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养颜减肥汤瘦身好
·养颜减肥汤功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。作法:1、鸡肉去皮、猪瘦肉洗净后过水。2、香菇去蒂、......
2023-11-14
自制减肥汤:养颜减肥鸡汤的做法
养颜减肥鸡汤功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法:(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞......
2023-10-29
秋季减肥瘦身的6款瘦身汤|秋季减肥瘦身的6款瘦身汤
秋季减肥瘦身的6款瘦身汤之冬瓜海带排骨汤材料:排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许做法:1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块......
2023-11-20
春季要滋补还要减肥 就喝养颜瘦身汤
春季是一个需要滋补的季节,但是很多MM怕胖,所以不得不放弃很多美味的养生汤。今天小编特意为减肥MM们推荐4款养颜又瘦身的汤,快来看看春季美容瘦身汤做法。1、高纤维蔬菜瘦身营养汤材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷......
2023-10-19
美容养颜瘦身汤 美容养颜瘦身汤食谱推荐
女人都是爱美的,很多人都在寻找美容养颜的方法。而通过喝汤美容养颜是方法之一,因为女性喝对了汤的话有很多的好处,不仅仅能够达到美容养颜的效果,还能够有减肥瘦身的功效。那么喝什么汤美容养颜又瘦身呢?接下来小编将为大......
2023-10-29
减肥圣品 柚子有效瘦身又养颜
首先柚子肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚子肉:含有丰富的钾,几乎不含钠,对高血压患者非常有帮助。因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者......
2023-11-26
减肥瘦身的纯中药减肥汤
这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂......
2023-11-23
纯中药减肥汤减肥瘦身又养颜
这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂......
2023-11-24
夏日减肥又养颜瘦身绿茶大盘点
一、薏苡绿茶材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。二、大黄绿茶材料:绿茶1公克、大黄半钱......
2023-11-16
自制荷叶瘦身减肥茶 养颜瘦身两不误
荷叶茶瘦身原理:荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹;我国自......
2023-10-30
冬季备好减肥瘦身汤 瘦身没难度
有人说冬季容易长胖不好减肥,那么真的是这样的吗?下面小编给大家分享几种瘦身汤,让你减肥不再有难度。苹果瘦身汤材料:海带:100克,苹果:2个,瘦肉:250克生姜:3片,水:6碗做法:1.瘦肉洗净切块,汆水捞起;2.苹果去皮去核,切块;3.海带洗净,浸......
2021-05-21
减肥养生瘦身汤品推荐
许多想要减肥的人,都希望自己能无时无刻的减肥。而汤是我们每餐不可缺少的食物。下面给大家介绍减肥养生瘦身汤品推荐,供大家参考。素虾仁冬瓜盅功效:补益五脏、分解脂肪、清肠降压。材料:冬瓜盅1个,竹笙8克,白果120克,冬菇2......
2023-11-03
枸杞减肥法 美容养颜又瘦身
枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能,抗衰老、防肿瘤,也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞,能改善精力,提高对多种疾病的抵抗力,预防多种慢性疾病。而枸杞也有......
2023-11-01
喝出好身材的四款减肥瘦身汤
瘦身,如何瘦身呢?快速瘦身吃什么好呢?瘦身的食物有哪些呢?哪些瘦身汤有助减肥呢?下面就来了解一下。4道喝出好身材的减肥瘦身汤1、冬瓜排毒瘦身汤材料:虾100克、冬瓜50克做法:1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;2、冬瓜......
2021-05-21
减肥又养颜 瘦身黑米粥的做法
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很......
2023-11-26
瘦身排毒养颜汤有哪些
如果我们在瘦身的过程中得到了美容养颜的效果,那么对于一个女人来说才是最好的,想要得到这样的营养和功效,那么可以选择从饮食上来给自己改善,瘦身排毒养颜的汤是可以让我们的身体变得更瘦,更美貌,也更有营养,还可以帮助我们......
2021-04-30
七日瘦身汤 养颜又健康!
为了减肥而节食的人很多,但少吃是必须的,那些高热量、高脂肪的食物还是留到瘦身成功再吃吧,有美味又低脂的食物吗?瘦身汤1、材料主料:6个大洋葱(或9个普通大小的)、4-6个番茄、1个卷心菜、3个青辣椒(绿色灯笼椒)、1个芹菜......
2023-10-29
盘点夏季减肥瘦身养颜汤
一、番茄瘦身汤材料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克做法:1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵;2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机......
2023-11-04
经期减肥吃什么 黑色食物减肥养颜瘦身
暖身又减肥的黑色食物一般体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,体温调节功能不顺畅。此外,食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,也会有手脚冰......
2023-11-03
秋季瘦身减肥营养汤推荐
许多的人在秋季的时候都会选择喝一些营养汤来养生。而对于想要的减肥的人们而言,有哪些汤既能养生又能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍几种秋季瘦身减肥营养汤推荐,供大家参考。水果豆腐羹原料:豆腐250克,哈密瓜100克,盐6克......
2023-11-04
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