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夏季清热解渴的药粥推荐
脾主湿,湿为夏季的主气,加之夏季气候炎热,汗出增多,消化液分泌减少,消化功能减退,会出现食欲不振、胃纳呆滞、肢软乏力现象。中老年人由于生理机能退化,所以上述症状更为明显。如果不注重饮食调节,人体免疫功能下降,容易引发其......
2023-11-05
夏季吃什么能清热解暑
夏季吃什么能清热解暑1、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常运动。假如缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会......
2023-11-02
大暑节气吃什么清热解暑
大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠。《医林纂要》称茄子宽中、散血、止泻。现代医学研究表明,茄子中丰富的维生素P,可增强......
2023-11-04
夏季吃西瓜清热又解渴 但不宜和4种食物同食
西瓜是生活中的常见水果,尤其是在夏天的时候,很多人更喜欢吃西瓜来解渴。大家都知道西瓜属于寒性水果的一种,吃太多也容易凉了肚子,甚至还可能会出现腹泻的症状。当然西瓜也有许多食物禁忌要注意。那西瓜千万不能和哪类食......
2023-10-18
解暑吃什么好?推荐四款清热解毒食谱
在夏季,高温天气常常让人受不了,食欲也越来越差,在这个时候的饮食自然要以清热解毒为主。那么解暑吃什么好呢?接下来为大家推荐四款清热解毒食谱,供大家参考。食谱一、苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、......
2023-10-30
怎么用薄荷清凉解渴
薄荷为唇形科宿根草本植物,高约30—60厘米。茎呈方形,密具短毛;叶对生,柄短,卵圆形,边缘有锯齿;茎叶均有特殊香气。夏秋于叶腋生轮伞花序,花淡紫色小唇形;果实为淡褐色具细小油点的小坚果。全国各地都产,尤以江苏、浙江、......
2023-11-17
夏季饮食指南 清热解暑吃什么好
一、蔬菜开胃助消化有些蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等,可用于凉拌、沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口容易下饭。另外不妨多用醋来调味,也有开胃消化的好处。二、鲜榨杂果......
2023-11-02
夏季清热解渴的六种水
1、白开水白开水是最好的饮料,是最符合人体需要的饮用水。白开水煮沸后,洁净、无菌,既能保持原水中某些矿物质不受损失,还可使原本过硬的水质得到改善。而且经济实惠、制取简单、饮用方便。可以说白开水是满足人体健康最......
2023-11-08
夏季清热去火吃什么好?
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候:实火和虚火。适宜食物1、主食及......
2023-11-21
女人常吃黄瓜有什么好处 清热解毒美容
提到黄瓜,大家都不陌生吧。黄瓜清新可口,在春夏日,吃黄瓜是很好的选择,黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴。黄瓜主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾等病症,另外吃黄瓜还美容美容补水。下面我们来看看黄瓜有哪些做法。拍黄瓜的做法食......
2023-10-28
夏季解暑吃什么好 四款食物助你清热解暑
随着天气越来越热,很多的女性朋友都开始喝冷饮了,冷饮是解暑的好东西,不过并不是适合每个食用。其实大家夏天解暑除了喝冷饮外,吃一些养生食谱也是可以达到解暑效果的。那么夏季解暑吃什么好呢?接下来为大家介绍几款清热解......
2023-10-20
夏季喝冰啤能清热解渴吗
冰冷啤酒能清暑解渴并没有什么科学依据,啤酒的饮用温度最好在8摄氏度左右,最低也不能低于零下1.5摄氏度,即啤酒的冰点。冷冻室里的啤酒温度远低于啤酒冰点,不仅影响了啤酒的色与味,而且营养也受到损失。炎热的夏天,一次喝7-......
2023-11-21
糖醋黄瓜片的做法-吃黄瓜可清热解渴
黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明,黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能,还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪的产生,而其中的纤维素能促进人体排出废物,达到减......
2021-04-30
夏天喝什么汤好 清热解暑汤推荐
中药养生汤泻火的汤料,中药常见的有金银花、生地、玄参、芦根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介绍几种组合汤料。知母生地猪肉汤:知母10克,生地12克,猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳,250克,加水2000毫升,煲1小时,调味即可饮用。适......
2023-11-08
什么茶解毒清热
一到春天我就爱上火,什么茶解毒清热啊,我到了这个季节就会起红色的闷头,鼻子爱出鼻血,鼻子里总是干干的,有时一碰就会出鼻血,还有是擦鼻涕的时候也会有鼻血出现,朋友说这是我体内的毒太大,吃些去火的药,可我一想是药三分毒,还是......
2021-05-01
清热解毒吃什么 夏季四款清热解毒汤
一、金蒜苋菜汤食材:苋菜500克,大蒜8瓣,枸杞子适量调味料:盐做法:1、苋菜洗净切段备用,大蒜去皮洗净备用;2、油锅烧热,放蒜,煎黄,加水,煮滚后放苋菜;3、再次煮滚后,撒枸杞子,最后加盐调味即可。食疗功效:苋菜味甘、性凉,含有丰富的铁......
2023-11-04
夏季利水去湿 清热解暑吃什么
清热解暑。当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品。绿豆:可以清热。单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖。清热同时又要养胃,可用绿豆和大米一起煮粥。苦瓜:具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将......
2023-11-16
消暑解渴茶怎么做 夏季消暑解渴吃什么好
炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么,消暑解渴茶怎么做?下面跟小编来了解。消暑解渴茶怎么做1、消暑解渴茶怎么做1.1、夏枯草荷叶茶做法:夏枯草,荷叶各10克......
2023-10-28
夏至吃什么好 5种蔬菜清热解毒
夏至时节应多吃清热利湿食物炎热的夏季,人的消化功能较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病,因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,还能利尿、帮助消化,尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工......
2023-11-02
体内毒素多吃什么清热解毒好
现在的环境污染是越来越严重了,导致食物中所含有的有害物质也是大量增加,现代人身体中含有的毒素也是越来越多。想要促进身体健康,那么平时进行排毒是非常有必要的。今天,小编就来和大家一起说说清热解毒偏方有哪些,来了解......
2023-11-01
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