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关节炎易发的两大种群
预防关节炎必须在增强肌力的同时还要适当的关节减轻负担,玩电脑游戏,爬楼梯,爬山都会影响关节,有的会因关节超负荷而产生关节炎。一则84岁老人风雨无阻爬紫金山的新闻,在网上引起热议,劝阻声一片:老人家腿疼痛了,是患关节炎了......
2023-11-11
年关了老人如何避免意外?
一、人老一定要服老老年被摔骨折,其主要原因就是人老不服老,以为自己还行,其实腿脚已经不那么灵便了。人的衰老是一个自然进程。人老可以心不老,保持一个年轻的心态,有利于身心健康。但是,人老一定要服老。人体各器官,包括四......
2023-11-23
脉管炎患者如何避免复发
1.采用介入的治疗方法。患者应积极采用介入的治疗方法,在病变初期控制病变,保守治疗多采用口服药物或静脉滴注溶栓,但有时小动脉的狭窄和闭塞是不可恢复的,需先行下肢动脉造影了解闭塞情况,在行介入手术,扩张狭窄或闭塞段,让......
2023-10-31
“双节”收假 如何避免节后综合症?
我全身疲惫、焦虑不安、困得不行……想睡觉、全身无力……8天的长假刚过,刚恢复上班的您是不是就感觉很累?别担心,这不是生病了,而是所谓的节后综合征,大约需要一周的时间就能逐渐恢复。专家提醒,......
2023-11-14
如何远离关节炎
1.饮食调节不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系,但营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、......
2023-11-07
春节如何避免胰腺炎
春节临近,家家户户都准备了很好的美食佳肴,自然是无肉不欢,如果过节不吃肉,好像没过节一样,所以,过节难免会吃很多肉类的食物,过节还要有油,油多不坏菜,这是很多人的想法,老人们觉得:节日不能亏着。所以,节日饮食中也难免会吃一些......
2023-11-03
年末如何避免肠胃炎
又是一年的年末了,春节在即,很多人已经沉浸在过年的气氛当中,准备年货,准备美酒,都开始忙的不亦乐乎,很多人也等着过年放假跟朋友好好的聚一聚,好好的喝一喝,好好的玩一玩,因为中国人都是非常重视春节的,这是我们的传统文化,所以......
2023-11-03
如何避免肾炎再次发作?
患者一定要尽量避免受凉,不要感冒。另外,情绪对肾病病人也特别重要,如果一个病人疾病复发了,毫无疑问,不是着凉了就是情绪不好,出现了紧张、生气、工作压力大等情况。高血压是肾病综合征一个主要的并发症,所以监测血压、低盐......
2023-11-21
如何避免阴道炎复发
怎样避免阴道炎复发呢?这是很多人都比较关心的问题,因为阴道炎会导致女性阴道异物或者是阴道瘙痒,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编的介绍吧!识别阴道炎的方法有很多,医生......
2023-11-18
急性盆腔炎如何避免
专家指出:急性盆腔炎是一种严重危害女性身心健康的妇科疾病,其特点是易复发、难治愈。所以女性朋友们一定要多多了解这方面的常识,以免患上急性盆腔炎。那么,女性朋友该如何避免急性盆腔炎?急性盆腔炎的预防说难不难说易不......
2023-11-07
如何关爱骨关节,预防骨关节炎?
骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦,有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因,我们可以采取积极的预防措施,来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。首先对受累的关节应加以保护,降......
2023-11-23
男人如何避免伤肝细节?
细节1:长期饮酒这点已经说得太多,总之酒能伤肝,是每个好饮者都该注意的问题。细节2:生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染,也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节,他们宣扬不干不......
2023-11-22
如何避免妇科炎症的发生?
如何避免炎症的发生不少女性经常反复感染妇科炎症,大多是与个人的清洁卫生做得不好有关。女性应尽量不要穿狭窄的牛仔裤,勤换内裤,保持外阴的清洁卫生。尽量穿纯棉浅色内裤,这样一来透气,二来方便检查自己的分泌物颜色是不......
2023-11-21
跑步时如何避免关节受伤
有不少跑步爱好者喜欢跑山路,而且,近年来流行下山跑,据说这么跑对身体健康更有好处。然而,有人担心跑下坡路容易导致关节疼痛和关节问题,但美国健身理事会的健身专家指出,除非存在旧患,否则越野跑不但不会导致受伤,反而能够训......
2023-11-04
如何才能避免发生肩周炎
天生丽质的于丽是一家酒店的礼仪小姐,平常总是要站在门前迎接客人,当有大型会议活动时,她还要和别的礼仪小姐一起,站在会场,从开始到结束。对工作极认真的于丽从不会偷懒什么的,不管什么时候都始终保持自己的姿态大方挺拔,即......
2023-11-09
治疗膝关节炎应避免三大误区
膝关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病,很多患者久治不愈,归根结底在于治疗上的误区。骨科专家介绍,许多老年人在治疗膝关节炎时会有下面几种认识上的误区:1、盲目补钙补充钙等微量元素对病......
2023-11-04
炎夏当时如何避免“空调病”
今年70多岁的张先生,平常爱和老伴儿一块去晨练,可最近1年,老人发现走道不如从前,走个两三百米,小腿就酸得不行,得停住站会儿。今年夏天,这腿的毛病更重了,最多只能走个百来步。特别是最近天气炎热,张先生只要一待在开空调的房......
2023-11-21
小儿如何避免过敏性鼻炎?
当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。当症状主要发生在室内:可以注意以下几点:1、注意生活细节;2、控制室内霉菌......
2023-11-24
避免膝关节炎的几种运动
膝关节炎是一种严重影响我们的生活的疾病。因此最好的方法就是进行有效的预防。那么我们该如何才能有效的预防这一疾病呢?下面给大家介绍几种能预防膝关节炎的运动供大家参考。器械运动根据自己的关节情况舒缓进行,运动......
2023-11-04
有效避免膝关节炎的几种运动
虽然大家大家都已经渐渐的意识到了锻炼身体有益身体健康,但是由于锻炼的方法错误,或是其他的工作等原因导致了许多人的膝关节容易受到伤害。那么究竟什么样的运动方法才能真正的保护好膝关节呢?下面我们一起了解下吧。骑......
2023-11-04
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