治疗下背痛肌肉伸展有效治疗下背痛有许多方法，若想治愈且无副作用的方法，肌肉伸展是有效的方法。专家利用所有会引发下背痛的每块肌肉，依据某些动作的目的、位置、方向及生理性，设计出以下3组6个动作，可伸展到支配下背部活......

如果运动中身体某部位感到疼痛，应赶紧停下来，让肌肉放松，弄清伤势。如果受伤部位发生肿胀，可在48小时内用冰敷减轻肿胀。切忌用热毛巾敷伤处，否则会造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤。然后，在患处选择外用抗炎镇痛药，尤其渗......

偏头痛症状为搏动性，伴恶心、呕吐症状，头痛前兆有心跳加快、心慌、胸闷、出虚汗和肢体麻木等症状，以及易激怒等情绪反应，可首选阿司匹林或对乙酰氨基酚或布洛芬，也可加用酚咖片，如疼痛未缓解，可服用特异性抗偏头痛药物。紧张......

如今胃下垂已经成为了危害人们胃病健康的头号杀手，对于如何治疗胃下垂的问题有专家为大家做出了详细的解答，希望能够给各位患者解决一些患病中的困惑。中式治疗胃下垂方法1、推拿治疗胃下垂，中医多使用多种推拿手法，如：压......

人的背部是很难看到的。通常情况下，人们总是感觉到背部出现明显不适才会特地去查看背部是否有异常症状。痤疮，也就是人们常说的痘痘，长过青春痘的人都知道，只要稍微不加控制，就会反复起痘，令人烦不胜烦，背部痤疮亦是如此。因......

引起偏头痛的食物(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。(4)牛肉香肠，肉类腌......

后背毛囊炎，背部(背上)毛囊炎该怎么办，有很多人因为毛囊炎老是反复发作而苦恼，毛囊炎的治疗其实很简单，只要使用肤力康一疗程就可以彻底治愈毛囊炎不再复发。后背毛囊炎一般皮肤不清洁、挠抓或肌体抵抗力降低时均可诱发毛......

咽喉肿痛如何治疗咽喉肿痛如何治疗，如何才能够令我们的身体恢复健康呢？咽喉肿痛其实是一种非常常见的疾病，比较多出现在冬天以及春季，不仅仅老年人容易患有这种疾病，小孩也同样很容易患有。常见的导致咽喉肿痛的原因有很多......

痛风是由于嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高，导致尿酸结晶沉积在关节及皮下组织而致的一种疾病，中医又名历节、白虎历节风，属痹病范畴。中医药目前治疗痛风取得了可喜进展，具有一定优势。下文简述痛风的分期治疗、辨证治疗、专方治......

长时间的工作会让人感到腰酸背痛，那么经常伏案在桌前的办公室一族应该如何预防背痛呢？下面我们就来看看专家有哪些预防背痛的方法吧。7个招数教你预防背痛1、观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良......

如今社会的病症是多种多样了，好多年纪大了就是各种毛病都要翻出来，所以大家一定要做好提前准备，做好提前的防护工作了。今天小编带来的是如何治疗痛风的，好多方法在里面，你们可以好好学学的。那么，下面就由小编来为大家好好......

我们经常见到类似这样的病人，自以为关节肿胀、疼痛就是关节扭伤或风湿性关节炎，自行用膏药止痛，结果却越治越坏，不但关节疼痛没有缓解，还越来越严重。事实上，引起足踝关节处肿痛的疾病，除明显扭伤、类风湿关节炎以外，还有一种......

听到牙疼相信大家一定会觉得很痛苦，与人们在生活中也是经常说牙疼不是病，疼起来要人命，由此也是看出来，牙疼真的是一件让人很难的事情了，在牙疼的时候大家唯一能够想到的就是怎么才能止痛，哪些方法可以止痛，今天，小编就给大家......

中医辨证治疗头痛药方1.淤血头痛症状：如果头痛始终固定在一个地方，症状就像被针刺，有时候轻有时候重，经常这样没有好转，并且舌头上微微发紫、或者是出现瘀斑瘀点，脉搏有不流利的表现。药方：桃仁、当归尾、赤芍、川穹、川牛膝......

雌激素常用于子宫发育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1mg，月经周期第5天开始服用，连服20天，重复三个周期。此法能抑制排卵，亦能促使子宫发育，但应随访。通过病史及全身、局部检查，寻找可能引起痛经的病因后，作如下处理：(一)一般处理......

背部疼痛的原因人们普遍认为，造成背部疼痛的原因是退化和劳损。专家们则认为这种观点言过其实。在职业生涯和日常生活中，往往高估了躯体负荷对脊椎损伤的影响。比如，下腰部脊柱超负荷损伤的人只有2%。专家说。最新研究成......

方一补肾强腰方组成狗脊12克，川断9克，桑寄生15克，杜仲、牛膝、木瓜各9克，薏苡仁30克，鲜猪腰子1个（切开去肾盂白色部分洗净先煎，取汤煎药）（回民可以羊肾代）。用法每日1剂，用猪腰汤煎药，日服2次。功用补肾强腰。主治肾虚腰痛。腰痛......

痛风的治疗方法有哪些？痛风属于关节炎的一种病症，发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头，令人痛苦不已。那么要想治疗痛风应该怎么做呢？痛风若不及时治疗可能会诱发关节变形，或形成痛风石、肾衰竭等病症，危及生命！所以一定要及时治......

心绞痛多见于老年人，易反复发作，中医认为主要与寒邪内侵、饮食不节、情志失调、年老体衰等因素有关，多种因素交互为患，引起心脉失养、心脉不畅发为本病。心绞痛有多种类型，如患者心胸隐痛，反复发作，胸闷气短，动则喘息，心悸易汗......

如今，腰痛不仅困扰老年人，而且在年轻人中流行。因为在当今社会，各个年龄段的人都开始玩手机和电脑。由于在这个过程中姿势不好，极易引起腰痛。那么如何治疗腰痛呢？让我们一起来看看。1、调整姿势百分之八十的人坐姿都是不......