儿童抑郁症是一种以情绪低落、兴趣减低、思维迟缓、缺乏主动性等为主要症状的精神性疾病。预防的措施主要有以下3个方面。1、重视家庭互动性儿童抑郁症的发病与其家庭氛围和患儿父母的孤僻性格密切相关，尤其是父母中有......

很多人在发现自己患了更年期抑郁症之后，都很慌张，不知如何是好。下面，就让专家们为大家介绍下预防更年期抑郁症的发生的方法有哪些，希望可以帮助大家更多地了解预防更年期抑郁症的方法。1、饮食宜营养忌刺激从日常饮食的......

得了抑郁症怎么办？抑郁症对人体带来的危害很大，怎样有效的护理抑郁症？抑郁症的自我调养应如何进行？看看下面的抑郁症的自我调养法，希望对您有所帮助。抑郁症的自我调养1、关怀法：向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心......

抑郁症在任何年龄段都是有可能发生的，但多数是见于中年期。遗传是导致抑郁症的发病原因之一。我们在平时也应该做好抑郁症的预防，下面就来说说抑郁症的预防方法。抑郁症患者可通过饮食和自我调节，来缓解症状，这是抑郁症的......

在我国，抑郁症的发病率很高，其中老年人患者占了很大一部分。一般多发于六十岁以上的老人。通常会出现情绪低落、焦虑不安等症状。因此，老年人务必要做好对抑郁症的预防工作，下面就为大家介绍下相关的预防措施。1.对于抑郁......

抑郁症是一种很常见的心理病，可发病于任何年龄段，女性患者多于男性，遗传也是抑郁症的致病因素之一。因此，我们一定要做好对抑郁症的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。抑郁症患者可通过饮食和自我调节，来缓解症状，在......

根据最新的医学统计数据显示近年来我国患上抑郁症的人是越来越多了，其中有一部分还是刚刚进入社会工作的年轻人，给他们的身心健康带来严重的伤害，需要积极的进行抑郁症的预防。那常见的抑郁症的预防措施有哪些呢？下面就为......

抑郁症是现今常见的青少年心理障碍，其发生与性格因素、遗传因素、环境因素、应激及生物化学因素有关。性格内向、敏感、胆小的青少年通常易患抑郁症。青少年可多参加一些集体活动，预防抑郁症的发生。提高参与者情绪集体......

抑郁症是一种常见的疾病，会给患者的心理上造成一定的压力，如不及时做好抑郁症的预防，就可能会让此病的泛滥出现，到时就会危害到健康。因此大家及时了解些抑郁症的预防知识，就可以让人们健康的生活。下面就来看看抑郁症的预......

一般情况下，由于各种突发因素或长期精神压力等原因，很多人都会出现抑郁情绪，只要及时进行调理和纠正，是完全可以避免不良情绪的蓄积而发展为抑郁症，其中多吃抗抑郁食物就是一个有效调理的方法。1、香蕉香蕉中含有一种生物......

据了解，在55岁以上的老年人容易患抑郁症，在我国抑郁症患者中，老年抑郁症患者占了三分之一。那么，老年人怎样才可以远离抑郁症呢？下面小编为大家详细介绍，老年人抑郁症的预防方法，希望能对大家有所帮助。老年抑郁症十分隐蔽，老......

随着人们对健康的关注，抑郁闷也成了人们的首要敌人。如今，怎样预防抑郁症已经成了大家普遍关注的问题，下面小编为大家详细介绍几点，希望能对您有所帮助。要设法睡好觉，只要能睡好觉，就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁......

芳芳结婚多年却未能怀孕，她为此自责不已，久而久之便患上了抑郁症，这让芳芳的家人担心不已。经过确诊之后，芳芳就开始服用抗抑郁药物，但没多久却欣喜地发现自己怀孕了。芳芳及家人在高兴的同时也在担心抗抑郁的药物会对胎儿......

孕期抑郁症可以发生在孕期任何阶段，孕早期尤其突出。这时准妈妈由于初尝怀孕反应，心理适应处于一种过渡时期，临床观察发现，十之七八的准妈妈都或轻或重地出现过这种抑郁表现。但这种表现最终都会随着孕期的推进、准妈妈自......

处于青春期的青少年心理活动非常活跃，情绪波动比较大，所以更应做好抑郁症的预防工作，而运动是效果显着的方法之一，能够预防青少年抑郁症的运动有哪些呢？1.静步功效：能提高人的摄氧效果，改善心肺功能。运动量：建议在优美安静的......

抑郁症是一种大脑疾病，如果不能及时的发现和治疗的话，一旦严重，患者会有严重的自杀倾向，这对患者的家人来说，无疑是一种致命的打击，那么应该如何预防抑郁症呢？下面就让我院专家来详细的为大家介绍一下。如何预防抑郁症？我院专......

预防抑郁症要从多注意平时生活细节开始，努力做到以下三不三好原则。三不原则所谓三不原则，即对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。对今天不生气：生活中要学会善于自我减压、善于处理各种困扰、善于调节情绪的本领，遇事......

运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，当然也包括抑郁症，运动防治抑郁症是可行的预防抑郁症方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。在各种心理障碍中，抑郁症最为常见，患者情绪低落、不愿......

抑郁症是一种全身心的疾病，不仅身体上受到了伤害，心理上也受到了极大的打击。因此，抑郁症的康复保健及预防复发都应引起重视。下面就来介绍下抑郁症的预防保健措施，希望能给大家带来帮助。心理社会因素的支持，这是抑郁症的......

研究证实，有氧运动能够削减人体在抑郁状态下所释放的激素、葡萄糖和油脂，从而可增强肾上腺髓质分泌儿茶酚胺的能力，进而可增强儿茶酚胺对抑郁状态的缓解。坚持有氧运动对预防抑郁症的益处主要有以下几点。帮助患者重拾自......