很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此广东省中医院消化内科主任医师罗振华却表现不同的看法。他告诉记者：其实，睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等......

如何养胃：俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块......

现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，接下来汇总养胃方法和养胃的食物分别是什么？下面和一起来了解一下吧。一、养胃的食物有哪些：1、......

一大型健身会所教练介绍说，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以......

站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。下面介绍胃下垂食疗方。1.猪肚黄芪汤做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜......

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g制法：煲汤饮用适用：2-3人量鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖......

党参鳙鱼汤原料：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。制作：先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎口；将鳙鱼去鳃、内脏，洗净后下油锅稍煎；锅中倒入鸡汤，加入药包和......

人到老年，脾胃功能日渐衰退，而胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。那么老人如何保养脾胃呢？老人脾胃虚弱怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人保养脾胃的方法1、动为纲指适当的......

人们常说的胃病，一般是指胃炎煳胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间。保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实......

预防胃癌如何养胃?1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、......

我们的生活越来越好，胃却越来越差了。很多时候事不过三，对于治疗胃病也是这样。有些方法一旦使用过度了，不但不能养胃，还可能伤胃。误区一：经常喝粥对胃有好处很多人都认为粥容易消化，能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥......

进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。老人肠胃保健六字诀一、是水。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8-10杯，或喝决明......

胃病的发作多是因为消化不良等诸多原因引起的，所以我们平常应该注重养胃的方法，吃什么养胃是其中最重要的一点。那么胃不好吃什么养胃呢？很多人平常都没有注重自己的饮食，其实生活中很多平常显而易见的食物都具有不同的功......

胃炎保健方法：(1)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌......

由于饮食不规律、生活不规律，现在很多白领都受到胃病折磨。数据显示，现代都市近七成白领的胃都不好，打一场保胃战已经势在必行。那么白领族怎么保胃养胃呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。白领族怎么保胃养胃？1、早餐一......

由于平时不注意养护，很多人都患有胃病。我们的身体需要自己来爱护，就像一辆汽车，如果不注意养护，新车很快就会变成旧车。胃病患者比平常人需要更加注意健康饮食，健康科学的饮食调养更是最直接的养胃护胃的好方法。胃病患者......

中医认为胃病是三分靠治，七分靠养。从养生角度来讲，入夏之后，就进入胃病的高发期，而诱发胃病的很大原因和饮食习惯有关，因此，养成良好的生活习惯是养胃的关键。面对众多的养胃方法我应该怎样选择适合自己的养胃方法?胃病是......

饮食保健已经成为当今社会的主流，而仅仅靠饮食还远远不能达到保胃养胃的效果，还必须要养成运动的习惯，因为有些运动可以预防及消除胃部不适，提高胃肠蠕动，增强胃肠免疫力。以下便是今天小编为大家带来三种增强保胃养胃效果......

随着生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的胃部不堪重负而产生了很多的问题，导致了日常生活质量严重受到影响，那么我们在日常生活中应该怎样养胃呢？养胃的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、养胃的时......

生活方面一、保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。二、平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与......