六款养生排骨做法：一、胡萝卜玉米排骨汤用料：排骨4两、胡萝卜1根切块、玉米1根切块、葱、姜、盐、鸡精。做法：1、排骨先焯一下，至看不见血色。2、把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲，加适量水，选择煲汤键，设定20分钟，就等......

排骨和木瓜中都含有丰富的优质蛋白质、维生素等其他一些营养元素，将两者放在一起做成排骨木瓜汤营养价值更丰富，不仅可以美容，还可以瘦身，是女性朋友的最佳选择。排骨木瓜汤的做法有很多种，大家可以选择自己拿手的来做。排......

很少有人把排骨冬瓜汤里加入豆腐，当然加入豆腐也不影响汤的营养，反而加入了豆腐后整道汤的营养更丰富，汤的口感则更好些。可是很多人做此汤时会发现汤里有明显的豆腐味道，把冬瓜的味道完全盖住了，喝汤味道不好，吃菜时的口感......

糖醋小排做法1.葱、姜分别洗净，葱切段，姜切片，拍松;2.将排骨洗净，用刀剁成6厘米长、3厘米宽的长方块(共20块)，每块分别带肋骨两根;3.取锅置于旺火上，倒入花生油烧七成热时，下入龙虾片炸透，捞在盘内;4.然后再将排骨块下入油锅......

冬瓜和排骨用来一起做汤是很常见的美食做法，这样的营养汤做法相信很多人一点都不陌生吧，制作冬瓜排骨汤的时候人们为什么会选择老火的方式来炖煮了，因为老火熬制的排骨汤营养价值高，冬瓜和排骨是可以补充维生素，排骨可以补......

排骨是一种非常有营养的食材之一，其做成的美食好吃又顺口，非常值得大家来了解下！那么好吃的排骨应该怎样做呢？大家都知道哪几种做法呢？今日整理五种，大家不妨收藏一下！粉蒸排骨做法：将糯米以及花椒和八角放在锅里进行翻炒，这是......

材料：上好整根猪肋排6根，葱姜适量，花椒1小勺，八角2粒，盐1小勺，清水适量大蒜5瓣，酱油2大勺，陈醋1大勺，白糖少许，香油少许，葱花适量做法：1、猪肋排洗净，凉水下锅，大火煮沸，保持2、3分钟，出净血沫；2、捞出肋排，用不烫手的热水冲洗干净；3、将......

生活当中难免会出现一些意外，身体不健康自然应该吃一些滋补的食物，排骨藕汤，是比较好的选择，不仅仅可以美容养颜，还能够加速身体的恢复，那么在坐月子期间，更是女性的最佳选择，连我虽然属于寒性的食物，但是排骨汤将莲藕的环境中......

微波炉版的薄荷蒸排骨材料：排骨洗净沥干水分，薄荷洗净摘下叶子（我没摘），用刀稍微切细一点。做法：1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉。2、拌匀。3、放入切细的薄荷叶。4、再拌匀。放入冰箱冷藏室，腌......

糙米的瘦身功效1、糙米向来被认为是一种绿色的健康食品，比起白米来，糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌，促进新陈代谢，有助于减肥。2、糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E，能够促进血......

排骨炖土豆的家常做法有哪几种呢？排骨和土豆都是很好的食材，本身的营养价值也很丰富，将它们一起炖煮的话，其实还蛮有营养的！下面跟着小编一起学下三种排骨炖土豆的做法吧！家常做法一材料：排骨500克、小土豆250克；花椒20粒、草......

冬瓜和排骨用来一起煲汤已经不是什么稀奇的美食做法了，并且已经是家喻户晓的美食做法，但是这样好吃，并且还健康的美食也有很多人不会做，先放什么，后方什么都不掌握好的话，那么都无法做出一道好吃的美食来，冬瓜和排骨都是营养......

排骨汤是好吃又营养的一道美食，特别是炖出来的排骨，营养又美味。那么怎样炖排骨有营养呢？炖排骨的做法有哪些呢？大家想要做出美味营养的排骨汤，今日跟着本文一起认真学习下吧！炖排骨汤的做法清炖排骨材料：猪排骨（大排）300克；小......

青葱的蒜苗和营养丰富的猪排骨一起会碰撞出什么样的火花呢？话不多说，赶紧和小编一起来看看蒜香排骨那些事儿吧！蒜香排骨的营养价值猪小排(猪肋排)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸......

高升排骨排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。主料猪排骨500克。调料葱段10克。蒜末10克，醋4汤匙，姜末10克，盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽2汤匙，白糖2汤匙，清水5汤匙，油适量。做法1......

菜名：莲藕红豆煲排骨主料：莲藕1斤（约600大多），红豆2两（约80克），排骨12两（约480克）斩件，干墨鱼3两（约120克），蜜枣6粒，陈皮1/4个。做法：1、莲藕去皮，洗净。2、红豆用清水浸1小时，沥去水。3、陈皮用清水浸软，刮去瓤，洗净。4、墨鱼去骨，用清水......

排骨莲藕汤预防口腔溃疡寒冷的冬天里，经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。口腔黏膜溃疡主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等也会造成身体抵抗......

排骨汤简单来说就是由猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨煲成的汤。那么下面就与小编一起来学习一下各种排骨汤的做法吧！一、玉米排骨汤玉米排骨汤所需的食材：排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐以及醋......

排骨冬瓜是经常搭配在一起的食物，通常用来烧、炖汤等，这两种做菜方式是最简单的，做好的食物味道却非常美味，但是随着大家对食物的影响，很多人还喜欢在食物里加上粉丝，就做成了排骨冬瓜粉丝汤，此汤要先把排骨炖熟，再放冬瓜，等冬......

番茄排骨浓汤材料：排骨600克切小段焯过水，番茄两个，姜一小块，香菜两根，番茄酱100克。圆白菜、海鲜菇适量（也可以换成别的配菜）这回用的番茄酱还是上次厨房活动得的奖品，放太久了，拿出来用掉吧。很纯的酱，和一般买来的不一样。厂......