脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出，面容是了解一个人生活习惯的窗口，包括一个人的饮食情况。5月13日，英国《每日邮报》为我们解析了这些面部......

调查显示，我国的糖尿病患者人数已居世界首位，成人糖尿病患病率高达11.6%，并呈现出年轻化的趋势，而肥胖是重要原因之一。如何才能有效预防糖尿病？有一个研究指出，每周吃4个鸡蛋就可以降低患糖尿病的风险，这是怎么回事？吃鸡蛋也......

很多人认为，蔬菜颜色越深，营养价值越高，蔬菜颜色越浅，营养价值越低。白色食物也因此常常被大众所忽视。然而，英国《每日邮报》5月15日报道，美国营养学会杂志《营养学进展》刊登一项最新研究发现，白色蔬菜营养低纯属误传，吃白......

健康的身体离不开合理的营养,请看下文介绍的,对于男性必备的一些有特殊贡献的营养,详看下文.美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究营养的......

据国外媒体18日报道，喝200米深的海底海水可能有助于消化并降低患癌症和胃溃疡的风险。在一项最新试验中，科学家让患者喝下深海海水，他们认为海水或许有助于杀死幽门螺杆菌。在一生的某个阶段，多达十分之四的人感染这种细......

粘稠芳香的蜂蜜是自然界中最令人着迷的甜料，蜂蜜的气味和它独有的色泽让人想起辛勤的蜜蜂孜孜不倦的采集过程，令人赞叹。从松树林和石楠上采集来的蜂蜜会有更深的琥珀色，树脂的芳香也更加浓郁；从香橙花或是金合欢上采集来......

GI值指的是，当我们将食物吃进体内后，（相对于吃进葡萄糖时）使血糖升高的比例。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像醣类和淀粉类是属于高GI；反之，使血糖上升速度较慢的食物，其GI值就越低，像油脂类和蛋白质属于低......

白带异常是阴道炎的首要信号。黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎；豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒，多见于阴道霉菌感染；乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒，则多为阴道......

海狗式减肥方法你听说过吗？一起去了解一下吧！海狗式减肥方法步骤和效果介绍：动作步骤：坐于地板上，双腿并拢，屈右膝让右脚脚掌紧靠在左大大腿根部内侧，再将左膝向后弯曲，让左脚脚背放在左肘内侧，将双手在胸前十指相扣。吸气脊柱......

写在舌头上的健康密码观舌知健康健康的舌头要无缺损、裂纹、齿痕、柔软灵活、呈淡红色并带有薄白苔。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度。当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干......

好多人都有胃病，导致胃病的原因有很多。那么预防胃病吃什么好呢？1、消化不良饭后吃菠萝或木瓜如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，......

人到中年以后，血压常会增高，甚至会导致心脏和血液循环系统疾病的发生。但是，究竟是什么原因引起高血压，人们到目前为止还是只有肤浅的认识。例如，大家都知道，在大多数高血压病症中，都是由于血管硬化，血管截面积减小造成的。但......

随着大众保健意识的提高，豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多，有南豆腐（水豆腐）、北豆腐（老豆腐）、豆腐干、内酯豆腐、油豆腐、日本豆腐等，不同品种的豆腐营养成分有何差异，食用方法有何不同......

肛裂是指肛管齿线以下深及全层皮肤的裂隙。肛裂是婴儿的习见病，其病因首要与茶饭有关。如牛奶喂养，未准点添加辅食，造就大便干结;排便时用力过猛，坚硬的粪便强行通过肛管时，造就肛管皮肤较深的裂伤。也可因粗糙的卫生纸磨......

性病也可能引起老年痴呆症老年痴呆的病因目前尚未十分明确，但已知有很多原因都会引起老年人痴呆。性病也可能引起老年痴呆症。1、脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发......

误解1：我是异性恋，不会成为HIV阳性患者。事实：绝大多数男性通过与其他男性性接触或静脉注射吸毒感染了艾滋病毒，但是约16%的男性和78%的女性会通过与异性性接触成为感染艾滋病毒。误解2：艾滋病是种族灭绝工具。事实：在一项......

最新一期的JASN刊登的一篇研究表示如果患有慢性肾病的患者饮食具有高酸含量，可能会增加肾衰竭的风险。慢性肾病患者可能要限制肉类的摄入量，增加水果和蔬菜，以帮助保护他们的肾脏。之前有小规模的临床试验结果表明，降低膳......

津巴布韦目前艾滋病发病率为13.7%，在南部非洲国家中是发病率最低的国家之一。尽管如此，津巴布韦仍有120万艾滋病病毒感染者。按照世界卫生组织的标准，其中一半以上的人即60万人需要长期服用抗艾药物，但津政府目前只能提供......

美国和欧洲有几百万儿童是父母因生育障碍而通过试管授精（IVF）等辅助生殖技术出生的，占所有出生儿童的1~2%。但很少有研究对辅助生殖技术的长期影响作过评估。研究说明，通过辅助生殖技术出生的儿童能增加代谢性疾病的发病......

日前，日本医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。案例：这让记者想起邻居一名叫小宇的......