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2023-11-18
室外攀岩的基本技巧 热身抱石动作规范
偶尔参加一些刺激性的极限运动,可以开拓我们对于世界的认知,比如蹦极、漂流、攀岩等等,掌握室外攀岩的基本技巧,才可以勇攀高峰,才可以更安全的达到自己的目标。室外攀岩技巧:一、热身在开始攀岩之前,热身这个动作是非常重要......
2021-05-05
室外人像该如何拍摄?6个秘诀来帮忙
室外人像拍摄相比室内人像的拍摄多了很多的不确定性因素,你永远无法猜测到在拍摄的过程中会发生什么事情。那么,怎样才能在室外拍好人像呢?以下是一些有关于室外人像拍摄的小意见,大家且看且珍惜吧!室外人像拍摄1、选择......
2018-08-27
室外活动意外伤害该如何处理
1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处,脱掉或解开衣服,用冷水毛巾擦身或扇风,迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出现神志不清、抽搐,应立即送医院。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直......
2023-11-18
室外跳高世界纪录:哈维尔(25岁创造2米45的惊人成绩)
跳高是非常经典的田径项目,长期以来运动健儿们都在尝试不断的突破跳高极限,最终一位叫做哈维尔·索托马约尔的运动员创造出了目前为止最高的室外跳高世界记录,至今无人可破,下面就跟着一起来看看到底怎么回事吧!室......
2021-04-26
室外作业警惕热射病 预防热射病的8个要点
简单来讲,热射病就是最严重的中暑,热射病分为两种:劳力型热射病和非劳力型热射病。高温作业下发生的热射病大多是劳力型热射病,是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高,超过40℃,其特点为发病急、病情进展快。......
2023-10-18
羽绒衣服如何晾晒?羽绒衣服应避免室外晾晒
很多人会把洗净的衣服拿到室外晾晒,但千万别把羽绒衣服也混在其中,因为它不太喜欢直晒的阳光。羽绒衣清洗完后,别急着拿去晒太阳,因为阳光直射会让羽绒衣的布面变色或损坏,所以洗完后的羽绒衣最好自然阴干,或者以烘干机的最......
2021-04-28
适合孩子玩的集体游戏 这3款在室内室外都可以
游戏是孩子生命的重要组成部分,是孩子的天性。那么,适合儿童的团体游戏有哪些呢?要说适合孩子玩的集体游戏,这3款在室内室外都可以。适合儿童的团体游戏有哪些家中有很多孩子,但是不知道该怎么带领他们一起玩。这时我们可......
2020-05-25
夏季室内空气比室外脏5倍
窗外骄阳似火,多数人在家中都会紧闭门窗,长时间开启空调。然而,舒适凉爽的家居环境,却可能暗藏着威胁家人健康的隐患。美国环境保护署历时5年调研发现,许多家庭室内的空气污染程度极高,是室外空气污染的数倍至数十倍;中国健......
2023-11-08
室外雾霾数值超200 这么做能减少伤害
如今已经步入了冬季,那么你知道吗?每次冬季来临的时候,雾霾总是是不是的跑来串门。其实一到冬季就有雾霾的袭击在我们的眼里已经不稀奇了。不过你知道吗?每一次的雾霾来袭对于我们来说都是不小的伤害,伤肺上呼吸道等等。那......
2023-10-19
男子胁迫妻子家中卖淫 自己和孩子室外等候
近日,法国一名男子因胁迫妻子卖淫被逮捕,将面临10年有期徒刑的判罚。女子在家里卖淫该男子和妻子结婚已有10年,育有1个小孩。4年前,该男子开始胁迫自己的妻子为他招徕来的顾客提供性服务。女子在家里卖淫他把卖淫地点设在......
2022-04-28
原地跑步和室外跑步哪个更好
良好的身体素质离不来平时良好的生活习惯,而平时积极的锻炼身体是非常好的生活习惯之一。许多人就是平时不注意身体的锻炼,身材也不好,而且身体素质也不行了。平时大家可以跑跑步锻炼一下身体,那么,原地跑步和室外跑步哪个......
2021-05-05
冬季室外步行健身小贴士 让肌肉慢慢热身
走路也许是世界上最容易坚持的运动了,它给你身体带来的好处是不言而喻的,不但可以帮助你减重,还能改善身体循环,加强平衡性、灵活性,甚至预防骨质酥松,而你所要做的,仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候,你也......
2021-05-05
冬季室外步行健身注意事项
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2023-11-06
室外跑步好还是室内跑步好 这就告诉你
室外跑步好还是室内跑步好据科学研究表明,户外跑步比在家里用跑步机跑步要好一些。在户外跑步,可以开阔自己的视野,让自己吸收一些新鲜的空气和氧气,而在家里用跑步机跑步这些都做不到。有些人整天都呆在家里不出门,虽然在......
2023-10-19
女子铅球世界纪录:室内突破22米5/室外3次被同一人刷新
女子铅球世界纪录是由前苏联选手纳塔丽亚·里索斯卡娅在1987年6月7日创造的,当时她投出了22.63米的世界纪录一举刷新了之前她自己创下的22.6米的纪录,不过这是室外女子铅球世界纪录,而室内女子铅球世界纪录则是由......
2021-04-26
夏季室外如何预防雷击?
相关阅读:夏季消暑食物有哪些?盛夏时节,大家应该掌握一些防雷电知识,有备无患。雷阵雨天气时,如果在室外,应立即寻找庇护场所,如装有避雷针、钢架或钢盘的混凝土建筑物,具有完整金属车厢的车辆也可以利用;如找不到合适的避雷场......
2023-11-21
厨余垃圾使室内空气比室外更糟糕
提到污染,多数人会想到工厂烟囱排放的滚滚废气和烟雾。然而,据英国《每日邮报》4月20日报道,最新研究发现,与室外污染相比,更多的人死于室内污染,又称不良建筑综合征。报道指出,2012年,全世界死于烟、建筑材料、霉菌孢子,甚至......
2023-10-30
世卫组织:室外空气污染为新的致癌物
当一个人走出家门,他可能就身处致癌物的包围中。这可不是危言耸听——10月17日,世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)对外宣布,确定室外空气污染为新的致癌物,致癌级别与吸烟、吃发霉的食物、遭受紫外线......
2023-11-06
室内吸烟危害大 空气质量比室外雾霾差
最近,关于为什么要在室内公共场所全面禁烟的讨论,十分激烈。因为就在上月底,国务院法制办公布《公共场所控制吸烟条例(送审稿)》,在这部我国首次拟制定的有关全国范围内全面控烟的行政法规中提到,要在所有室内公共场所一律......
2023-11-03
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