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凉拌豆芽材料:绿豆芽、干辣椒、蒜苗、大蒜做法:1、豆芽洗净,放入沸水中焯一下,捞出放入凉水中,再沥干水分备用。2、将大蒜去皮捣碎,蒜苗洗净切碎,干辣椒切碎,淋上热的花椒油(锅中放入适量油,用小火将花椒炸香,然后捞出花椒不要,即......
2023-10-29
初一来个“拜年健身” 春节4大健康提示
大年初一,头一天,走家串巷,把年拜。大年三十晚上,阖家团聚,乐在其中,当然也享尽了丰富的年夜大餐,在短暂的时间内吃进去过多的食物,尤其是动物性食物,对人消化系统是一个非常大的考验。首先是胃部,各种类型、各种烹饪方式加工过......
2023-10-31
攻无不克的约会宝典,和心上人来个完美约会吧
约会暧昧阶段俩人关系的进阶的最好时机。作为一个男人应该掌握约会的主动权。首先要为约会准备一个完美的计划。其次掌握好约会聊天的说话技巧,哄女孩纸开心就没基本完成了一个完美的约会。接下里小编就为您分享本站约......
2022-04-05
暖春,不如给身体来个大扫除吧
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2023-11-25
分手后彻底消失的女生 她想要跟过去来个干干净净的告别
每个人面对分手的态度都不一样,有的人分会因为分手而歇斯底里,伤心欲绝,也有的人在面对分手的时候可以云淡风轻,一笑置之。如果你的女朋友跟你分手之后,就彻底的从你的世界中消失,你甚至再也无法见到她,无法知道她的情况如何......
2022-07-11
如何给化妆工具来个大清洗
很多MM都有这样的烦恼,花了很多银子购置的彩妆品却越画越花?不要抱怨是化妆品的问题,可能是你的彩妆工具发生了问题,今天就教你七招轻松清洗你的化妆工具。匀脸扫脏了会怎样:轻扫全脸后还是不清爽,甚至多了点特别的颜色。怎......
2023-11-22
秋季来个冷水浴
医学专家建议,适当进行冷水浴锻炼,可以增强人体对疾病的抵抗能力,还有助于消化功能的增强,对各种病症有一定的辅助治疗作用。冷水浴虽然对健康有促进作用,但如果方法不当,也会对人带来负面的影响。专家建议,冷水浴锻炼必须采......
2023-11-27
射精过快或许是太兴奋 来个安全套分散注意力
很多男人心中都有疑问,射精过快是早泄?射精过快是怎么回事?虽然心中有疑惑,却碍于面子不敢问出口。下面一起来看看吧。男人射精过快的原因1、射精过快是性功能尚未正常发挥的缘故这里指的并非性功能有问题,而是指性功能......
2023-10-20
让不爱美的男性来个大变身
塑造完美体型不花一毛钱锻炼体格是从外表提升男人味最有效的方法。每个月零用钱有限、繁忙到没时间去健身房的上班族们,究竟「都用什么方法锻炼自己的体格呢?」我们锁定在东京都内大型广告代理商上班、30岁左右的男性进......
2023-11-06
远离脂肪 跟健身球来个亲密接触吧!
1.俯身屈腿锻炼部位:臂部肌肉、下背部动作步骤:面部朝下,胯部贴在健身球上,双手撑地,两腿分开与肩同宽并弯曲膝盖,同时脚背自然弯曲,脚心朝上,大腿与地面保持平衡,收紧臀部及腹部的同时,上下摆动双腿,注意不要拱背,尽量保持球的稳......
2023-11-22
炎炎夏日来个“色素牌甜西瓜”?
健康疑问:今年的西瓜为什么特别甜夏天吃西瓜既饱口福又解暑,又大又甜的西瓜让人难以抗拒。可是你听说过吃西瓜会中毒,还会影响下一代吗?以下是瓜贩自爆内幕,难道西瓜也不能吃了?购买西瓜如何挑选?炎热的夏天,吃上一块又甜又红......
2023-11-24
春季养生 给身体来个大扫除吧
五常法来自邻国日本,它本是一种健康、乐活的生活方式,源于五个单词:Seiri(整理)、Seiton(整顿)、Seiso(清扫)、Seiketsu(清洁)、Shitsuke(修养),故也被称为5-S生活方式。现如今,五常法又被引申到健康领域中,成为身体排毒的新招儿。春......
2023-11-18
给牙齿来个美白SPA吧
牙齿为何变黄?幼儿时乳牙是乳白色,随着年龄的增长,牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种,主要分为两种:外源性和内源性。外源性:牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如......
2023-11-17
在家也能给头发来个深层护理
STEP1:用毛巾从头皮和发根擦起,将头发擦至不滴水的状态。STEP2:从发梢开始涂抹油膏,深层密集修护发梢。STEP3:将头发朝一个方向拧紧,让精华紧紧包住发丝。STEP4:用保鲜膜包裹住头发,为之后的步骤做准备。STEP5:在保鲜膜外边再......
2023-11-02
干眼症?给眼睛来个保湿护理
而有干眼症的人,泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所下降,影响了眼球表面泪膜的稳定性,从而出现眼睛干涩、怕光、发痒、眼红、易疲劳等症状。泪膜一共分为三层,最外面一层直接和大气接触,是脂质层,中间一层叫水液层,最里面这......
2023-11-24
健康早餐 来个香蕉面包
另外一位美国学者J·迈克尔·墨菲在调查了100名青少年后,也得出了类似的结果:与很少吃早餐的孩子相比,那些经常吃早餐的孩子(不管吃什么样的早餐)数学成绩高出40%,并且较少旷课或迟到。但现在很多家长都以不......
2023-11-21
不育来袭 4个中医偏方来抵抗
对于很多成年人来说,成家是孝顺父母最关键的一步,成了家,可是却迟迟要不到孩子,家里人也是愁坏了。对于男性不育症的问题,已经引起了社会各界人士的关注,怎么治疗男性不育症状呢?其实,我们可以从中医偏方来入手,相信会让你有所......
2023-10-19
生姜可以用来泡脚 能带来4个好处
随着天气转冷,很多比较怕冷的人已经开始注重保暖了。生活中很多人在冬天会出现脚冰凉的情况,所以需要每天晚上睡觉之前用热水泡脚才能把脚暖回来。生姜具有很好的驱寒效果,所以有的人在泡脚的时候会用生姜水,那生姜水泡脚......
2023-10-18
一个班级中十来个孩子有龋齿
10月14日上午,由本报、太原市教育局主办,山西红十字口腔医院承办的太原市校园口腔健康行动走进太原市实验小学。讲座通俗易懂很受学生欢迎上午8点30分,山西红十字口腔医院儿童牙科预防保健科主任乔黎晓,以及3位助手来到太......
2023-11-26
比如来厉害的8个神仙:各个实力雄厚而且比如来有来头
《西游记》中如来佛祖出手次数不多,但每次搅得天庭束手无策的孙悟空,最终都是如来佛祖出手轻而易举镇压的。这就让许多人觉得如来佛祖是所有神仙里最厉害的那个。其实不然,有八个神仙比如来厉害多了,这就为你盘点一下。1.......
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