薄荷属多年生草本植物，茎和叶子有刺激性清凉香味，可以入药。操作很简单，买来种子，栽在盆里;或者直接到花鸟市场买小盆景，买的时候要选那种叶子比较展的，上边有皱纹的那种是野生的，叶子展的比较好。一进到房间，就能闻到薄荷散......

双花茶：金银花（又名双花）10克，绿茶3～5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。菊花茶：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮，有清热明目、消暑止渴的作用，特别适合于高血压患者在夏季饮用。薄荷凉茶......

7月是海南高温酷暑月，9日以来，海南共有7个市县发布了高温预警信号，且全部为高温橙色预警信号。昨天暑热持续，海南共有264个乡镇自动站出现35℃以上的高温，占全省自动站的六成以上，其中保亭六弓乡、澄迈桥头镇、五指山畅好乡......

一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来......

下面就为大家爱推荐夏日养生攻略，帮你平安度过炎炎夏日。防暑降温七大饮食推荐1、荷叶冬瓜汤材料及做法：鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克;油、盐适量。将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量煲汤，熟后加油、盐......

送外卖快餐给人们的生活带来了很大的便利，网络的发达让人们坐在家里就可以等待外卖送上门，这种方式已经被更多人所接受，也因此催生了一个行业，就是送外卖的职业，现在包括美团、大众点百度外卖，都会雇佣一些年轻人每天穿梭在......

夏季的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变虚弱，因此，在夏季的时候我们一定要注意养生，正确的调理身体，注意清热消暑，安全度夏。衣穿上要尽量穿得少一些，由其是尽量减少深色素的衣服，要选择透气性......

最近各地高温不断，加之三伏天即将到来。因此有些人开始需找防暑降温的方法。下面推荐几种有效的降温茶饮。防暑降温茶1.竹叶茶淡竹叶50克，佛手9克，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，理气宽胸。2.银菊茶金银花、菊花各3......

夏季防暑降温的小妙招夏季防暑降温的小妙招一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。二......

在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御......

7月3日是地球有记录以来最热一天当地时间7月4日《国会山报》报道，根据美国国家海洋和大气管理局（NOAA）的数据，7月3日是地球上有记录以来最热的一天。报道称，根据缅因大学的分析数据，地球表面以上2米的全球平均气温在7月3日......

如今全国人民处于水深火热之中。北方正在遭受暴雨洪水的袭击，而南方正遭受高温酷暑的烤验。据悉，昨天浙江出现了罕见的高温，多个地方的温度纷纷打破了40度，这是进入三伏天后范围最大、强度最强的高温酷热天气。精彩阅读：20......

养生专家认为夏季最重要的一个保健方法就是降温解暑了，可是生活中一些错误的降温方法也会不仅没有降暑的作用，相反的还有可能会引起更大的暑热，下面就让我们一起来盘点下几个夏季降暑误区吧。一：用冷水泡澡，用冷水泡脚，很多......

在地图上人们都可以找到自己所在的城市和地区，而且这个地图是用了4个颜色来显示热的程度，最热的地区是紫色的，可谓是热的发紫，第二个热度是用红色显示，红色像火一样，可谓是热到蒸发，接下来是橙色和浅橙色，代表着不同的热度。......

11日以来，中东部大部地区又遭遇了高温天气，今天(17日)，中东部地区的高温仍将持续，预计重庆、湖北、安徽等地局地最高气温可达37-40℃，当地公众要注意防暑解暑，避免在高温时段外出。11日开始，随着副热带高压的强势回归，中东部......

攻略一：多喝白开水，适量饮用绿豆汤！☆推荐理由：调整宝贝的体质，让夏天不再炎热。白开水：纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，宝贝多喝白开水不仅可......

夏季是阳气盛行的时节，也是人体阳气最旺盛的季节。在这个炎热的季节，我们要注意清爽养生，以保持身体的健康和舒适。本文将为您介绍夏季清养的饮食和生活方式，帮助您度过一个清爽舒适的夏天。一、清凉饮食：1.多吃清爽水果：夏......

夏季防暑降温措施1、定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多......

中央气象台6月14日18时发布今年首个高温黄色预警！预计6月15日白天，华北、黄淮及内蒙古东南部和西部、新疆东部和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，京津冀、河南、山东、安徽、内蒙古、新疆等省份部分地区最高气温37......

到七八月份也就是一年中气温最高的时候了，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。每到这时，因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能危及生命。那么，在高温天，该如何躲开暑热......