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春季宝宝要怎样吃出健康
乍暖还寒时,最难将息。春季是适于儿童生长发育的黄金季节,也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体,要让宝宝远离疾病,茁壮成长,家长除了应采取必要的防护措施,最根本的还在于给孩子补充营养,增强体质。但爱子心切的家长......
2023-11-13
不适合给宝宝吃的24种食物
国外研究发现:五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度、热量,以及自身的饱饥感,自行调整摄入食量,以维持一定的总热量,例如:餐前先给小朋友吃一块高热量的蛋糕,则小朋友便会自行减少。正餐的食物种类、份量。可是,父母若一昧采用填鸭......
2023-11-12
适合12岁宝宝吃的食物
1-2岁的宝宝吃什么好1-2这个阶段,宝宝可以吃的食物种类已经接近大人了,只需要在食物的口感上加以注意,比大人食品软烂一些就可以了。牛奶依然是此阶段宝宝的主要饮食,宝宝每天至少需要喝250毫升牛奶,牛奶是宝宝所需蛋白质......
2023-11-04
不适合宝宝吃的24类食物
24类不适合宝宝吃的食物满周岁宝宝开始学习成人的饮食,但多数的家长会采取大人吃什么,小孩就跟着吃什么,尤其是终日在外工作的职业妇女,大多会选用以便利性为主的市售食品,如:饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。但......
2023-11-09
夏季适合宝宝吃的辅食
牛奶粥适合年龄:5—10月制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维......
2023-11-17
四类最适合宝宝吃的食物
四类最适合宝宝吃的食物第一类,蛋类鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生紊和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。第二类。动物肝、肾脏富含铁质,铁质是红细胞的重要组成成分,而红细胞可为大脑运送充足氧气。第三......
2023-11-23
夏季最适合宝宝吃的辅食
牛奶粥适合年龄:5—10月制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维......
2023-11-17
适合一岁半宝宝吃的菌类食物
一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为益智菇;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育......
2023-11-02
适合宝宝断奶期吃的食物推荐
从4个月到12个月这一断奶期间,可以给宝宝添加哪些蔬菜和水果?以下这些蔬果要分宝宝断奶初期(4-6个月)、断奶中期(7-9个月)、断奶后期(10-12个月)这三个阶段喂给宝宝吃。1、水果每种水果的味道都不相同,宝宝从断奶初期就可以吃......
2023-10-31
辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐
春季干燥,宝宝的情绪变得也躁动不安,宝宝的这种反应,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍些适合宝宝的春季食品:一、蔬菜1、南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇......
2023-10-31
春季最适合吃的食物
最适合的补品:大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做一点粥来食用,不仅可以帮助护肝健脾胃,还可以帮助滋补、增加气血。最......
2023-11-18
不适合宝宝的吃的食物有哪些
口味比较重的调味料比如沙茶酱,番茄酱,辣椒酱,芥末,味素,或者过多的汤等口味较重的调味料,都是会加重宝宝的肾脏负担,从而干扰宝宝身体对其他的营养素的吸收,所以妈妈们切莫给宝宝吃口味比较重的调味料。生冷海鲜虽然说宝宝是......
2023-11-01
春季最适合宝宝吃的几款粥
俗话说:一年之计在于春,春季万物富,生机勃勃,是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥:1、胡萝卜山药粥:健脾......
2023-10-28
秋季适合宝宝吃的白萝卜食谱
中医认为,秋冬季节多吃白色食物,如白萝卜、白菜、百合、银耳等,补水又去燥。其中,日常生活中最常见的白萝卜,性味甘、辛、平、微寒,含有较多的水分,且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用,对秋季常见的消......
2023-10-29
适合宝宝夏季吃的营养辅食
牛奶粥适合年龄:5—10月制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维......
2023-11-09
秋季适合宝宝吃的食物
1、百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。2、莲子:既能祛余暑,又能滋补强身,是秋天适时补品。3、山药:健脾补气,适合脾虚儿童食用。4、白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服用,可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食......
2023-11-24
秋季缓解宝宝便秘 适合宝宝吃的食物推荐
秋季干燥,不少家长发现孩子很容易便秘,主要体现在大便干燥、坚硬,甚至排出一些松散的鹅卵石状大便;宝宝排便时疼痛,排便次数也比平时减少。为此,库尔勒市第二人民医院儿科专家表示,家长可以从饮食上进行预防,或者缓解宝宝的便......
2023-10-29
秋季宝宝适合吃的8种食物
宝宝秋季饮食注意事项注意事项一:饮食饮水防秋燥秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、......
2023-11-01
最适合给宝宝吃的夏季辅食
牛奶粥适合年龄:5—10月制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维......
2023-11-09
适合宝宝春季吃的防燥辅食
蔬菜南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善春燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。小点的宝宝,可以做点南瓜糊,把南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡......
2023-11-10
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