【别名】铁马豆、白豆、蒙自木兰【来源】豆科大铁扫把IndigoferamengtzeanansisCraib，以根入药。【生境分布】云南。【性味】苦，寒。【功能主治】消炎镇痛，舒筋活络。主治消炎，脉管炎，骨髓炎，跌打损伤，风湿瘫痪，疮疡。【用法......

【了解铁元素】铁是我们人体必需的一种矿物质，他最主要的作用是合成铁红蛋白。我们摄取的铁分为无机铁和和有机铁。我们用铁锅炒菜溶到菜里面的铁，是一种铁离子，很难被我们人体所摄取和吸收。有机铁就是我们食物中含有的......

6月初，上海曾出现了一位钢铁侠上班族，引起网友们得热捧，甚至有女网民直呼求交往。近日，台湾也出现了以为钢铁侠校长，被网民誉为台湾最酷的校长。据台湾今日新闻网报道，台湾明道中学的校长，他在毕业典礼化身为钢铁侠，除了展现......

女性缺铁可以吃哪些补铁的食物呢？女性缺铁在生活汇总十分的常见，如果不及时的补铁，那么容易出现疲劳，贫血的情况。下面介绍几种女性比吃的补铁食物。女性缺铁易疲劳女性缺铁的表现没有特异性，容易疲乏、注意力不集中、怕冷......

家里有些闲钱怎么办？绝大多数人都会选择把钱存到银行账户，简单省事；也有些人会选择买个保险柜锁在家里，踏实。然而，家住望江县漳湖镇红湖村的王大妈“存”钱的方式，或者说藏钱的方式，可就有点令人哭笑不得了，还差点造成几千元......

高铁开行以准时著称，哪怕慢上一分钟都不可以。不过，一名孕妇在列车上大出血，面对突发的状况，列车长决定，让运行中的高铁临时停车一分钟。孕妇在高铁流血9月6号14：21，G1921次动车途径郑州境内时，列车上的一名孕妇突发状况。列......

张小龙时常会从饭局中早退。最晚不超过8点半，他就会找到一个谈话的空隙，端起杯子，一饮而尽，然后说一句“那我先走了”。催促张小龙的是德胜门的919路公交。这是一班驶向北京延庆区的公交车，最晚一班是晚上9点。在上车后，张......

补铁的水果有哪些？铁是人体必需的微量元素，我们都知道含铁高的食物都来自于动物肝脏、动物血、瘦肉等，那么，补铁的水果有什么呢？下面小编分享7大补铁的水果！7大补铁的水果1、桃子补铁桃子，性味平和，其含铁量是苹果和梨的4-6倍......

印度苏铁也叫做铁树，之所以得名，一方面是由于它们非常重，像铁一般，另一方面则是由于在其生长的环境，尤其是土壤当中，必须人工播撒大量的铁元素，它们才能生长的挺拔和粗壮。印度苏铁多生长在纬度较低和温度较高的地区，它们的数......

约会学中的三大铁律在约会学中，草屋效应，升学原理和穿衣定律并称三大铁律。今天，小编和大家一起分享这一些定律。一、草屋效应讲的原理是，初学约会学的人，在学习力一段约会学以后失去了原有的泡妞能力，同事也没有获得完整的......

女人一旦缺铁，身体就会出现这样或是那样的问题，所以女性补铁很重要，那么女性如何补铁呢？我们先来看看女人缺铁的一些表现吧。女人缺铁的表现1、疲劳乏力。有专家表示，铁是组成血红蛋白的重要成分，帮助氧气传输至身体各部分......

现在的男人都想要有一个完美的身材，那么对于男性健身，有多少男人懂得有哪些铁律么？专心至上专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如......

生铁和熟铁的区别主要在四个方面，首先是含碳量的不同，生铁的含碳量一般在百分之二到百分之四左右，而熟铁的含碳量则只有百分之0.02以下。其次就是性能差别，生铁因为含碳量多所以更为坚固，不过其容易折断。而熟铁则完全相反......

补铁食物1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。2、猪血血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁的含量丰富，每100克中含有铁45克，比......

对于女人来说，贫血似乎总爱缠着它们，原本每个月都会流失不少的血液，若是体内的铁质不够多的话，则会加重贫血的状态。所以说，为了避免这种问题的出现，建议女人们要及时补铁。女人体内铁质不足的表现1、没有好气色铁质是生成......

误区1：吃鸡蛋喝牛奶营养足够牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10％。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血，即牛奶性贫血。因此，牛奶鸡蛋虽然营养丰富，但要依赖它......

俄罗斯乌兰乌德市一名74岁的老奶奶因经常无故发热前往医院就诊，医生为她照射X光片后在她的肚子里竟发现了152根螺丝和铁钉，甚至还有门栓和一根银项链，总重量多达一公斤，最大的一根长达15厘米。原来这位奶奶一直贫血，认为吃......

乙肝为什么会复发？又该怎样预防呢？乙肝复发的5大诱因乙肝复发的原因较为复杂，可以是单因素的，也可以是多因素，总结起来，主要有以下几个方面。１、患其他疾病感冒、腹泻、胆囊炎等疾病这类疾病可诱发肝功能异常，使乙肝复发，尤其......

营养专家告诉记者，缺铁情况跟中国人的膳食结构是有关系的。咱们的膳食一般是以米、面、蔬菜为主，这种植物性的膳食本身含的铁就比较少，主要是植酸铁、草酸铁，又不容易被人体吸收，一般只能吸收2％到3％，这样的话就造成了缺铁。缺......

铁是我们人体所必需的，铁跟我们的健康是息息相关的。很多人在体检的时候，医生会给出缺铁，那么缺铁要如何补铁呢?如何从饮食中补铁呢?一起随小编来了解一下生活中补铁的注意。1、补铁多吃动物性食物，少饮茶动物的肝脏，猪血，......