1、果蔬绿豆汤。取适量的小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果和绿豆。将绿豆煮30分钟，滤汁备用;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或块，放进榨汁机搅成汁;然后将搅好的汁液调入绿豆汁，再滴入几滴柠......

夏季到了，又是一轮新的战痘季节。但是往往并不太注重真正的面子问题，特别是容易被祛痘问题所左右。很多人在寻找痘方法，但周而复始，反反复复，没祛好还对皮肤造成伤害。下面小编就来分享一些夏季祛痘饮食来帮你摆脱痘痘困扰......

孕早期是一个比较不稳定的时期，而且很多孕妈妈在孕早期的时候都会有一定的妊娠反应，这就会使孕妈妈没有胃口。如果因此而引起营养不良或者是营养不均衡，严重者容易引发流产或者是胎儿畸形等不正常发育。那么，在孕早期应该......

学生肩负繁重的学业，上班族整天面对电脑，还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网，无数双眼睛正超负荷地工作着，不少人因此患了视觉疲劳、近视，甚至青光眼急性发作。如何补救？除了休息、科学用眼以外，给眼睛补充它喜欢吃的东......

长斑长痘是什么原因?大都是属于色素的沉淀，主要是因为新陈代谢慢、压力大、内分泌失调、不良的卫生习惯和乱用化妆品等原因导致。如何祛斑祛痘呢?方法并不少，从饮食方面祛斑祛痘也是一种方法，并且不用担心会有副作用，是最......

激光是现在医学一种重要的突破，对于想要祛痘的小伙伴，激光也是大家非常靠谱的选择哦！那么激光祛痘是真的好吗？激光祛痘有什么需要注意的嘛？现在跟小编一起来认真的了解下吧！激光祛痘的好处1、激光祛痘不仅能够在短时间内对......

祛痘吃什么食物好？1、常吃些含维生素B2丰富的食物维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。2、常吃富含维生素A丰富的食物维生素A能促进上皮细胞的增生......

有青春痘的妹妹们你是否知道，多吃含锌的食物可预防青春痘！如果判断是否缺锌现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。缺锌应该如何补？人体所需的金属元素是通过饮食......

痘痘，学名痤疮，俗称青春痘。一个人在青春期发育时，皮肤代谢较快，皮脂腺分泌油脂旺盛，不及时清理，很容易堆积毛孔，形成痘痘。因为痘痘在青春其发生的几率较高，所以叫青春痘。可是，现在越来越的MM发现，自己已经过了青春期，甚至年过......

对症吃饭。痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况，对症下药，即可快速祛痘。如果额头长痘，说明消化功能弱，建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是......

中医祛痘的好处中医上将痘痘进行了分类，分别是湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型三种。这三种类型的痘痘都是可以通过内调外治的方法，运用按摩、中药、食疗等中医手段来全面治疗痘痘皮肤，恢复皮肤自身的正常的代谢功能......

随着心脏病人的增加，人们对心脏病吃什么好？也有了更多的关注，大家都知道心脏病是人类健康的头号杀手光是我国，每年就有几十万人死于心脏病;这么庞大的数字，真让人触目惊心。下面一起来看看哪些食物对心脏病的治疗有帮助。......

对于一些男性来说，睾丸是非常重要的器官。因为男性是要依靠它来传宗接代的。可见睾丸的重要性。所以男性平时要好好爱护自己的睾丸，其实男性朋友平时可以多吃吃一些对睾丸有好处的食物。那么对睾丸有好处的食物有哪些呢......

皮肤红了一块一块，痘痘长满脸，有时连身上都长痘！皮肤不健康，看自己都不顺眼，但是要怎么办才能成功击退那些可恶的痘痘？不用怕，只要选择合适的祛痘食品就可以！小编向你推荐4类食物，消炎又祛痘，赶走痘痘更健康。在日常生活中，祛痘......

一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么？美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。香蕉除......

女人祛痘要注重调度，最主要的还是在饮食方面，那么，女性祛痘常吃什么食物好呢？在这里，小编就要为被痘痘困惑的女人朋友出出招，来通知你哪些食物能够帮你祛痘，别错过了哦！女人祛痘吃什么食物好1、维A类食物即维生素A含量丰厚的......

起痘痘的原因除了日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素外，很大一部分都是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的。所以祛痘除了从外在对皮肤进行保护外更要从内在进行调节。痘痘一直都是很多长痘人士的心......

一、烤馒头是个好东西胃反酸主要是因为经常进食不易消化的食物，使胃粘膜受损造成的，因此，防酸应该从这方面入手，比如少喝浓茶、咖啡，少吃生、冷、硬、辛辣食物，保持情绪稳定愉快，不要过度疲劳，等等。在吃东西上，应尽量选择易消......

随着现在信息化社会的不断发展，很多传统的工作都被办公室的工作所代替，因此现在很多的年轻白领都会一天对着电脑进行工作，这样虽然说对于体力的消耗比较少，但是电脑带来的辐射让咱们经常长痘痘。而现在冬天到了，很多人也喜......

祛痘6大误区应避免1、挤痘痘：手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染，从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。2、DIY小偏方：自制简易祛痘面膜等，简单易行，但效果难测，严重时可能引发皮肤过敏，加重痘痘。3、激素产品：短期内可以去除痘......