很多女人翥不知道经期要如何保健对女性才是最好的，下面为大家介绍一下女性经期的保健措施希望对你有所帮助。1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最......

其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡......

处于育龄期的女性，家庭幸福，身体健康，浑身散发出独有的女性魅力。当然此时的女性也肩负着事业、家庭各方面的压力。因此育龄期的女性，平时要做好心理、生理方面的调节。育龄期女性如何保养1、保证充足睡眠现在的女性要承......

淋病是比较容易感染的性病，做好淋病预防工作是每位女性要注意的事情，那么，女性要如何预防淋病呢？如何有效的做好淋病的保健措施？常见的淋病的保健方法是每个女人都需要详细了解清楚的。具体的淋病的保健措施主要有：1、急性......

更年期是什么？到了一定年龄出现的症状，好比是青春期一样的阶段，但性质有完全不相同，我们应该如何预防呢？一起了解下，看具体有哪些方法吧。预防与保健措施妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须......

保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚......

生理期可是十分重要的，若是做不好保健的话，可是很容易导致女人们的身体受伤的。一是因为生理期会流失不少的血液，女人们的身体会很虚弱，进而免疫力会降低。二是生理期下体排出的经血可是非常脏的，若是清洁卫生工作没做好，就......

对于慢性肾炎患者来，在日常生活的饮食、休息、用药、工作等方面多加注意，这又这样才能加快慢性肾炎的治疗工作。对于慢性肾炎患者来讲，做好慢性肾炎的保健工作，对于慢性肾炎的治疗工作，有着很大的作用。下面我们就来介绍下......

经常听到一些妈妈们说孩子的乳牙早晚都要换，有了龋齿不用去医院看，其实这种说法是错误的。我们都知道，随着孩子年龄的增长，到了5、6岁就开始陆续地发生乳牙的生理性脱落。据北京友谊医院口腔科张方明主任介绍，孩子到了一定......

坐月子是新妈妈产后要面临的第一个也是最重要的课题，夏季坐月子更是一大挑战，炎热的天气还需要包裹得严严实实吗?天气太热可以开空调吹风扇吗?传统的坐月子习俗和科学的坐月子观念总是会发生冲突，新妈妈到底该如何科学坐......

为了健康着想，务必要做好保健措施，女人们才能健康度过更年期，保持健康又长寿。女人如何做好更年期保健1、定期检查更年期的时候，女人们会出现各种的不适，这是因为这个阶段的女人们，体内雌激素已经下降了不少，体内激素正处于......

女性经期，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。如持续时间延长，或过短，皆属病态。一些妇女在来......

高血压的保健一忌擅自乱用降压药服药类型不对路，则降压效果不明显，用药应遵从医生的指导。二忌频繁换药，随意增加服药剂量俗话说欲速则不达，降压操之过急，效果不仅差，还可能发生意外，降压药物均要在用药后的2周左右才能达到......

应酬是非常讨厌的，因为要喝酒吃肉，喝酒会导致肥胖，吃肉也会导致肥胖。整天喝酒吃肉，对肠胃有刺激，很容易患上胃病。还有不少人假期的时候喜欢熬夜，整日如此，不出几天整个人就会变得特别憔悴。那么五一如何健康度过假期呢？下面......

男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长发育缓慢、生殖器官发育......

目前有很多女性对痛经都不引起注意，到发病严重时才肯去医院接受治疗。痛经的症状是因人而异的，下面就来为大家介绍下痛经的保健方法，希望能给大家带来帮助。痛经的预防保健：1、经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷......

一、适当运动三叉神经痛的患者可以适当参加一些体育运动，来进行锻炼身体，达到增强体质的目的，患者可以选择，如打太极拳、散步、慢跑等。但不可做过于剧烈的运动，以免触发到扳机点而引起疼痛。二、继发性疾病有些患者是由于......

混合痔大多由内痔发展而成。由于内痔的反复脱出、联合纵肌的分支纤维—肛管粘膜筋膜和皱皮肌纤维松弛，括约肌间沟消失，从而使内痔血管丛向下扩张，增加了痔上静脉丛和痔下静脉丛吻合枝间的血流量，当排便等腹压增加时......

妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、......

如何有效的做好淋病的保健措施？常见的淋病的保健方法是每个女人都需要详细了解清楚的。具体的淋病的保健措施主要有：1、急性淋病的保健：嘱病人卧床休息，做好床边隔离。病人用过的生活用品要严格消毒，污染的手要用消毒液浸......