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哪些水果辅食对宝宝的成长有好处
给宝宝吃些水果,可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食,尝试着做给宝宝吃吧。什锦果羹准备:苹果、梨、香蕉、橘子各半个,糖莲子5颗,山楂糕10克,白糖25克,桂花少许,藕粉1......
2023-11-13
哪些蔬果不适合给孩子当辅食
蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维,同样也是婴儿辅食中不可缺少的。果蔬不仅给宝宝补充肉食中缺乏的营养素,还能帮助消化。粗纤维虽然不是营养物质,也不能被消化吸收,但能促进肠胃蠕动,增进消化和排泄功能。但有......
2023-11-13
适合9个月宝宝的辅食食谱
9个月宝宝辅食食谱:蒸肉末材料:猪瘦肉50克,水淀粉适量做法:1.将猪瘦肉洗净,剁成细泥,盛入碗内。2.加入水淀粉,用手抓匀,放置1-2分钟。3.把放瘦肉的碗放入蒸锅,蒸熟即可。功效:猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷、钾、钠等矿......
2023-11-04
适合坐月子吃的11种水果
1.苹果:苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗......
2023-11-21
宝宝多大添加辅食比较合适 几个月可以吃水果
孩子添加辅食是很多爸爸妈妈烦恼的事情,那么孩子多大添加辅食比较合适呢?几个月开始吃水果好呢?宝宝多大添加辅食比较合适世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后才开始......
2023-10-18
盘点适合老年人食用的水果
盘点适合老年人食用的水果1、西瓜能消烦、止渴、利小便、解酒毒,其含有的配糖体有降低血压的作用。2、龙眼有滋补、强壮、安神、补血作用,对夜间睡眠不佳的老人尤为适宜。3、梨性寒,能润肺、消痰止咳、治便秘。民间有用......
2023-10-20
适合高血压患者食用的水果
1、苹果苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。2、猕猴桃猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。3、......
2023-11-08
适合1周岁孩子的食谱
西兰花番茄圣诞树食谱原料:西兰花、珍珠番茄制作方法:1、先将西兰花切成小个后洗净,珍珠番茄也洗干净待用2、将西兰花放入开水里煮几分钟,煮的时候放点油,可以保持绿绿的颜色。另外煮的时间可以根据自己的口味来定,因为是给......
2023-11-14
辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐
春季干燥,宝宝的情绪变得也躁动不安,宝宝的这种反应,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍些适合宝宝的春季食品:一、蔬菜1、南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇......
2023-10-31
哪些水果适合冬季食用
随着天气逐渐变凉,人们的饮食也跟着发生变化。面对超市中琳琅满目的水果,大家总是纠结在这个寒冷的冬季应该选择什么样的水果,才能吃的健康。在冬季常见的水果有苹果和橘子柚子等,如果胃寒的人可以吧水果蒸一下在食用也是......
2023-11-12
宝宝美味水果辅食
香蕉粥:备香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少许,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适......
2023-11-26
哪些果菜不适合孩子吃
蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维,同样也是婴儿辅食中不可缺少的。果蔬不仅给宝宝补充肉食中缺乏的营养素,还能帮助消化。粗纤维虽然不是营养物质,也不能被消化吸收,但能促进肠胃蠕动,增进消化和排泄功能。但有......
2023-11-14
怎样给孩子选择果泥当辅食
一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。本次调查主要针对果泥用户进行,截至报告日,共有3672名果泥用户参与调查。一、71.51%家长会在宝宝4~6个月的时候开始喂果泥......
2023-11-13
断奶期适合宝宝吃的辅食
断奶期宝宝辅食要求在断奶期,宝宝的食物需要容易咀嚼和消化,同时,也不能一味地要求易咀嚼、易消化,因为这一时期的辅食是宝宝从婴儿期过渡到幼儿期的过渡食品,除了满足宝宝的营养需求外,还需要锻炼他的咀嚼、吞咽能力,因此在......
2023-11-04
适合孩子食用的菌类食物
一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为益智菇;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,......
2023-11-04
夏季适合宝宝吃的辅食
牛奶粥适合年龄:5—10月制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维......
2023-11-17
适合糖尿病患者食用的水果
水果是我们的生活中比较常食用的一种食物。而对于糖尿病的患者而言,哪些水果比较适合他们呢?下面给大家介绍适合糖尿病患者食用的水果,供大家参考。桃桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、......
2023-11-03
适合孕妇食用的水果推荐
孕妇在怀孕期间需要补充不同的营养,而水果是能提供不同营养的食物,下面给大家介绍适合孕妇食用的水果推荐,供大家参考。猕猴桃(提高免疫力)猕猴桃是一种特殊的水果,绿似翡翠的果肉,清香诱人;甜中带酸的口味,爽口怡人。每100克......
2023-11-03
最适合孩子吃的5种黄金水果
金字塔NO1:苹果、香蕉推荐指数:★★★★★苹果品种多样,外形美观,营养丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成......
2023-11-17
最适合坐月子吃的6种水果
坐月子期间,饮食营养的摄入对新妈妈的康复和宝宝的健康发育至关重要。水果作为一种天然的食物,富含维生素、矿物质和纤维,对于满足身体所需的营养和增强免疫力非常有益。在这篇文章中,我们将介绍最适合坐月子吃的6种水果......
2023-10-17
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