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减肥勿过度 女性微胖更健康
现在是一个以瘦为美的时代,广告上的美女也好,T台上的模特也好,都是那种修长骨感的美女,一时间吸引了无数人的眼球,女孩子们也争相减肥,期待自己可以像那些模特额一样拥有完美的三围,成为吸引眼球的大美女。其实,从健康的角度......
2023-11-05
太瘦真的好吗?微胖才是健康的身材
虽说当今的社会是以瘦为美,但是太瘦的话反而会弄巧成拙。昨天在微博上看到一个热搜,内容是男生是喜欢瘦的还是微胖的。结果大部分女生选择瘦,而男生则选择微胖。由此可见,女生还是不太了解男生的。很多人追求的微胖,大概就......
2023-10-18
你真的健康吗 亚健康自测法
⑴将军肚早现。25~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。⑵脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。⑶频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之......
2023-11-15
老人微胖更健康 想要长寿饮食遵守10个原则
有钱难买老来瘦,但研究发现,老人微胖一些,更易长寿。因此,消瘦的老人有必要完成体重追赶。但老人要增重变微胖,绝不仅仅是增加脂肪,而更重要的是要增加肌肉。老人体内不能有过多的脂肪特别是内脏脂肪,这样会让老年人更容易被......
2023-10-18
你真的会喝水吗 水里加这些东西更健康
一、喝水时加上5种食物喝了更健康1、食盐食盐是我们生活中必不可少的调料,不管做什么菜,如果不放盐,口感会大受影响,而食盐可不只是用来做菜的,水里加些食盐,制成的淡盐水可是对健康非常有帮助的。中医认为,食盐有着很好的杀......
2023-10-30
这些看似健康的习惯真的健康吗
一些本来正确的习惯,如果其中某一个环节做错了,好习惯也会跟着变糟综合国外多项最新研究结果,总结出几个看似健康的习惯,帮你去伪存真。1、睡眠不足,周末恶补研究发现,周末补觉起不到恢复精力的效果,反而会干扰人体生物钟。......
2023-10-31
“粑粑”S形身体更健康是真的吗
@李开复:粑粑S形,身体更健康S形,这是粑粑最佳形状,说起来挺恶心人,但是粑粑真的是门学问,也与疾病健康联系在一起,前天,名人李开复就大大方方将其中的学问奥秘,用微博发了出来,引来上千人的围观。虽然羞于启齿,但人们每天离不开......
2023-11-12
减肥莫过度 身材微胖更有利于健康
生活条件的改善,很多年轻人都略显肥胖,对于女性朋友而言,脂肪就是她们的天敌。前几日网友爆料,有位女性朋友为了保持良好的身材,已经五年没有吃晚餐了,可见大家对于苗条身材的向往。但是,今天要告诉那些身材略显肥胖的朋友,你......
2023-11-05
科研发现:微胖身材更健康更长寿
减肥是不少人新年的重要目标,然而,一项新研究或许会让人们重新考虑自己的选择。美国疾控中心和范德堡大学的科学家研究了全球近300万人的案例,分析近百份过往的相关研究报告,得出一个颇为出人意料的结论:轻微的过度肥胖对......
2023-11-12
电子烟真的比香烟更健康吗
最近在国外有许多关于香烟与电子烟的争论,不管讨论的结果是哪一方获胜,也只能算是两害取其轻而已。电子烟与香烟不同,使用者吸入的是汽化的电子烟液体,这种液体由水、尼古丁以及丙二醇或植物甘油组成,可能还含有一些制造香......
2023-11-01
儿童蚊香真的更健康安全吗?
蚊香是用来驱赶蚊子的,因为我们都知道蚊子是四害之一,因为它可以传播很多疾病,而且很多疾病都是来势凶猛,甚至可以能危及人的生命,所以,蚊子成为人们痛恨的对象,想方设法的预防它的叮咬,但是它们是无处不在,防不胜防,但是人类的......
2023-11-04
孩子肥胖健康吗?
许多父母听到别人赞美自己的孩子是个胖娃娃,就会感到无比的欣慰,他们觉得胖是身体健康的表现。那么,小儿胖就等于健康吗?一般说来,体重超过同年龄标准体重或相同身高儿童标准体重的20%以上就称之为肥胖症。导致肥胖的原因......
2023-11-15
喝牛奶会胖吗 喝牛奶的9个健康真相
牛奶一直都被大家误解着,才开始有关于牛奶中抗生素的传闻,再后来就听说喝牛奶会长胖,这样使得很普通的牛奶成了大家一些质疑的对象。对于牛奶,你有没有过疑惑呢?接下来我们一起来看看喝牛奶的真相吧。1、喝牛奶容易增肥?错......
2023-10-28
老人不要太瘦 偏胖点更健康
近年来,国际相关研究发现,在70多岁的人中,超重的人比体重正常的人10年内死亡的可能性要小;而体重超常不一定会影响到人们的长寿,反而,体重不足者与超重者相比,更多死于恶性肿瘤、心脏病和肺炎。由此可见,太胖不健康,过瘦也会影......
2023-11-02
微胖身材更健康 网友:太欣慰了
减肥是不少人新年的重要目标,然而,一项新研究或许会让人们重新考虑自己的选择。日前《新英格兰医学杂志》刊登的研究显示,中、日、韩等东亚人的体质指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值,在22.6~27.4死亡风险最低,......
2023-11-05
微波炉热饭健康吗
1网友J问:用微波炉加热食物到底有没有毒?现在有很多人说,用微波炉加热食物有致癌物,是吗?答:微波只是加热食物中的水分子,它并不直接产生致癌物。如果食物加热温度过高,比如超过120度,氨基酸和碳水化合物反应可能产生丙烯酰胺......
2023-11-16
微胖才是最健康最美好的身材
微胖更健康当下,不少爱美的MM们把骨感美当成一种时尚来追求,而胖字却成了她们特别不待见的字眼。然而,最近的一项调查发现,微胖才是最健康、最美好的身材,大多数男性朋友更喜欢那些曲线优美、圆润丰满的女性朋友。医学专家......
2023-11-05
吃素真的就健康吗
适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病。但长期吃素并不利于健康,而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为,在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外,其它食......
2023-11-08
空腹喝奶真的健康吗
空腹喝奶会浪费蛋白质?有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉,实际上牛奶中含有约4.5%的乳糖,它属于碳水化合物,会优先分解供应能量节约蛋白质,此外牛奶中还含有3%左右的脂肪,也能起到供应能量的作用。因此空腹喝奶......
2023-11-06
乙肝病毒健康携带者真的健康吗
乙肝病毒健康携带者就真的健康吗?临床上发现不少感染乙肝的人说自己是健康携带者,觉得没什么事,不用看不用管,也包括一部分医生也这么认为,那么事实真的如此吗?这里分享一个真实的临床案例一位年仅43岁的乙肝小三阳患者王女......
2023-11-01
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