不可错过的3款好孕食疗谱

不可错过的3款好孕食疗谱

不孕不育一直以来都是困扰着家庭幸福的最大问题,到底是什么原因造成了不孕呢?在日常生活中,又有哪些饮食方法可以带来好孕呢?我们不妨来看看这三款靓汤吧。一、当归生姜羊肉汤选材:当归20克,生姜10克,羊肉500克。制作方法:将......
2023-11-06
产妇催乳有选择 推荐五款疗效食谱

产妇催乳有选择 推荐五款疗效食谱

产妇都想要有母乳来让自己的孩子能够吃上,这样才能让其更加健康的成长,但并不是所以产妇都能有足够的奶水来养育孩子的,对于这些人吃什么食物能帮助催乳呢?不妨试试这五款美味。产妇催乳的食谱一,猪脚煮大枣原料:猪脚,大枣以......
2023-10-18
如何选择适合自己的瘦身食谱

如何选择适合自己的瘦身食谱

一份好的减肥食谱应该是针对个人情况、营养均衡的食物。作为一份好的减肥食谱,应该满足以下条件:1、针对个人的不同情况,量身定制。2、营养均衡,而不是只含有单一的营养。3、满足个人的能量需求。4、给出替换食物,而不是一......
2023-11-02
好孕食谱 推荐十大助孕食谱

好孕食谱 推荐十大助孕食谱

温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。用法:喝......
2023-11-11
孕期女性怎么选择食物

孕期女性怎么选择食物

孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合......
2023-11-08
健身饮食 健身后如何选择饮食食谱

健身饮食 健身后如何选择饮食食谱

1、考虑个人的实际情况。一般情况下,你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说,你健身目的是减肥,如果不是很饿,那么你可以吃一点水果或一点粗粮;如果你只是想练肌肉的,那么你可以吃一点蛋白质,豆类食......
2023-10-30
防癌抗癌效果惊人的食谱选择

防癌抗癌效果惊人的食谱选择

近日,美国网络医生博士网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把......
2023-11-07
女性排毒吃什么好 排毒食谱供选择

女性排毒吃什么好 排毒食谱供选择

对于女同胞来说,有好的容颜是可以让她们更自信,更加有魅力。然而,想要好的容颜,自然要有好的肌肤。其中,不少女性同胞也知道,想要好的肌肤,自然是要及时排毒。因为,她们明白体内的毒素积累得越多的话,肌肤会越来越差,痘痘、色斑......
2023-10-30
4个因素诱发咽炎 选择食疗法治疗效果好

4个因素诱发咽炎 选择食疗法治疗效果好

咽炎的发生,是非常平常的一件事情,越来越多的人受到咽炎的侵袭,看似不是严重的疾病,但是却对于患者的危害却是非常大的,那么对于咽炎,你知道它到底是怎么发生的吗?诱发咽炎的原因有哪些?诱发咽炎的原因(1)病原微生物:包括细菌、......
2023-10-19
不孕女性在秋季可选择的滋补食疗

不孕女性在秋季可选择的滋补食疗

夏季炎热漫长,身体能量消耗大而进食较少,气温渐降的秋天,是滋补调理身体的最佳季节。在秋天进行不孕的治疗能够事半功倍,一个原因是舒适的气候利于身体恢复,另一个原因则是,在秋天,女性的生殖机能最强。专家表示,秋季温度适宜......
2023-11-19
经期选择减肥食谱 关键看体质

经期选择减肥食谱 关键看体质

气滞型体质经期减肥方法:喝玫瑰花茶月经期间感觉胸部会胀、乳房乳头疼痛,经血颜色变暗、来前容易拉肚子,就是偏向气滞型,大部分人都属于这一类型。专家认为,气滞型需要降肝火,因此可以喝玫瑰花茶来增加身体气的循环。血瘀型......
2023-11-04
女性月经期间吃什么好 4款食谱是不错选择

女性月经期间吃什么好 4款食谱是不错选择

经期一直是女性特别关注的时期,在这个时期内,饮食也需要变得谨慎起来。因为如果到了经期,饮食方面不够讲究,可是会引发痛经,引起月经量多,月经延长等月经问题。女性月经期间吃什么好1、红糖姜茶红糖姜茶可以起到暖胃,促进血......
2023-10-18
孕妇选择无痛分娩好吗

孕妇选择无痛分娩好吗

无痛分娩虽然在我国还是一项新鲜事物,但在国外已经应用得很普遍了,准妈妈可以放心享用无痛分娩,这是一项简单易行、安全成熟的技术。那么,我们了解一下,孕妇无痛分娩好吗?如今的无痛分娩在国外已经是常见的分娩方式了,无痛分......
2023-11-12
胰腺癌如何选择食谱呢

胰腺癌如何选择食谱呢

胰腺癌病人的食谱选择。胰腺位于上腹部胃的后方紧贴脊柱,胰头部被十二指肠部分包绕,此处癌瘤占2/3之多,90%为导管细胞癌。病因不明,但与饮食、环境和吸烟有关。早期可无明显症状,一旦出现黄疸或腹痛已至中晚期,治疗效果较差。......
2023-11-10
春季食疗养生 选对食谱效果好

春季食疗养生 选对食谱效果好

春季是一个养生的季节,那么你知道春季吃什么可以起到养生的效果吗?下面跟随一起来看看吧。春季雨水多,天气实在是糟糕,弄得很多女人心情很不好,做什么事情都很没有劲。春季是个很适合养生的季节,你想要身体健康的话,建议靠食......
2021-04-29
根据体质选择养生食谱

根据体质选择养生食谱

木形人:桑椹猪肝平补肝肾饮食调养:宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物,如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。药膳可选择芝麻桃仁粥:黑芝麻、桃仁各6克,冰糖20克,大米100克。将黑芝麻放入沙锅内......
2023-11-15
食道癌要选择好食物

食道癌要选择好食物

在社会上,擅长公关的人必须要能喝酒,这是一个规则,也是必然的。酒这一类的东西不可避免的会对食道造成一定的损伤。尤其是现在假冒伪劣的白酒充斥市场,长时间的这种生活状态无疑会增加患食道癌的几率。但现实中很多人根本......
2023-11-13
夏天体虚吃什么好 四款养生食谱供选择

夏天体虚吃什么好 四款养生食谱供选择

很多朋友一到夏天就会出现失眠多梦、食欲不振、少气懒言、面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、易出汗等症状。中医认为,这些都是体虚的表现,而体虚中最常见的就是气血和血虚。小编建议想要调理体虚的问题,可以从饮食下手......
2023-10-29
春季食疗养生效果好 选对食谱更健康

春季食疗养生效果好 选对食谱更健康

春季雨水多,天气实在是糟糕,弄得很多女人心情很不好,做什么事情都很没有劲。小编提醒,春季是个很适合养生的季节,你想要身体健康的话,建议靠食谱养生。也就是平日里饮食要选择合适的食谱烹饪,让身体通过饮食得到滋补。下面这......
2023-10-18
怎么根据面色选择健康食谱

怎么根据面色选择健康食谱

下面为大家推出五款根据面色制定的健康食谱,我们一起来了解一下吧。一、面容黑暗型:肾气不足,阴液亏损食谱:栗子炖白菜制法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。功效:鸭滋......
2023-11-17