方法
4个方法帮你提神1.做头皮操每天早晚坚持进行头部按摩,能够消除大脑困倦。方法如下:用双手十指指端由前向后、由中间向两侧用力按摩10次;再短距离往返搔抓3次;最后轻缓按摩5次。与头皮操类似的,还可以做拳头按压,释放疲惫。......
2023-10-19
每天喝碳酸饮料会损害青少年记忆力
一项新的研究发现,一天只喝一杯碳酸饮料会损害青少年的记忆。南加州大学的研究人员发现,高糖饮料会影响人们的学习能力,导致肥胖,同时也被指责会使年轻人更暴力。现在实验发现,碳酸饮料会损害大脑的活动性和记忆信息的能力......
2023-11-04
多少酒会造成肝损害?
饮酒是否引起肝损害,这要看这个人的饮酒量及饮酒年限。无论白酒、黄酒、啤酒长期大量的饮用必然对身体造成危害,如果每日饮酒80-150g(每日饮酒量毫升×其所含酒精的百分比,大致可计算出其克数)连续5年即可造成肝损......
2023-11-26
茶多酚的副作用有哪些 吃太多可能会损害神经
食用过多的茶多酚可能会损害人的神经,长期食用过量的茶多酚甚至还会导致一些疾病的发生,影响人正常的生理功能,所以在正常情况下最好不要食用过量的茶多酚,不然对身体的健康会造成非常大的危害,而适量的食用茶多酚则可以对......
2021-04-26
长途旅程中睡觉害处多有损身体健康
长途车上人们经常是一上车就呼呼大睡。殊不知,在长途车上睡觉害处多。增加摔伤的风险人在睡着的状态下,对周围情况不敏感,自我保护意识很差。当车子突然启动或停止时,容易出现身体猛然前倾或后仰的状况,增加碰伤、摔伤的风......
2023-11-11
损害宝宝大脑智力的食物
大脑发育的阶段0~2岁:脑重快速增长,刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁:脑重量达到成人的80%4~7岁:脑重量达到成人的90%由以上发展阶段可以看出,0-7岁对宝宝的智力发展十分重要,除了必要的智力训练及刺激外,更重要的是提......
2023-11-22
喝太多含糖饮料会损伤大脑
专家担心,经常饮用高糖碳酸饮料可能深深地改变人们的大脑。一项研究发现,长期食用甜饮料能引发多动症并且改变大脑中的数百种蛋白质。癌症或老年痴呆症等多种疾病患者的大脑也出现了类似的变化。这项研究是在老鼠身上进......
2023-11-06
维生素D含量低会损害大脑
根据一项新研究,人体维生素D水平不足,可能对大脑产生负面影响。肯塔基大学的研究人员已经确定,低水平的阳光维生素可能会产生所谓的自由基,损伤大脑以及其他器官。研究结果可能会让人们制定出新的有关个人阿尔茨海默氏症......
2023-11-05
高血压脑损害会让人变傻
据世界卫生组织预测,至2020年,非传染性疾病将占我国死亡原因的79%,其中心血管病将占首位。为了遏制这一心血管病高峰的到来,保证人民健康,保证下一世纪我国经济的可持续发展,在全国范围内大力开展高血压病的防治,积极治疗高......
2023-11-22
男女共枕有损害男性脑力
当男人和自己的伴侣同床共枕时,即使他们没有发生亲密的两性关系,但男人的睡眠模式也会因此被扰乱,进而影响到他第二天的思维敏捷度。有意思的是,大多数的男性并不认为同床共枕会影响到自己的睡眠,而且还相信和爱人一起有助......
2023-11-24
男人吃太饱会损害健康
人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......
2023-11-27
失眠可能会损害老年人的脑部
当人得不到充足的睡眠时,可能就会抱怨头脑不清醒。睡眠缺乏也可能会在其他方面影响他们的头脑。根据一项新的研究,老年人睡眠不足,或是睡不安宁的,大脑可能会出现类似患有阿尔茨海默氏病的大脑的体征。约翰斯·霍普......
2023-11-06
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