巧克力控们要高兴了，因为一组最新的科学证据表明可可可能对心脏有好处。不过，以往市面上大部分的巧克力卡路里和含糖量都偏高。如今，一批批含高纯度可可的巧克力新品陆续上市，让人们在享受到巧克力所带来的美味和健康的同......

科学实验证实，长跑过程中较长时间地有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应地提高;长跑还能让心肌供氧状态得到改善，使心肌纤维变粗、心脏收缩力增强，从而提高心脏工作能力，......

身体健康讲究的是动静结合、作息得当，不论我们是过于安静，或者过于跳脱，大起大落的情绪和生理变化都会带来不利的影响。只有劳逸结合，休养生息都有所规律，才是真正的有益身心、长寿的法门。但是我们该如何调节呢？东方养生历......

平日里很多人都喜欢喝各种炖汤，其中猪肉是很多的首选，还喜欢加枸杞、当归、党参、莲子等中药，但是这些真的适合与猪肉搭配吗?首先，推荐与猪肉相宜之物。蒲公英只要将蒲公英跟猪肉一起炒来吃，或者炖汤喝，就能发挥蒲公英的散......

很多人认为越接近自然的东西越有营养，生吃比熟吃更有营养。这种观点有其正确性的一面，也有错误的一面，如鸡蛋，就不宜生吃。其原因在于：一.吃生鸡蛋易患传染性疾病因生鸡蛋中有大量的细菌，尤其是病鸡下的蛋，生吃后可出现干呕......

在繁忙的工作生活中，时刻保持从容自信的优雅状态，让品味如影随型，无疑是生活的一门必修课。正是炎热的夏天，拒绝沉闷，谁说夏季的商务休闲男装不能趣味多彩?小编为大家甄选男装夏季佳品。夏季佳品采用多元的产品设计与旗下......

很多人都觉得女孩就是必须是矜持的，但是在感情里面，先动心的人本来就是受折磨的那一个，如果不表白，可能一点机会就都没有，女生不是不能表白，而是不能扑得太凶猛，也不能在遭到拒绝以后穷追不舍，亦或是自我消沉，下面本站的小编就......

宝宝独自睡觉注意事项从理论上，宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起，就可以开始培养独床睡眠了，如此3个月以后，宝宝已经基本适应分床的变化，父母就可以开始考虑让孩子单独一个房间睡觉了。训......

菠菜与猪肝同食，补血养眼防近视，可美颜光亮肌肤。猪腰子与木耳同食，养血益气润肺，可养颜补肾。鲫鱼加木耳常吃有润肤养颜抗衰老的功效。核桃与山楂同食健脑益智，润肤乌发，生津润口，防治便秘。花生与毛豆可健脾益智，提高记忆力......

每天出门前，不少男士都要在镜子前好好检查一下自己，看看自己的日常造型够不够洒脱帅气，如果是，那么这一天一定是个不错的日子。smart这叫smart，(很考究身材)骨干精英范。casual这叫casual，休假模式，舒适简单至上。Smartcasua......

性生活后能不能吃凉东西？性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使......

作为一个看剧看脸看身材的花心宝宝，小编最近的男神是换了一波又一波，从rain到宋仲基，这些个肌肉欧巴们凭借着长腿衣品加胸肌，不断冲击着广大少女们的血槽，春风十里不如睡你更是成了迷妹们的人生座右铭!男神在这里才播了四......

大众-迈腾，价格在18.99-31.69万元，是一款汽车近年来的趋势就是更加偏向年轻化，为了广大年轻群众的喜好，迈腾外观的年轻化虽然是趋势，但在此基础上，依旧保留了往款车型的稳重大气的风格，作为家居车的丝毫不差。大众迈腾该车采......

周末刚好没什么事，孩子有奶奶带着，我就出去跟朋友逛街了，结果在逛了一半的时候，碰到一个中学同学，她的身边跟着一个四五岁左右的小男生，起初我还以为是同学家的孩子，刚想问她什么时候结婚生娃的，结果我还没开口，那个小男孩就对......

格子，一个设计师永远都不会错过的元素在本季大放光彩，无论是粗格还是细格纹都频繁出现在品牌的秀场之上。本期特别甄选出几种极具特色的格子，打造出不同风格，格子不止一种，男人不止一面。图案打破常规当你深陷具有小格子效......

午餐两忌1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，这些食品营养含量低。午餐两宜1、宜吃蛋......

对于宝宝的衣物都是贴身的东西，而宝宝还小，皮肤相对较嫩，所以选择衣物的时候要注意挑选适合宝宝的。小编就教教新手妈妈们宝宝穿衣的三忌两宜吧。首先是第一忌：化纤衣物。化纤的衣服对宝宝的皮肤来说是不够柔和的。还有宝......

很多上班族晚上下班吃完饭之后就是运动，其实这种做法低有害健康的。那么，饭后多久运动才是最适合的呢?精彩阅读：饭后运动到底好不好饭后多久运动比较好影响减肥效果：吃完饭就马上运动减肥的MM们一定要注意，吃完饭人体内的......

初秋已至，男士长袖衬衫都可以慢慢地上场了，具有美式乡村风格的格子衬衫则是大叔们的减龄必备，小鲜肉的清新利器，无论你是哪种风格，今天小编整理的各种风格格子衬衫肯定有一款适合想要清新一季的你!活泼稳重两相宜格子衬衫......

肝炎治疗往往是一个漫长的过程，如果一味强调休息而忽视了合理饮食，也是不科学的，所以在饮食方面最好做到三忌两宜。忌食动物肝脏：肝脏作为解毒器官，一些毒性物质也会在肝脏积累。另外肝脏内胆固醇含量很高，100克猪肝含胆固......