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生扁枸杞祛风又明目
生煸枸杞配方:鲜拘松叶250克,冬织50克,水发冬菇50克,白糖6克。食盐3克,味精()。5克,猪油75克。用法:将构松叶择沈干净,冬鳞、冬菇切成丝待用,炒锅置武火上烧热,放入猪油,烧至成熟时,把笋丝、冬菇丝放入锅内,略炒后将枸杞叶倒入煽炒颠......
2023-11-11
明目饮食之枸杞肉丝
枸杞肉丝材料与做法:枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻......
2023-11-12
枸杞叶的功效与作用 养肝明目还能抗癌祛风
枸杞,我们在日常生活中都会食用,可以拿来泡水,对眼睛特别好,特别是对于经常坐在电脑跟前的上班族来说,能够很好地缓解视觉疲劳,预防眼睛近视,也可以拿来煲汤、做甜点,经常食用对身体大有好处,可以活筋骨,美容养颜等等,但是大家可......
2022-04-03
枸杞可以明目吗 明目食物
枸杞可以明目吗?枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,常吃枸杞能明目,让眼睛更加黑亮动人。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞子能坚筋......
2023-11-19
枸杞子能明目吗
枸杞子能明目吗?枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实,古称苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。其处方用名为枸杞、枸杞子、甘枸杞,常用以明目。枸杞子的明目功效。枸杞子味甘,性平,入肝肾经。其所含成分为维生素A原、维生素B1、维生......
2023-11-19
枸杞抗衰又明目
枸杞,又名血杞。具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。宋代陈直撰《养老奉亲书》中说,长期服用枸杞,可使人明目驻颜,轻身不老。明代李时珍著《本草纲......
2023-11-11
小学生发现枸杞明目新吃法 枸杞十六大功效
2010年,本市小学、初中和高中学生的视力不良检出率分别为46.87%、71.02%、84.79%。看到这样的数据统计,您有没有大吃一惊?身边的小眼镜越来越多,让改善视力成了学生和家长都关心的话题。西城区展览路第一小学郭可欣同学就......
2023-11-01
明目解乏 春季枸杞养生粥
迄今为止,立春已经10多天了,南方的大部分地区气温逐渐回暖,万物正蠢蠢欲动,就要喷薄而出,那么作为人类,在春季应该如何养生呢?下面就给大家推荐一款养生食谱:春季枸杞养生粥。枸杞的营养价值枸杞在神农本草经的药品分类中,属于......
2023-11-05
枸杞红茶膏补肝又明目
名称:枸杞红茶膏原料:枸杞子末60克,红茶30克,酥油或香油90克,精盐少许。制法:1、取红熟枸杞子与干面和成剂,用擀面杖擀饼样,或者捣糊成饼,再哂干研为细末,备用。将红茶研细末,备用。2、将红茶末、枸杞末按配方量一同和匀,再用酥油......
2023-11-11
枸杞子肉丝能明目
[原料]枸杞子30克,猪瘦肉200克。[制法]枸杞子洗净后用清水浸泡30分钟、置于小碗中,上蒸笼蒸熟备用。将瘦猪肉洗净,切丝,故入碗中,加入湿淀粉、料酒、白糖、米醋、葱末、生姜丝,拌匀。锅置火上,加植物油适量,烧全八成热时,下肉丝,急......
2023-11-11
枸杞芽也能明目吗
枸杞是我国大部分地区都有的蔓生灌木,其嫩茎既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品,不但可当药,而且可当菜当饭。湖北省中医院药事部冯汉鸽主任药师向《生命时报》记者介绍,根据各地季节温差不一,枸杞主要在春末、夏初发芽......
2023-11-11
明目食疗之芝麻枸杞粥
材料:黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克,煮成粥。功效:治疗近视。很多人都忽略了眼睛透露出来的讯息,认为近视的话配个眼镜就好了;眼睛乾涩,去买瓶眼药水来点就可以了。其实,这样会对眼睛造成更大的伤害。若你的眼睛有任何......
2023-11-11
枸杞怎么吃可明目护眼
枸杞,又名血杞。具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。枸杞含有14种氨基酸及大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、C,以及钙、磷、......
2023-11-11
明目美食之枸杞肉丝
枸杞肉丝原料:枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。制法:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几......
2023-11-11
吃枸杞能祛斑吗 两款枸杞食疗能祛斑
怎么吃枸杞能祛斑枸杞生地散材料:枸杞子100克,生地30克。做法:将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。枸杞山楂茶材料:枸杞子约5g、干山楂片约10g、去核的小红枣约......
2023-10-30
枸杞三种吃法清肝明目
枸杞子的三种食疗配方:1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有......
2023-11-03
枸杞 滋补肝肾明目佳品
枸杞是滋补肝肾明目的佳品,我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。《本草纲目》载有枸杞治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡制枸杞酒的习俗,并把它叫做......
2023-11-23
枸杞养肝明目,怎么吃最好
中医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。那么,枸杞子怎样食用才能补肾又有益长寿......
2023-11-04
明目美食之枸杞叶茶
枸杞叶茶原料:枸杞叶60克(鲜品120克)。制法:枸杞叶煎煮代茶,不时饮用。功效:枸杞叶性凉甘苦,具有降火明目、清热止渴的功效,并能补虚益精,坚筋耐老。也可用枸杞子果实代替,枸杞子果实猩红,艳如玛瑙,作为传统的滋补明目的上品药,深......
2023-11-11
枸杞能滋补明目 枸杞有4个好搭档
枸杞是驰名中外的名贵中药材,自古被奉为长寿珍品,明朝弘治年间被称为贡果。《药性论》称其补益精诸不足,易颜色,变白,明目……令人长寿。枸杞作为药食同源之品历史悠久,在《神农本草经》中被视为上品,民间用其泡......
2023-10-20
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