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暑假出游 需谨防三大“旅游病”
暑假将至,家长们纷纷带孩子走出家门,旅行社推出的暑期夏令营、出国游学团、亲子游等各种主题旅游,备受学生和家长的青睐。但在享受旅游乐趣的同时,各种各样的旅游病也接踵而来。医学专家提醒市民,暑假出游一定得提前做好准......
2023-11-08
夏季避暑消暑要注意哪些?
1、渴极不宜急饮夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。2、不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快......
2023-11-21
夏季旅游有哪些注意事项
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?炎夏外出旅游需注意这几点:一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜。二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段时间要尽量少晒阳光。三、......
2023-11-21
暑期旅游的四大注意
1、注意手的卫生手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液。2、注意......
2023-11-25
暑假出游要注意 溺水急救方法有哪些
假期出游,一个不小心就很容易出危险。尤其是在即将来临的暑假,很多人出游容易溺水,那么溺水要如何自救和他救呢?溺水的急救方法水中自救法溺水首先要保持镇静,看清方向,呼吸协调,保持体内最大肺活量。不可手脚乱蹬拼命挣扎,这......
2023-10-18
欢乐暑假到 带孩子去哪里旅游好
欢乐的暑假又到了,孩子们一定非常高兴,又可以有自由玩耍的时间了。趁着孩子暑假的时间,爸爸妈妈们不妨带宝宝外出亲子旅游,能够增长孩子的见识,还能促进亲子感情,一举多得。带宝宝外出游玩是给宝宝最好的教育80后妈妈不再像......
2023-10-29
十一旅游饮食要注意哪些问题
在旅途过程中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也会消耗我们较多的体力,于是很容易感到疲劳、食欲下降,有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平时生活之间存在一定的差距,但也要时刻提醒自己要维持正......
2023-11-20
暑假亲子旅游注意要点及好处分析
暑期旅游旺季即将到来,为提高安全意识、加强自我防范、理性消费、维护自身合法权益等,确保旅途的平安愉快,这里特别特提醒暑期亲子游需要谨记的以下五点:1.注意涉水旅游安全。参加漂流、潜水、帆船、水上滑翔等风险较高旅......
2023-11-02
暑假期间孩子减肥要注意哪些事项
暑假快要结束了,在暑假期间孩子们的烦恼也随之而来。不用上学了,晚睡晚起,运动量明显减少。夏天气温炎热,孩子更加不爱动。生活不规律,吃喝不忌口。有资料表明,暑期两个月孩子长膘最多可达7到8公斤。但营养过剩,体重超标会导......
2023-11-01
春节旅游保健要注意哪些事项
一要量力而行不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。二要穿戴适当春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以......
2023-11-03
森林旅游要注意什么
选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑,衣服要贴身,避免树枝扯挂。......
2023-11-16
夏季旅游保健要注意哪些事项
夏季,是人们外出旅游的好季节,在旅游中,应注意哪些事项呢?首先从着装上讲,一般人的心理,外出时愿意穿上新衣、新鞋,以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们,外出旅游穿着上首先要舒服,比如说鞋最好不要穿过硬皮......
2023-11-02
老人旅游有哪些注意事项
又到旅游的好季节了,孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年,老年旅游市场日渐火热,但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您,老年人外出旅行,务必去正规的旅行社,切勿贪图便宜。在选择旅游线路时,价......
2023-11-07
旅游要注意防痔疮
痔疮危害我们的健康,如果你患有轻微的痔疮的话,暂时可以保守治疗,平时注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,用一点栓剂和痔疮膏之类的药物治疗,如果是痔疮比较严重的话,比如有严重的便血、脱出、疼痛等,已经影响到正常的工......
2023-11-12
暑期旅游的六大注意
大家都知道漫长的暑假,旅游就是一件美好的的事情。是许多学生所向往的,特别是对于高考完的学生。因为这个时候他们是最想释放压力的时刻了,三年的紧张这个时候就已经结束了。所以暑期旅游时就要更好的注意日常保健,这才能......
2023-11-25
暑假带孩子外出旅游 这些事项要记牢
一年一度的暑假到了,许多家长都有打算带孩子出游。天气虽然炎热仍然阻挡不了孩子们出门游玩儿的热情。可是家长们一定要记住啊!带孩子出游安全是第一。那么,暑假带孩子出游要遵守哪些安全守则呢?今天跟小编一起来看看吧!保......
2023-10-29
老年人旅游要注意些什么
又到旅游的好季节了,孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年,老年旅游市场日渐火热,但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您,老年人外出旅行,务必去正规的旅行社,切勿贪图便宜。在选择旅游线路时,价......
2023-11-14
暑假去哪里旅游最好 最值得去的暑期景点
对于即将到来的暑假,很多人都会选择出门旅游。那么暑假去哪里旅游最好呢?如果你还不知道的话,小编这就为你推荐暑假旅游的好去处吧。1、乌镇暑假去哪里旅游最好之乌镇作为典型江南水乡,乌镇完整地保存着原有晚清和民国时......
2018-05-23
孕妇旅游有哪些注意事项
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?在你想出行前,一定要制定一个详细的出行计划,比如出行时间,出行地点,去程、返程交通问题是否解决、酒店是否安排妥当、当地用车如何安排。虽然处在孕中期相对来说是一个比较安全的时期,但是毕......
2023-11-21
五一外出旅游要注意哪些?
天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......
2023-11-22
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