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疲劳的时候补充什么营养呢
不少人声称自己休息的足够,饮食够营养,但为什么老是觉得累呢?专家表示,这种疲劳是缺少了一些营养,一旦这些营养缺失,人很容易感到累,久而久之会把你的健康吞噬干净。首先,每天喝足够的水或凉茶水,这会帮助人体更好地吸收营养。......
2023-11-10
夏季解暑喝凉茶 九道凉茶透心凉
夏季喝什么可以解暑,在民间很多人都会自己煮一些凉茶来清热解暑。那么下面就介绍几种常用的解暑凉茶。夏季常喝九道解暑凉茶1.决明子茶决明子50克炒熟。每次取6~10克沸水冲泡。这道决明子茶最大的功效就是清热解暑,明目......
2023-10-20
凉茶有哪些品种 4种凉茶供你选择
凉茶的做法有很多,人们一般是将带有清热、解毒功效的药材一起熬煮成凉茶,但其实凉茶也因不同的功效有分不同的品种。今天就一起来了解下。1、清热解毒类凉茶适应症:主要适合内热,火气重的人。饮用时间:适饮于春、夏和秋季......
2023-10-18
夏天喝5款凉茶降火 凉茶不宜长时间喝
夏天很容易上火,这个时候喝下凉茶可以起到很好的降火功效,但是喝凉茶我们也要根据自己的体质来喝,喝凉茶也有很多禁忌。夏天喝什么凉茶好1、薄荷凉茶薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。这款凉茶能......
2023-11-01
凉茶不是茶 过度喝凉茶苦寒伤阳气
连续高温,各大老字号药店里,选购凉茶配伍药材的市民络绎不绝,不少凉粉把凉茶当水喝,有家长甚至天天给孩子喝凉茶灭火。没想到,消暑不成,肠胃反而提出抗议。沪上众多医院内,除了感冒发烧病人外,这几天,急性肠胃炎的病人也增加了......
2023-11-16
凉茶不是白开水 要选着喝
周梅说:凉茶不是白开水,喝得太多或不对症肯定会影响人体的机能。当吃了辛辣食物而‘上火’时,适当喝些凉茶是有益的,好端端的就没必要喝了。她还说,中医讲究辨证论治,因人而异,适当饮用凉茶,可以起到抵御、消除暑邪......
2023-11-26
喝凉茶的禁忌 喝凉茶的注意事项
喝凉茶的禁忌喝凉茶的注意事项喝凉茶的禁忌1、月经期和产后女性不宜喝凉茶。由于女性月经期和产后身体比较虚弱,寒凉的刺激会导致血液滞缓,形成血瘀,容易引起痛经、月经不调等症状。因此,这些女性不适合喝凉茶。2、苦夏的......
2021-04-29
凉茶不是“茶” 夏季凉茶并非人人适合喝
夏天将至,许多人喜欢喝凉茶,其较好的口感和清热去火的功效赢得了大家的美赞。以王老吉为代表的药茶,是用中药熬制而成的,有去火养生的功效,但既然是药茶就有它的禁忌,因此王老吉凉茶并不是人人适宜。网传治疗方法:怕上火,喝王......
2023-11-02
夏季易犯咽喉炎 适合吃的水果和凉茶
适合咽喉炎患者吃的水果1、梨味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。2、樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾......
2023-11-02
夏季喝凉茶需谨慎:三类人与凉茶无缘
夏季是个容易上火的季节,凉茶成为了夏季很多人下火的必备,那么这凉茶要怎么喝呢?接下来就一起来看看哪些人是不适合喝凉茶的。哪些人不宜喝凉茶?夏季喝凉茶苦夏的人不宜喝凉茶。苦夏的人,在进入夏天之后,由于天气闷热,出现......
2022-04-08
夏季喝凉茶泻火解毒凉血利咽 喝凉茶的注意事项
炎热的夏季,很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效,比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热;桑菊茶可以清肝明目、疏风散热;菊花茶可以清热解毒、凉血消暑;可以泻火解毒、凉血利咽。夏季喝凉茶虽然益处多,但并非人......
2021-12-27
夏季喝凉茶泻火解毒凉血利咽 喝凉茶的注意事项
炎热的夏季,很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效,比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热;桑菊茶可以清肝明目、疏风散热;菊花茶可以清热解毒、凉血消暑;可以泻火解毒、凉血利咽。夏季喝凉茶虽然益处多,但并非人......
2021-04-30
天热喝凉茶有禁忌 夏天喝什么凉茶好
夏季喝凉茶的禁忌有哪些1、凉茶不能长期喝大多数凉茶都是由中草药熬制而成的,虽然凉茶性平,但是长期饮用凉茶也会在体内堆积药性,对身体不利,特别是肠胃比较虚弱的朋友,更不能一次性饮用大量凉茶,否则会引起肠胃不适。2、一......
2023-10-20
癍痧凉茶有多苦 癍痧凉茶的功效和制作方法
对于每个广东人来说,或许都喝过凉茶,凉茶是广东的代表。在广东人眼中,凡事什么症状都跟上火有关,上火就要喝凉茶。在广东比较出名凉茶是癍痧凉茶,很多人认为癍痧凉茶很苦,这种苦比苦瓜还要苦一些,所以很多人都不想喝凉茶。一......
2021-04-26
夏季凉茶清热解毒 不同凉茶的保健功效
1.溪黄草茶具有清肝排毒,利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。2.淡盐凉茶具有能止渴解热除烦,治头晕恶心的功效。3.生津润燥茶具有清热利咽,生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛,咽干口燥热症的功效。4.下火王茶......
2023-11-02
抗癌饮品之凉水香菇茶
生活中常用来烹饪的香菇,可是防癌蔬菜中的佼佼者。因为,香菇内含丰富的多醣体,人体食用后可提高免疫力,有助于预防癌症的发生;化疗时适当食用香菇还可有效缓解恶心、呕吐等不良反应。特别是用凉水泡成的凉水香菇茶,其防癌效......
2023-11-08
夏日防病喝凉茶 不同凉茶功效不同
凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤;凉茶也不一定凉,热着喝效果更好。不同凉茶的功效夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症......
2023-11-08
茶水漱口防龋齿 饭后不宜喝绿茶凉茶
用茶水漱口优于清水漱口○用茶水漱口优于清水漱口。饭后饮茶能起到帮助消食化积的作用,但体质偏寒且脾胃较虚的人最好不要在饭后喝绿茶、凉茶○防寒保暖是秋冬预防疾病的主旋律。另外,不要久坐久卧公园里的石凳、木凳医......
2023-11-24
柚子茶凉水泡好吗
柚子茶其实就是柚子制作一种保健茶,在生活当中可能很多人都喝过,但是对于泡柚子茶的时候应该选择凉水还是温水问题,有些人就存在疑问,所以对这些保健茶的泡制,大家当然应该注意了解,那么下面要为大家具体介绍一下,柚子茶应该......
2021-05-01
凉茶店喝下蟑螂 男子狂喝水洗胃
据外媒报道,近日,一位新加坡的银行职员许先生,到当地一家药材店购买了一瓶罗汉果凉茶。他喝两口后发现里面竟然泡着一只蟑螂,他连忙去厕所呕吐了5次,还灌了4升水自行洗胃。据悉,31岁的许先生购买凉茶后,打开瓶子喝了两口后却......
2023-11-03
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