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秋季生孩子对产妇有哪些好处
秋季是非常适合在家休养的季节,天气不冷不热、凉爽宜人。新妈妈一定要抓紧在冬天来临前调理好身体。因为早晚温差大,所以要记住白天切忌贪凉和晚上切忌捂。保持空气流通和合适的室内温度即可。秋天可说是收获的季节,各种......
2023-11-14
准妈妈有哪些饮食原则
为了准妈妈和宝宝的健康,准妈妈们还是应该注意一下自己的饮食生活哦。特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦,我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。注意防止热量摄取过剩过胖会给......
2023-11-17
准妈妈孕期补钙谨记10原则
孕妇补钙原则1、个孕妇都需要补钙。这个毋庸置疑,你必须明确的就是,每个孕妇都需要补钙。胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,因此,孕妇钙的需要量要远远大于一般人,饮食中的钙很难达到这个需要。如果孕期钙不足发生轻......
2023-11-05
宝宝秋季肝火旺 妈妈该如何护理
肝火旺的宝宝有哪些特征?1、睡觉有明显特征。比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜......
2023-11-01
秋季来袭 准妈妈必知的秋季孕育小贴士
孕妇秋季孕育提醒对于准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。在经历了炎热的夏季后,有些准妈妈在进入秋季后容易出现疲劳、嗜睡,这是季节变化带来的正常现象,不必过于担心。不过,身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健时要注意一......
2023-10-29
准妈妈秋季饮食的七大注意
秋季孕期营养要丰富而全面,饮食上应该重视以下几点:1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保持在每天80~100克。2.保证摄入充足的碳水化合物。这类食物包括谷......
2023-11-14
准妈妈怎么护理口腔
案例分析:准妈妈莉珍的婆婆常说:怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动。莉珍信以为真,所以怀孕期间不怎么刷牙。结果得了牙龈炎,医生提醒她:牙龈炎可能引起早产。她这才知道孕期刷牙的重要性。孕期口腔......
2023-11-17
秋冬季节准妈妈的护肤秘诀
秋冬季节准妈妈如何护肤?秋冬季节准妈妈护肤的方法?秋冬季节准妈妈怎么护肤?下面就就跟着小编一起看看这秋冬季节中准妈妈们该如何去保养自己的皮肤,又能呵护好宝宝健康呢?孕妇护肤时需要注意以下方面1、孕妇干燥粗糙、易......
2023-11-06
网友妈妈分享 秋季护理宝宝小窍门
网友妈妈分享秋季护理宝宝小窍门时值秋季,天气也逐渐凉爽起来,而这个季节也正是各种疾病的高发期。还记得前两年初秋时候去山西旅游,因为空气干燥,我的鼻子喉咙干得冒火,结果旅游花的那四五千元等于买罪来受,压根儿记不起哪......
2023-10-29
秋季宝宝护理 妈妈应做好两个方面
一、秋季宝宝护理之调节饮食1.清热解暑进入秋季,在宝宝的饮食中仍旧要注重清热解暑食物的选择。初秋时期,大部分地区的温度还是比较高,气候干燥,还是需要选择解暑食物。为了宝宝的健康体质,我们建议妈妈们准备百合粥或者是......
2023-10-29
秋季孕妇怎么吃 准妈秋季饮食原则介绍
营养均衡秋季饮食准备,准妈妈们要保证食材选择的科学,食材选择就影响了营养元素的补充。秋季准妈妈饮食中,营养的准备要均衡,营养补充,搭配要合理。准妈妈在营养需求上,是比较多样化的。蛋白质以及维生素以及其他微量元素的......
2023-10-20
秋季准妈妈如何预防秋燥
起居篇孕妇需加强防护防止阴暑在当前躲避秋老虎之时,白天气温很高,但往往昼夜温差加大,一热一凉更加大了伤阴暑的可能。伤阴暑会出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。孕妇尤应加强防护,不可过于避热贪凉,避免......
2023-11-06
秋季准妈妈怎样保养身体
秋季是非常适合在家休养的季节,天气不冷不热、凉爽宜人。新妈妈一定要抓紧在冬天来临前调理好身体。因为早晚温差大,所以要记住白天切忌贪凉和晚上切忌捂。保持空气流通和合适的室内温度即可。秋天可说是收获的季节,各种......
2023-11-14
准妈妈应该怎么产后护理
早期哺乳能促进产妇子宫复原,减少产后出血,有利于产后恢复,早哺乳对儿童生长发育也十分有益。产后营养调补母乳是婴儿最理想的食物,黎族产妇普遍有足够的母乳喂养婴儿,这与她们的产后饮食有关。产后常用食疗调补方有:木瓜汁......
2023-11-17
春季孕妈妈的健康护肤准则
春天来了,也会给孕妈咪的肌肤带来不适,比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?只要掌握正确的保湿方法,就能为肌肤喝足水,让它光泽、滋润、水当当!干燥源1:来自阳光惹的祸!敏感经历:春雨会将天空清洗得一尘不染,而雨后难得的明媚日光......
2023-11-25
准妈妈夏季护胎4要点
天气逐日上升,每年的这个时候,总是准妈妈最难熬的日子,天气炎热容易引起一系列的疾病。那么,准妈妈如何安全度过夏季?在夏季生产的产妇又应该注意什么问题?1、慎用糖分高蔬果少食多餐,多吃蔬果保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天......
2023-11-17
护理好湿疹宝宝 妈妈要谨记4大原则
护理原则一:湿疹宝宝碰水频率不宜过高冬季,每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热,不要用含碱性较大的洗浴品,湿疹严重或渗出时不要洗澡,特别是患病部位不要接触水,对于有结痂的宝宝,可以用植物油(橄榄油)擦拭,使痂皮......
2023-10-28
秋冬季准妈妈不能吃的食物
孕妇秋冬季不能吃的食物:大闸蟹、甲鱼金秋时节,鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食,此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值,但是它们同时含有活血化瘀的......
2023-11-13
乙肝准妈妈有哪些孕育原则
乙肝大三阳怀孕是乙肝大三阳朋友们关注的焦点。乙肝大三阳可以怀孕吗?乙肝大三阳怀孕会影响孩子吗?这些问题都是乙肝大三阳患者经常提出的。以下列出一些热点问题供乙肝大三阳怀孕的朋友参考。乙肝大三阳怀孕可以吗?目前......
2023-11-14
让准妈妈不发胖的饮食原则
让准妈妈不会发胖的饮食原则准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要精明强干。以下几种食品,既能满足你挑剔的胃口,又能保证低脂低热量,只要不过量食用,就不会发胖。一两杯红酒可以软化......
2023-11-14
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