健身方式：走跑、登山周老今年67岁，自退休后，开始过上了有规律的生活。每天清早起床锻炼踢腿弯腰，登下英雄山，呼吸新鲜空气，晚饭后散散步，和大家聊聊天。有时，还参加些娱乐活动，比如清唱几段京剧，业余生活的丰富使周老心情愉快，有......

对中老年人进行定期健康检查，在许多地区和单位已形成了一种制度，通过健康检查，对于早期发现某些疾病与及时采取某些防范措施，有着十分重要的作用。可仍有不少中老年人认为自己身体不错，没有必要去进行健康检查。持这种观点......

中风是老年人的常见病和多发病，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。因此选择吃的食物很重要，那么老人中风吃什么好呢？中风病人的食疗方有哪些呢？老人中风吃什么好？1、......

很多人都有吃零食的习惯，特别是一些年轻人，没事的时候都喜欢吃一些小零食，其实，不只是年轻人可以吃零食，中老年人也可以适当吃一些零食，那你知道中老年人适合吃什么零食吗？中老年人可以吃零食吗中老年人当然可以吃零食。零食......

作为儿女总是希望能为父母带去健康，各种保健品、营养品和中药的补药都买来给父母，希望能调理他们的生理功能，增强抵抗力、强身健体。那么老人吃什么中药养生呢？老人冬季养生禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。......

冬季是心脑血管疾病的高发季节，以脑卒中为代表的急性脑血管疾病对中老年人健康的危害极为严重。那么要如何预防呢?一起来听听首都医科大学宣武医院副院长吉训明教授的解答。网友问：我妈妈今年57岁，3个月前CT扫描头部和颈......

对于这样炎热的天气，中暑有时候真难避免，特别是老年人，一旦中暑是相当的麻烦的，那么一旦老人中暑怎么办呢？老人中暑有什么症状呢？不妨跟着本文一起来好好的了解下吧！老人中暑怎么办一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同......

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？今天小编特别为您准备了......

为什么一些中老年人会发生生殖系统未老先衰影响性活动的情况呢？除去各种疾病的原因之外，中老年的性功能衰弱多属于心理范畴。根据性专家们的分析，中老年两性功能衰退的主要原因有，长期固定单调的两性关系使夫妻间性唤起的......

生活中不少老人容易出现中风，要知道中风的危害不仅在于它是急性的脑血液循环障碍性疾病，更因起病突然没有及时采取急救措施，而延误了最佳治疗时间，造成永久性脑功能障碍，并严重威胁生命。可想而知，人们要多了解中风的知识。......

现在正值冬季，小编提醒老人在冬季要多注意保养。因为寒冷的季节是老年人中风的高峰期，并且年纪越大风险越大。不过，注意老人中风的前兆，就有可能及时挽救悲剧的发生。那么老人中风前兆有哪些呢？老人如何预防中风呢？接下来为......

有的人一见脸上有了皱纹便生老将至矣的感叹;有的人一见头上有了白发，便吃惊不小，顿生伤感。如果实际年龄只有三四十岁的人出现如此现象，很可能是得了恐老症。恐老症，是心理老化的表现，有的人刚步入中年，就陡然觉得老了，年轻......

专家介绍，气温骤降时和寒冷的冬天，是老寒腿最容易复发和加重的时候，像汪老先生这样，每次变天就复发的患者很多。随着冬季来临，一些经过治疗已经不再疼痛的患者，病痛也可能又会发作起来。中医认为，痛者不通，通则不痛。老寒腿一......

中老年人需要要补钙大家都知道，因为随着年龄的增长，身体的各个机能也开始下降，尤其新陈代谢会变慢，这个时候体内的钙质就会流失，今天小编就给大家详细的介绍一下中老年人补钙的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦。人过中年，骨钙......

老年疣又称脂溢性角化病，或基底细胞乳头瘤，是一种良性的皮肤赘生物。老年疣在老年人中的发病率相当高，60岁以上的患病率高达80%，80岁以上几乎可达100%，也偶见于青年人。确切病因不详，但与局部表皮细胞成熟受阻而造成堆积有......

中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会调养心脾。在防酷暑方面，既要防阳暑，也要防阴暑，同时更别忘了防情绪中暑。夏季养生重点：调养心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。专家表示，从农......

脑中风好发于老年人，是一种常见的老年性疾病，中风后的老人身体僵硬，言语不清，吃饭喝水都会成为问题，给老人带来严重的危害，那么，老人中风有什么先兆表现、如何预防老人中风呢？中风的种种先兆要清楚许多人不了解中风的种种先兆......

中老年人平时血压过高或偏低，会突然出现表情呆滞、口眼歪斜、呼吸急促、口吐白沫、瞳孔变小或不等大、意识障碍、语言不清、四肢活动受限、大小便失禁等症状，这时首先应该想到的是脑中风。面对这种状况时，需要的是沉着、......

房颤是心房纤颤的简称，是一种心脏疾病，是一种最常见的心率失常，是由心房-主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。中老年人更常见，那究竟是什么原因导致房颤呢？我们一起来分析一下。引起房颤的原因主要有以下几点。一......

我们都知道脑中风这种疾病，它的主要发病群体是老年人，因为老年人由于身体机能的退化，身上往往伴随着很多其他的疾病，很多都是心脑血管方面的疾病，那么老人突然中风是什么原因呢？老人中风有什么表现呢？接下来为大家一一介绍，供......