误区一精米白面质量营养好经常能听到有人这样说：这些米真白啊，质量真好。粮食安全专家说，这是典型的想当然，也是一个很流行的认识误区。稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等部分构成。糙米是指脱去谷壳，保......

精子质量差吃什么好?在回答这个问题之前先来看看我国中医的研究：我国中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精......

玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。营养价值1.玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2.玉米中含......

1、每伴高蛋白营养米粉：产品信息产品信息：产品名称：每伴高蛋白营养米粉适用年龄：6-24个月产品规格：225g生产企业：江西省每伴食品有限公司评测产品批号：20130218注：本次评测结果只对评测样品有效婴儿需要蛋白质的量相对较成人......

蛋白质一说起我们大家都是知道的，它是我们的生命的一个最基本的补给的，那么，蛋白质含量高的食物我们在生活中式比较常见的，我们也必须要去了解的，可以给我们补充自己的蛋白质的，那我们来看看有哪些蛋白质含量高的食物吧。蛋......

男人的精子质量如果不够高就会导致不育的现象发生，这可怎么办呢？如果年轻的夫妻打算要养育宝宝了，就要开始提高精子质量的哦。下面为大家介绍一些具有提高精子质量的食物，快来看看吧。男人提高精子质量的营养元素补充各种......

加拿大的研究人员发现，吸烟的男人不仅精子质量低于不吸烟的男人，而且性欲明显降低。他们在一项涉及290对夫妇的问卷调查研究中，要求被调查的夫妇回答吸烟习惯、婚姻史和性生活情况，包括性生活的次数和满意程度。该项调查......

米饭的热量1碗（100ml乐扣碗）米饭（100.0克）116大卡1碗（瓷碗）米饭（150.0克）174大卡1盒（快餐饭盒）米饭（250.0克）290大卡标准（100克）116大卡介绍米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营......

受精就像兄弟之间要进行抢亲比赛!大家进入人体后，要闯过一道道艰难险阻，需要4～5小时，全凭咱自身的能力，最终只有强壮的、充满活力的兄弟才能有幸与你成亲。但是如果精子质量差，那么，能到达卵子的也就少之又少。日常生活中我......

5种食物提高精子质量食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男性朋友早晨可以吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃......

男人的精子质量是生育的关键，如果精子质量不过关，就很难让女方受孕了。中山大学孙逸仙纪念医院生殖中心沈昌理表示，男性精子质量的衡量要看3个指标。数量、活力、形态。数量第一个是精子的浓度、精子的种数，它有一个指标，......

好习惯保证精子质量从专家的解释可以看出，作为精液中的主角，精子的数量和质量同样重要。烟和酒是精子的大敌，这种影响是潜在的，容易被很多抱有‘侥幸心理’的男性所忽视。专家说，现在许多男性喜欢抽烟、喝酒、洗......

米越白质量越好吗大米的营养价值很多，很多人认为大米越白质量越好，其实这是不对的。米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，米就越白，但营养损失也越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽......

对于薏米银耳红枣这些食材相信很多人都是比较了解的，尤其是女性朋友们知道这些食材的，这是由于经常的会用薏米银耳红枣来煮汤喝的，如果是经常的食用，的话对我们的身体是只有好处，没有坏处的，尤其是红枣本身颜色就比较鲜艳的......

越来越多男性发现自己有不育症，有的是原发性的天生的，有的则是后天造成的，比如精子稀少、质量偏低等。对于精子偏低的情况，有一些营养素有助于提升自己的精子质量。那么提高精子质量吃什么好呢？接下来为大家一一介绍，供大家......

当下流行的全谷物食品，是指用完整的谷物种（包括胚芽、胚乳和麸皮）加工而成的食品，例如糙米、大麦、燕麦等。建议大家每天吃一些全谷物食品，以利身体健康。面粉是越白越好吗？什么样的面粉质量好精白米面的口感细腻，更容易激起......

在这热浪滚滚的夏季，下厨做饭是对厨师们耐热能力的考验；且天气炎热，大家的味口也会大打折扣，面对美食也提不起太多的食欲，怎么吃就成为人们最头痛的事。头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，相信这个老话大家都听过，这都是以面为主......

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。籼稻和糯稻均有黑色品种，其中黑米也分籼米型和粳米型两类。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补......

白色的虾米质量好吗白色的虾米通常是用氨水处理过的，有的商家在虾米变质发潮后，用氨水加以处理，这种处理过的虾米表面上与一般虾米无异，但颜色要比正常的虾米白，仔细闻有刺鼻气味。其实优质的虾米外观整洁，颜色淡黄有光泽，肉......

薏米的热量：度量单位热量（可食部分热量）1勺薏米（20.0克）71大卡标准（100克）357大卡介绍薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁，秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。全国大部分......