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痘痘肌肤调理 牢牢记得五不要
千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会恶化青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。千万不要用磨砂膏和......
2023-11-06
眼部护理要诀要牢记
牢记眼部护理7要点随着岁月流逝,免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上,而眼睛周围的肌肤,更是首先泄漏年龄秘密的部位。1、先彻底清洁后再敷。如果你赶着在下班后去约会,至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。2、眼膜雪藏......
2023-11-25
牢记“140”控制高血压
●血液循环系统保持良好工作状态的核心是将血压维持在正常水平;●舒张压高对心脑血管病有危险,但收缩压升高的危险性更大,这是人们近来才醒悟的事实;●高血压是隐形杀手,其发生和发展通常缓慢而悄无声息,是一个渐变的过程,半......
2023-11-23
泡妞应该牢牢记住的三个道德规范
男人想要泡妞是一种非常正常的心理现象,就算是结婚过后的男人都会想要在外面找一个女人,这时候就很容易犯一些不应该有的错误,很多时候这种错误恰恰是致命的。在泡妞的时候,有些基本道德是必须要遵守的,有了这些道德的约束......
2018-11-30
人流前后注意事项 请女性朋友牢牢记住
随着社会的发展,时代的进步以及生活节奏的加快。很多夫妻即便因为爱结婚了,也不想早早地要孩子。加上避孕意识的薄弱,很多女性意外怀孕以后,只好选择人流。那么,人流前后有哪些注意事项呢?女性朋友一定要牢牢记住,以免日后留......
2023-10-18
12315五种举报不受理,牢牢记住(否则后果自负)
我们在购买一些东西的时候难免会遇到质量不好的,这个时候就会去跟商家协商,可能会遇到一些态度不好的商家,或者说我们在购买这个商品的时候就被骗了。那么不要慌张,我们是可以拨打12315投诉的,但是12315五种举报是不受理的......
2022-03-22
女追男的禁忌要牢记
都说女追男虽说是隔层纱,但要想事半功倍,其中的禁忌你是一定要知道的!1.女追男不适宜打持久战2.女追男不适合穷追猛打多次约他参加活动,如果他老是拒绝,就表明他对你没有那种意思,那么,还是适可而止吧。想表露心迹,可以借些特......
2023-11-18
牢记三点 减肥并不难
瘦身减肥热潮悄然兴起。其实,健康减肥没有捷径。合理运动和饮食控制仍是不二法门,每周减0.5-1公斤是科学又安全的减重速度。现在,传播减肥信息的渠道多种多样,各种减肥速成、绝招、秘籍铺天盖地。在你决定自己的减肥方法......
2023-11-21
春季养生牢记六个“不”
春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理......
2023-11-05
预防淋病牢记六大点
淋病是性病中很常见要的一种,淋病对患者的危害很大,因此很多的人都想了解一些预防淋病的方法以及注意事项,那么究竟预防淋病需要做些什么呢?(1)提倡洁身自好,反对性自由、性解放。(2)在公共浴池,不入池浴,提倡淋浴。(3)患病后要注......
2023-10-30
男人要告别单身需要牢牢记住的一些话
现在社会有着很多的单身男人,这其中并不是说男人的条件不好,而是一些男人因为一些错误的认识,导致无法寻到对象。甚至没有行动去寻找对象。小编想说的是在爱情面前千万不能装清高。现在是不是那个清高的时节,也没有太多的......
2018-01-02
牢记吃大白菜的禁忌
提起大白菜,大家还记得鲁迅笔下的大白茶吗?北方的大白菜运到南方就用红头绳系着卖。大白菜是北方地区冬季的主要菜,大白菜可以炒着吃、炖着吃、凉拌着吃,包饺子吃,包包子吃。东北人有把大白菜做成酸菜的习惯,酸菜更好吃白菜......
2021-04-29
8招提高记忆 事情记得牢
1.愉快的交谈。密歇根大学最新研究发现,消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处,而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验,更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中,更能预测其即将要表达的内容,......
2021-05-06
乙肝十项忠告要记牢!
1.淡泊名利愤怒和忧虑对肝脏不利,所以要经常保持乐观、豁达、开朗的性格。遇事不要斤斤计较,淡泊名利是养肝保肝的必须。2.根治癌前病变治疗时要合理正确用药,要到正规医院治疗,一旦治疗方案制订好了,要积极配合医生,树立打持......
2023-11-25
8大保养秘方要记牢
生活处处留心皆学问,生活中那些不经意的小事往往对健康的影响也最大。女人在社会中扮演着养家糊口的角色,所以,女人要好好呵护你的卵子,不止是为了怀孕。如果卵子健康,不但不会痛经,月经正常;还会影响心情,卵子越活泼,你承受压......
2023-10-31
护肤五个“不要”要记牢
以下是走在护肤前线上的达人为我们积累的护肤经验,让我们一起来了解了解吧。1、不要在睡前吃过咸的食物众所周知太咸的食物会使得我们的皮肤脱水,而且过量的钠元素会导致身体浮肿,所以想要保持肌肤滋润的紧致的MM们一定......
2023-11-22
戒毒:“八不要”须记牢!
不要放纵自己很多戒毒后的人均因放纵自己而成为复吸者。有人认为,吸一口不会上瘾;有的人则对自己说,吸最后一口就再不去碰毒品,与毒品彻底决裂。这些想法是非常错误的。戒毒后绝对不能再去碰毒品,哪怕是一口也会使此前所有......
2023-11-25
爸妈定要牢牢记住的食物
每个小生命的诞生,都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始,每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此,大多数的小宝贝打从娘胎开始,便不断地接受来自各方的特殊待遇。随着社会型态的转变,有愈来愈多的双薪家庭......
2023-11-24
牢记养胃八条
随着物质文化生活水平的不断提高,人们对健康的要求也在提高,对生活质量的要求在升级。而随着物质生活的提高,人们的饮食结构也有了重大的改变,昔日逢年过节才能吃到的鸡甲乌鱼肉如今已成为很多家庭饭桌上的家常便饭,......
2023-11-21
牢记养心“手机号”
关注养心手机号所谓养心手机号,是14065430268,拆开可以得到一串数字:140,6,543,0,268。这串数字代表了血压、空腹血糖、总胆固醇、戒烟和腰围大小,这些都是身体健康的重要指标。心血管疾病由很多危险因素导致,其中不可改变的因......
2023-11-05
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