都市上班一族，每天上班、加班，下班后根本就没有时间做饭，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡，也成了无可奈何之举，如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯？由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规......

食道癌是消化系统常见的一种恶性肿瘤，食道癌早期症状不明显，当出现进行性咽下困难时多属于食道癌的中晚期。食道癌不是遗传病，但食道癌具有遗传倾向，易患食道癌的高危人群有哪些？（1）有消化系统症状；（2）有食道癌、胃癌家族史；（3）以......

人每时每刻都在衰老只是每个人衰老的速度不同，但对于这几种人衰老的速度会比一般人要快得多，你想知道是哪种吗？赶快了解一下吧！肥胖患者衰老速度较快对于暴饮暴食且运动量较少的肥胖患者，则自身的衰老速度会比一般人快。为......

最近几天，昆明环保科普协会为了一项公益活动广邀群友加入公益群，并通过微信朋友圈等方式传递群二维码。但却有个别微信号在群里发送不相关的广告，群主想清理时却发现发广告的微信号根本找不到。“估计是微信机器人。”群......

具有效研究表明，我国食道癌的发病率在不断升高，食道癌潜在患者有哪些大家可以提前预防。1.有家族遗传史的人。临床上会发现，食道癌患者往往会出现家族性，其实这是由于患者整个家族的生活习惯比较接近食道癌发生的条件。因......

食管癌的发病因素很多，那么究竟什么样的人更容易患食管癌呢？研究发现，以下5种人容易被食道癌找上门，你是吗？1、有遗传家族者食道癌患者有明显的家族聚集性。在同一家族可在同一代或隔几代内发生。临床医生也注意到家族性明......

谁得了食道癌，就等于判了死刑，因此在生活中要提高警惕，尤其那些是易患食道癌的人群，更应该注意。那么究竟食道癌的易发人群有哪些呢？下面我们来详细了解下。经调查研究有五类食道癌易发人群：一、高危年龄组４５～６５岁的中老年人发病......

食管癌是危害人们身体健康的严重恶性肿瘤之一，而该疾病的患者往往在吞咽的时候会出现困扰，那么哪些人容易患上这一疾病呢？患病早期的症状是什么呢？下面为大家介绍食管癌的易患人群，供大家了解。容易患上食管癌的人群1、饮......

第1招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。。第2招：奖......

（1）高危年龄组：45-65岁的中老年人发病机会最大，是食道癌的高发年龄。（2）有家族史的遗传易感人群：食道癌高发区存在着明显的家族聚集现象。（3）长期接触致癌物的人群：我国食道癌的主要致癌因素是致癌性亚硝胺和真菌毒素。这些致癌......

麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃，能在第一时间享受到热气腾腾的美味。因此，生活中许多年轻人夹着一块热气腾腾的食物就急吼吼地往嘴里送，殊不知，这样长年累月不正确的饮食习惯，将大大地增加罹患食道癌的风险。越......

食道癌发病的高危人群都有哪些，了解高位人群，可提前预防食道癌的发病。早期食道癌长出现吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感等症状，那么食道癌常发于那些人群？食道癌发病的高危人群主要指以下6个类型的人：1、有消化系统症状......

素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素，日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等，用它们代替白米饭、白馒头、白面条等......

高血脂食谱都有哪些，下面就详细的介绍下，使得我们在使用的时候，也都是知道该如何选择，对不同体质的人，在使用的时候，也都是不同。这样对身体健康，也都是有着很好的保障，不会损害到身体。适合高血脂患者的饮食种类能有效降血脂......

食管癌发病的高危人群主要指以下6个类型的人：1.有食道癌、胃癌家族史；2.有消化系统症状；3.以前初筛普查时发现食管粘膜上皮重度增长，或食管炎患者；4.原因不明的食管或胃内隐血试验阳性者；5.慢性食管炎伴有不典型增生(特别是......

花生已逐渐成为常见的零食之一，吃花生可抗衰老、预防心血管疾病等，但是也有很多人群不适宜食用花生。下面我们一起来看看不适宜食用花生的人群有哪些吧。高脂蛋白血症患者。饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因......

每种疾病的发生都会出现集中发生在具有某些特征的人群身上，我们称该类人群为高发人群，食道癌的也不例外，那么，食道癌的易患病对象，即高位对象是哪些人呢？这些人有什么共同的特征吗？下面我们就带领读者朋友们来一起认识一下。......

基础理论每种食物都有基础的营养价值，你了解它们为身体带来哪些的营养吗?肉类食品——海鲜、牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉、香肠每日最佳量：约4份，无论肉、家禽或海鲜，皆以30公克为一份提供之营养：热量─高、蛋白质─......

三高一般是指高血脂、高血糖跟高血压，但是近年来有专家认为高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的，这跟人们不健康的饮食习惯以及缺乏适当的锻炼有关，因此对于三高问题的预防与治疗势在必行。饮食控制在预防与治疗三......

1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。2、大藕4节，绿豆......