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明目饮食之牛肝炒芹莱
【配方】牛肝200g,芹菜200g,香油、料酒、白糖、食盐、姜、葱等调料适量【功效与应用】牛肝炒芹菜养血、补肝、明目。适用于目疾患者及夜盲症患者食用。【制法】牛肝洗净、去肝面薄膜、切成薄片,锅内放清油、猪油或牛油、......
2023-11-11
降压保肝菜之芹菜炒香干
芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎。中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍,芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。从营养成分来讲,芹菜中含有丰富的膳食纤维......
2023-11-13
西芹枸杞百合炒肉片
西芹枸杞百合炒肉片是一种很适合日常常吃的菜,那么西芹枸杞百合炒肉片要怎么做呢?下面一起来了解一下吧。配料:西芹300克,枸杞30克,鲜百合3粒,鲜猪肉片200克。做法:1.将鲜百合去掉老皮和蒂,拆散洗净;西芹抽去老筋洗净斜切成......
2023-11-06
芹菜炒腊肉的做法大全
原料熟腊肉250克,芹菜200克,花生油50克,盐2克,味精1克,料酒10克,鲜汤适量。美食做法1、将熟腊肉去皮,切成长方片;芹菜去叶,择洗干净,切成段;2、将锅架在火上,放油烧至七成热,先下入腊肉片快速煸炒,边炒边淋少许鲜汤,炒出香味后烹入料......
2023-11-11
孕妇食谱之芹菜炒腰花的做法
小编推荐:超准的农历占卜生男生女表孕妇食谱:芹菜炒腰花芹菜炒腰花的做法材料:猪腰2个、芹菜200克、绿辣椒2个、水发木耳50克调料:蒜2瓣,盐少许、姜汁、料酒、淀粉水各适量做法:1.将猪腰去掉臊筋,用水反复洗净,在内侧划出......
2023-11-20
儿童食谱之芹菜炒猪肝
芹菜含维生素丰富,有粗纤维,利于消化排出;猪肝补肝养血,明目,对增血、保眼有利。因此,本菜很适合儿童生长发育需要。原料:芹菜300克,猪肝300克,生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量。制作:1、将猪肝洗净,切成......
2023-11-14
夏季怎么吃西芹炒百合减肥
下面介绍一款对清理消化道有着极强作用,而且还能够达到减肥效果的菜肴——西芹炒百合,制作方法如下:原料:西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄榄油、姜片、葱、味精、盐做法:1、备料:西芹洗净斜切成片。百合洗净......
2023-11-16
芹菜炒香干的四种家常做法
芹菜与香干的搭配不是最好的,但是非常令人有胃口,也是比较普遍的家常美味。那么怎么做芹菜炒香干呢?家常的芹菜炒香干应该怎么做好呢?不妨跟小编一起来了解下吧!芹菜炒香干做法一1、将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后......
2023-10-20
家常菜之香芹炒烤鸭的做法
家常菜之香芹炒烤鸭的做法详解:原料:烤鸭250克、芹菜100克。配料:生姜、大蒜、葱、剁辣椒各适量。做法:1、芹菜择去叶子切去根须,洗净后切成约3厘米长的段;烤鸭剔去骨头(可不剔),将肉切成小块;姜切丝,大蒜切粒,葱切花;2、热锅内放......
2023-11-23
补叶酸食谱 芹菜炒猪肝的做法
补叶酸食谱芹菜炒猪肝的做法主料:猪肝(适量)。辅料:胡萝卜(适量)、芹菜(适量)、葱(适量)、姜(适量)。做法:1.猪肝反复多清洗几遍后切片(尽量冲掉更多的血水),放入盆里加冷水泡30分钟左右。捞出后控水,加入淀粉和食盐用手抓匀。2.芹菜和......
2023-10-30
减肥可以吃芹菜炒猪肝吗
芹菜炒猪肝做法1.将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。2.将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。3.锅内留底油25克,烧热,......
2023-11-19
孕期食谱 西芹炒鱿鱼
图片来源:好豆网孕期食谱西芹炒鱿鱼原料:西芹、胡萝卜、鱿鱼、葱姜、料酒、盐、糖。做法:步骤1:将鱿鱼洗净后切成条,姜切丝,葱切段。步骤2:锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里。步骤......
2023-10-31
芹菜肉丝炒粉的做法大全
芹菜肉丝炒粉的做法粉条用温水泡软,芹菜洗净切成小段,猪肉切成细丝小锅内倒入清水,水开后把泡软的粉条放入焯一下,待煮成八分熟后捞出再把芹菜放入焯一下水,焯时加少许盐和几滴色拉油炒锅内倒油,放入猪肉丝、葱花炒香,加入五......
2023-11-21
炒出美味黑木耳炒芹菜注意要点
黑木耳炒芹菜的制作材料:主料:芹菜200克,木耳(水发)30克,杜仲10克调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃1.将杜烘干研成细粉;黑木耳用清水发秀去蒂根;芹菜洗......
2023-11-25
降压清火首选芹菜炒香干
芹菜炒香干是咱们中国饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎。今天小编就带大家来了解一下这道美味。芹菜炒香干的营养价值:1、芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生......
2023-10-28
孕期食谱 西芹百合炒虾仁
孕期食谱西芹百合炒虾仁原料:虾仁1小碗、百合(干)1小碗、西芹1把、食盐适量、淀粉少许、葱油适量。做法:步骤1:将百合干温水泡发至呈鲜百合状,清水洗净备用;西芹洗净沥水抽老筋,用刀背轻拍后切段备用。步骤2:将处理后的虾仁......
2023-10-31
孕期感冒食谱 西芹百合炒虾仁
孕期感冒食谱西芹百合炒虾仁原料:虾仁1小碗、百合(干)1小碗、西芹1把、食盐适量、淀粉少许、葱油适量做法:步骤1:将百合干温水泡发至呈鲜百合状,清水洗净备用;西芹洗净沥水抽老筋,用刀背轻拍后切段备用。步骤2:将处理后的虾......
2023-10-31
黑椒牛肉炒芹菜的做法
黑椒牛肉炒芹菜的做法主料:牛肉200克芹菜300克辅料:姜1块蒜3粒调料:酱油适量盐1勺黑椒粉适量1、牛肉切条加酱油,黑胡椒,料酒,姜丝腌制20分钟。2、芹菜切片备用。3、锅内热油倒入姜丝蒜米炒香。4、加入腌制好的牛肉入锅内。5......
2023-11-15
减肥食谱:西芹炒百合的做法
向大家介绍一种对清理消化道有着极强作用,而且还能够达到减肥效果的菜肴——西芹炒百合,下面就来介绍它的制作方法。原料:西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄榄油、姜片、葱、味精、盐做法:1、备料:西芹洗净斜......
2023-11-17
杏仁炒西芹的做法
原料:西芹100克、杏仁50克、盐2克、姜、蒜。做法:1、西芹洗净,用刀斜切成片,放开水锅中焯水后马上放凉水中备用。2、姜切丝,蒜切片。3、锅中放油烧热,爆香蒜片和姜丝,放入西芹翻炒1分钟。4、放入杏仁翻炒均匀后,放盐炒匀即可......
2023-11-16
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